Acasă » plăcinte » Aripioare picante kfc calorii. meniul FSC

Aripioare picante kfc calorii. meniul FSC

KFC este un lanț american de restaurante fast-food. Ingredientul principal al produselor fast-food este puiul, din care sunt preparate toate felurile de mâncare.

Fileul se fertiliza cu condimente si se prajeste. Drept urmare, vizitatorii Rostix primesc alimente gustoase și bogate în calorii. Portiunea clasica a preparatului este formata din 2-3 bucati de pui cu pulpa. Porțiile pentru un prânz de familie includ deja 6-16 bucăți.

Sandvișuri

Sandvișurile voluminoase sunt făcute din chifle crocante umplute cu legume, cotlet și file de pui. Twister Wedges (versiunea vegetariană), Longer (hot dog) și Sanders sunt populare.

Coșuri și SnackBox

În meniul Rostix găsești porții mari de cartofi prăjiți cu bucăți de pui. Mărimea porției de coș diferă de porția de mini coș, dar conținutul de calorii al ambelor feluri de mâncare este aproximativ același. De asemenea, puteți observa un set de cartofi prăjiți și fâșii de pui - SnackBox.

Cartofii prăjiți se servesc cu sos. Din salate, puteți comanda, de exemplu, porția clasică de Caesar.

Băuturi

Producătorii se asociază cu companii de băuturi de marcă, astfel încât să puteți găsi atât ceai Pepsi, cât și ceai Lipton în meniu. Iubitorii de băuturi fără marcă vor putea comanda Mojito american sau fără alcool.

Desert

O trăsătură distinctivă a restaurantelor fast-food este crearea de mâncăruri de zi cu zi. La restaurant, puteți savura cheesecake cu vanilie din New York, înghețată rece sau Hot Pie Beef.

Burgerii de la McDonald's sunt preparati cu carne de vita, pui si Prăjituri cu peste. Cea mai bună alegere este un hamburger. Recomand să-l mănânci fără rulou, care, după cum ne amintim, este un simplu carbohidrat.

Burger carne cu salata de rosii, ceapa, ketchup si mustar. Sos pentru salată - ulei sau oțet de vin.

Si cateva secrete...

Într-o formă atât de neapetisantă, această legumă nu poate fi mâncată nici măcar de o persoană foarte flămândă. Prin urmare, cu puțin timp înainte de gătit, producătorii saturează produsul cu lichid și, pentru a reda gustul, aroma și aspectul prezentabil, adaugă coloranți și arome. Între chiflele dintr-un hamburger nu este un castravete, ci o substanță cu gust și miros de castraveți.

Glutamatul monosodic și alți potențiatori de aromă sunt substanțe fără de care nu se prepară un preparat de tip fast-food.

În plus, alimentele sunt sărate puternic și prăjite în cantități mari de ulei. Imaginează-ți doar câte calorii sunt în celebrele aripioare și pulpe de pui KFC.

De exemplu, puiul prăjit Kentucky, care are 125 de calorii. după procesare și prăjire, se transformă într-un „monstru” cu un conținut de calorii de 237 kcal.

Astfel, carnea și aripioarele dietetice de pui dintr-un meniu special de la KFC pot transforma o frumusețe zveltă într-o găluște fermecătoare (dar nefericită) în exact câteva luni.

Se crede că carnea naturală de pui este dietetică, săracă în calorii și sănătoasă.

Pui și părțile ei, preparate după rețetele colonelului Sanders, pentru calitățile lor cotleturile sunt mai buneși hamburgeri din carne tocată neapetisantă. Economie de timp. Toate felurile de mâncare sunt pregătite nu mai mult de zece până la douăzeci de minute.

Preț scăzut. Costul mediu al alimentelor în astfel de unități variază de la 100 la 400 de ruble.

Greutatea mea m-a deranjat mai ales. Am câștigat mult, după sarcină am cântărit ca 3 luptători de sumo împreună și anume 92 kg cu o înălțime de 165. Credeam că după naștere îmi vine stomacul în jos, dar nu, dimpotrivă, am început să mă îngraș. Cum să faci față schimbărilor hormonale și obezității? Dar nimic nu desfigurează sau întinerește o persoană la fel de mult ca silueta sa.

Dar ce poți face pentru a pierde în greutate? Operație de liposucție cu laser? Am învățat - nu mai puțin de 5 mii de dolari. Proceduri hardware - masaj cu GPL, cavitație, lifting RF, miostimulare? Puțin mai accesibil - cursul costă de la 80 de mii de ruble cu un nutriționist consultant. Bineînțeles că poți încerca să alergi pe bandă de alergare, până la nebunie.

Și când să găsim timp pentru toate acestea? Da, tot e foarte scump. Mai ales acum. Deci pentru mine am ales un alt mod...

5 Ce alimente din meniul KFC sunt considerate dăunătoare de nutriționiști și de ce?

6 Meniu KFC cu conținut scăzut de calorii: caracteristici ale preparatului, conținut de calorii

Tabelul cu 7 calorii al mâncărurilor populare KFC

Lanțurile de restaurante fast-food Kentucky Fried Chicken (Kentucky Fried Chicken) există de peste 60 de ani. La fel ca McDonald's, acest lanț este cunoscut în întreaga lume.

Majoritatea consumatorilor din țara noastră mănâncă la KFC, deoarece este foarte rapid, convenabil și, cel mai important, ieftin.

Dar este important de reținut că acest tip de alimente nu are un efect foarte favorabil asupra corpului uman. Da, vine saturația rapidă și, în plus, este și foarte gustoasă, dar îngrijirea sănătății ar trebui să fie pe primul loc.

Este important să știți că pentru o digestie corectă, nu puteți bea mâncare caldă cu o băutură rece, cel mai bine este să cumpărați ceai sau cafea fierbinți, apoi un hamburger sau aripioare prăjite organismul se va digera rapid si fara consecinte asupra sanatatii.

Fapt interesant! Restaurantele KFC vizează mâncăruri preparate din pui. Aproape întregul meniu de rețea este format din carne de pui(aripi, file, pulpe).

S-ar părea că puiul este unul dintre cele mai dietetice alimente, dar aveți grijă, atunci când gătiți, conținutul caloric al cărnii crește semnificativ. Nu vă supraîncărcați corpul mâncând astfel de alimente în fiecare zi.

Restaurantul KFC nu se poate lăuda cu un meniu sărac în calorii, dar mai găsești aici câteva feluri de mâncare cu o cantitate mică de calorii.

Fulgi de ovaz (util, doar 94 kcal, in compozitie: potasiu, magneziu, crom fier etc.).
Salata Caesar (doar 137 kcal, frunzele de salata verde sunt bogate in vitamine B si PP, acid ascorbic, potasiu, calciu, fosfor).
Inghetata (140 kcal, arde grasimile si contine calciu).
Twister dimineața (doar 212 kcal, conține verdețuri, ouă, roșii).
Mai mare picant de dimineață (214 kcal, inclusiv: roșii, verdeață, file de pui).
Spice de porumb(pe porție 170 kcal, bogat în vitamine B1 și B2, potasiu, fier, magneziu).

Este posibil să alegeți ceva din această dietă pentru a nu rămâne foame și „strângeți” în dietă? Există astfel de feluri de mâncare în meniul CFS. Acestea includ salate delicioase, dar, în același timp, destul de dietetice și răsucitoare:

răsucitor „Vedzhi”;
twister "Italiano";
salată „Cole Slow”;
salata teriyaki;
Salată Cezar".

O porție din fiecare dintre ele conține de la 54 la 257 de kilocalorii (în funcție de componente). Numai în „Cezar” o cantitate puțin mai mare - 329 kcal. Cu toate acestea, această cifră este supraestimată din cauza sosului bogat în calorii.

Mai există un fel de mâncare în meniu pe care îl puteți alege ca prânz. Nu foarte dietetic, dar destul de potrivit pentru o singură masă. Se referă la feluri de mâncare „cocoloase” și este o porție mare de carne de pui, prăjită în pesmet. De regulă, se iau sânul sau coapsele. Dacă decojiți pane, acesta este un produs complet dietetic.

Nu tocmai dietetic, dar aproape - aripioare de pui picante, fâșii de la KFC. Dacă nu țineți cont de conținutul caloric al pâinii. Cu el, 300 g de fâșii au 800 kcal. (2 portii - si se mananca diurna)!

Aripioare de pui picante - acesta este un minim de carne cu un maxim de pane. Există 439 kcal la 135 de grame de produs. Este chiar dificil să sfătuiți aici să eliminați toate cele inutile, deoarece nu va fi nimic de mâncat.

Boxmaster este exclus categoric. Chiar dacă frunzele verzi ies tentant din el, dar în ceea ce privește conținutul de calorii, pur și simplu depășește toate limitele - 638 kcal. pentru 251 de portii. Mai mare este doar puțin inferior lui - 622 kcal. pentru 259

File gras pane, branza, tortilla si sos - acesta este un favorit al multor Boxmaster. File de pui prăjit, slănină și maioneză - un Bigger delicios, dar prohibitiv de bogat în calorii.

Nu vom dezvolta un discurs despre modul în care restaurantele fast-food ademenesc copiii - acesta este un subiect pentru altă poveste. Inutil să spun că trusele pentru copii sunt una dintre cele mai simple modalități de a atrage atenția copiilor. Nevrând să-și supere copiii, părinții le cumpără aceste truse. Deci din copilărie se formează dependența copiilor de fast-food.

În fiecare set pentru copii Cartofii prăjiți, care au 14 grame de grăsimi modificate per porție, sunt neapărat incluși, iar organismul copiilor este capabil să digere doar 3 grame pe zi.

Chiar și aici - în tărâmul lăcomiei și sărbătoarea stomacului, puteți găsi alimente cu adevărat dietetice. Dacă dintr-un motiv oarecare sunteți adus la KFC, puteți comanda următoarele feluri de mâncare pentru prânz fără teamă pentru silueta dvs.:

„Cezar” sau „Porumb” fără pansament;
porumb fiert;
băuturi din fructe din fructe de pădure;
ceai fara zahar).

Asigurați-vă că comandați salată Caesar și altele fără umplutură, acest lucru le va reduce semnificativ conținutul de calorii.
Înainte de a vizita un fast-food bea un pahar cu apă caldă sau chefir (1%). Pe stomacul gol, după cum știți, nu puteți merge la magazine sau restaurante.
Comandă o porție pentru doi cu un prieten. Mănâncă-ți porția încet, mestecând încet și bucurându-te de gustul mâncării. După 15-20 de minute vei simți că foamea s-a retras și a venit o senzație de sațietate.
Nu comandați niciodată mâncăruri picante (fâșii, octeți) cu multe condimente. Condimentele cresc și mai mult pofta de mâncare.
Nu cumpărați sifon zaharat de la restaurantele fast-food. Comanda un pahar de ceai fara zahar dar cu lamaie. Acest lucru va ajuta digestia și vă va menține să vă simțiți plini.
În meniul mesei următoare, includeți legume sub formă de salată, fructe și apă.
Dacă tot nu rezistați puiului pane (sub formă de fâșii sau octeți), curățați totul de pe el și mâncați numai carne. Nu comandați niciodată mâncăruri picante de pui tocat.
Este strict interzisă comanda de sandvișuri, burgeri și boxmaster pentru cei care țin dietă. Frunzele de salată care sunt puse în ele nu ar trebui să vă inspire încredere. Chiflele incluse în compoziția lor sunt făcute din făină premium. Există un cotlet prăjit în burger. Boxmaster și Bigger sunt un amestec de toate alimentele bogate în calorii care pot fi colectate doar într-un restaurant. Și produsele în sine sunt puternic saturate cu sosuri și maioneză.

Pentru cei care își monitorizează greutatea, există multe opțiuni pentru tabelul caloric al unui anumit produs. Majoritatea fetelor care sunt preocupate de propriul aspect folosesc aceste instrumente zilnic și mențin o figură frumoasă prin compilarea corectă a meniului.

Twister de la FSC: calcul caloric

Puiul Kentucky cu felii de legume și condimente abundente are o valoare nutritivă solidă. Datorita ingredientelor incluse in compozitie, twisterul se lauda cu o crusta crocanta si o varietate de umpluturi. Pentru a estima conținutul de calorii al felului de mâncare, să ne întoarcem la ingredientele răsucitorului:

piept de pui;
ouă;
maioneză;
umplutura din legume (sapata verde, ardei, cornisini, verdeturi);
sare, piper, sos;
ulei vegetal și făină;
alte ingrediente.

În total, se dovedește că o porție de Twister (192 g) constă din 449 Kcal, care includ proteine - 19 g, grăsimi - 19 g, carbohidrați - 43 g.

Dacă decideți să vă bucurați de Twister vegetarian (187 g), atunci este valoare energetică va fi de 535 Kcal, inclusiv proteine - 9,4 g, grăsimi - 34 g, carbohidrați - 48 g.

Meniul oficial CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru astăzi

Meniul din astfel de restaurante nu este foarte divers, dar totuși fiecare va găsi ceva pe placul său.

Mic dejun (până la ora 11.00)
Meniul	Greutate (gram)	Conținut caloric (kcal)	Preț, frecare.)
Clatite	139	205	79
Syrniki	100	274	107
Booster	174	219	105
Raiser	120	220	76
Ouă prăjite cu octeți picant	134	229	102
Terci clasic de fulgi de ovăz	254	95	66
Friteli de cartofi	37	534
Pâine prăjită cu brânză	85	287	39
Breaker	134	234	96
Boxmaster dimineața	237	203	143
Twister dimineața	242	212	123
Original de dimineață mai mare	269	214	163
Dimineața mai mare picant	269	205	163
Picioare de pui
Meniul	Greutate (gram)	Conținut caloric (kcal)	Preț, frecare.)
Pulpă de pui (1 buc.)	76	239	54
Pulpe de pui (2 buc.)	152	239	105
Pulpe de pui (3 buc.)	220	239	159
Aripioare de pui
Meniul	Greutate (gram)	Conținut caloric (kcal)	Preț, frecare.)
Aripi (3 buc.)	81	314	97
Aripi (6 buc.)	162	314	173
Aripi (9 buc.)	243	314	229
Octeți de file de pui
Meniul	Greutate (gram)	Conținut caloric (kcal)	Preț, frecare.)
	94	269	77
	134	269	105
	301	269	231
Bytes Teriyaki	126	243	118
Fâșii de file de pui
Meniul	Greutate (gram)	Conținut caloric (kcal)	Preț, frecare.)
3 benzi obisnuite	84	289,5	103
6 benzi obisnuite	168	289,5	195
9 benzi obișnuite	252	289,5	249
3 fasii piperate	84	245	104
6 fasii piperate	168	245	195
9 fasii piperate	252	245	249
Coșuri
Meniul	Greutate (gram)	Conținut caloric (kcal)	Preț, frecare.)
Coș de petrecere cu octeți	100g/62g/26ml	272	100
Coș de petrecere în sortiment	129
Steaua Coșului	60/42/54/28/76	199
Coș cu 16 aripioare picante	432/120	360
Coș duo picant sau clasic	107/153/121/111	360
Coș mare „Aripi și picioare”	303/270/120
Coș 25 aripi	499
Sandvișuri în rulouri
Meniul	Greutate (gram)	Conținut caloric (kcal)	Preț, frecare.)
Slefuitoare cu arc	131	213	84
Cheeseburger Texas BBQ	147	213	105
Grătar mai lung	101	230	49
Cântăreaţă	157	231	114
Clasic	157	220	114
Original mai mare	257	242	193
Mai mare picant	257	227	193
Sandvișuri în tortilla
Meniul	Greutate (gram)	Conținut caloric (kcal)	Preț, frecare.)
I-twister branza	10	255	49
Twister din clasicul toaster	191	221	135
Pâine de pâine răsucitor ascuțit	191	208	135
Grătar Twister Texas	175	244	139
Twister Wedgie	185	269	143
Boxmaster vara	234	258	175
Boxmaster din originalul toaster	249	252	173
Boxmaster de la prăjitor de pâine ascuțit	249	260	173
garnituri
Meniul	Greutate (gram)	Conținut caloric (kcal)	Preț, frecare.)
Cartofi prăjiți mici	60	277	43
Cartofi prăjiți standard	100	277	58
Cartofi prajiti mari	200	277	99
Salate
Meniul	Greutate (gram)	Conținut caloric (kcal)	Preț, frecare.)
Salata Caesar usoara	99	137	119
Desert
Meniul	Greutate (gram)	Conținut caloric (kcal)	Preț, frecare.)
Cheesecake New York	102	272	121
Cheesecake New-York „Capsuni”	121	268	121
Cheesecake New-York "Caramel"	121	288	121
Cheesecake New-York „Ciocolată neagră”	121	284	121
Plăcinte cu umplutură de cireșe și umplutură de ciocolată „Hot Pie Duet Cherry and Chocolate”	54/72	531/567	58
Înghețată
Meniul	Greutate (gram)	Conținut caloric (kcal)	Preț, frecare.)
Înghețată „Summer Fantasy”	120	140	70
Inghetata "vara"	85	154	29
Înghețată „Ice Dream Strawberry”	144	163	85
Inghetata "Ice Dream Chocolate"	144	175	85

Meniul complet CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru astăzi

Twisters în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru astăzi

Burgeri în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru astăzi

Hituri de la 45 în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru astăzi

Pui în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru azi

Coșuri în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru astăzi

Gustări în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru astăzi

Mic dejun (până la ora 11:00) în meniul KFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru azi

Deserturi în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru azi

Băuturi în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru astăzi

Sosuri în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru astăzi

Lunchbox-uri în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru astăzi

Cafea și ceai în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru astăzi

Aripă de pui la grătar (100g) - arde calorii

Greutatea ta: kilograme

Alergare (8 km/h)22min.31.4426.2222.4819.6617.4815.7314.3013.11

Mers pe jos (6 km/h)42min.58.2648.5041.5436.4032.3329.0924.2522.38

Bicicleta21min.29.0924.2520.7918.1816.1714.5513.2212.12

Înot (25 m/min)35min.48.5040.4234.6430.3126.9424.2522.2220.21

Aerobic36min.50.6542.1736.1331.6528.1225.2923.0121.09

Dans42min.58.2648.5041.5436.4032.3329.0924.2522.38

Alergare (8 km/h)25min.35.6629.7325.4922.2919.8217.8416.2114.86

Mers (6 km/h)47min.66.0755.0047.1141.2836.6732.9827.5025.37

Bicicleta24min.32.9827.5023.5820.6218.3316.5015.0013.75

Înot (25 m/min)39min.55.0045.8339.2934.3730.5627.5025.2022.92

Aerobic41min.57.4447.8340.9735.8931.8828.6826.1023.91

Dans47min.66.0755.0047.1141.2836.6732.9827.5025.37

✅100 gr.✅ aripă

Faceți clic pe plus în linia dorită a tabelului de calorii (adăugați la contor).

Informații despre calorii și nutriție pentru produsele populare de la Rostik's - KFC: Mai multe produse de la Rostik's - KFC

Cele mai populare soiuri de produse Rostik's - KFC:

Vezi toate produsele Rostik's - KFC

Alte restaurante și lanțuri de restaurante

A

ASIA Cafe, Autosushi,

B

Burger King, brutăriile lui Volchek

ÎN

Volkonsky, Volchek, Wabi Sabi, Wasabi, Walker

G

Grădina orașului, grebla, Ginnotaki,

D

Dodo Pizza, Dostaevsky, Two Sticks, Jagannath, John Jolie

E

Eurasia, Elki-Palki, Eat Himself,

ȘI

Încălzește pizza,

ȘI

Pizza Empire, Meniu ideal,

LA

Baby Potato, Cofeină, Cafenea, Coffeemania, Cousin

L

Ușor, Lyubov Pirogova,

M

Menza, Marchellis, McDonald's, Moo-Mu, Marukame

H

in perechi,

DESPRE

Bufet de prânz Osaka,

P

Ardei, Papa John's, Pie Yard, Presto, Pepper

R

Orez cu pește, Robin Sdobin,

CU

Sushi Market, Studio Sushi, Sushi Vesla, Sushi Profi, Sbarro

T

Orașul Tokyo, Tokyo, Tashir, Tanuki, Trei reguli

X

Khachapuri și vin, pâine zilnică, mâncare Halsey,

C

H

Chaihona, casa de pui, lingura de ceai,

W

Fata de ciocolată, Stolle,

E

eu

Yakitoriya, Japan Mama, Yaposha, … Găsiți mai multe restaurante și lanțuri de restaurante

Calorii și valoarea nutritivă a aripilor de pui

Aripioarele caracteristice de la KFC sunt o adevărată descoperire pentru cei care iubesc mâncarea condimentată. Aripioarele de pui suculente într-o pâine crocantă condimentată, a cărei rețetă este ținută secretă, sunt gătite în restaurantele KFC sub presiune mare în friteuze speciale.

Aripă de pui la cuptor cu piele

Pielea este una dintre părțile cele mai bogate în calorii ale puiului. Acest lucru nu este surprinzător: aproape 30% din piele este formată din grăsime. Grăsimea reprezintă cea mai mare parte din caloriile conținute de pui.

Un gram de grăsime animală are de două ori mai multe calorii decât proteinele sau carbohidrații. Întrucât organismul nu are o mare nevoie de grăsimi, majoritatea intră în rezervele organismului, adică se depune sub formă de grăsime subcutanată.

O aripă de pui conține aproximativ 125 de calorii fără piele și 240 cu piele. În același timp, în fiecare aripă este foarte puțină carne: aproximativ 7-8 grame.

Dacă aripioarele au fost prăjite în ulei, devin cu 30 de calorii mai multe calorii. Condimentele, sosurile și pâinea adaugă, de asemenea, calorii. Desigur, nu puteți numi un astfel de fel de mâncare dietetică.

Aripioarele preparate în restaurantele fast-food primesc un gust plăcut specific printr-un sos special de pâine și miere. În preparat se adaugă și potențiatori de aromă, care fac aripioarele extraordinar de atractive.

Merită să spui câteva cuvinte despre sos de brânză furnizate aripilor. Este făcut din smântână bogată în grăsimi, brânză și oțet. Există aproximativ 30 de calorii într-o lingură de sos.

Faceți un amestec de ulei vegetal, sare, piper, muștar și sos de soia.
Asezati aripioarele pe o tava de copt si turnati peste amestec.
Se coace la 180 de grade timp de 30 de minute.
Serviți cu orice verdeață.

Aripioare de pui - 1,5 kg.
Ulei vegetal - 20 gr.
Sare (după gust) - 2 gr.
Piper negru (după gust) - 2 gr.
Verdeață (după gust) - 2 gr.
Muștar - 1 lingură.
Sos de soia - 20 ml.

Calorii: 194,4 kcal.

Proteine: 18,5 gr.

Grasimi: 13 gr.

Carbohidrați: 0,9 gr.

Număr de porții: 6 feluri principale Prânz Cina Sărbătoare Copil Cuptor 30-60 minute Calorii: (amp)lt;200 Proteine: 10-20 Grăsimi: 5-15 Carbohidrați: (amp)lt;20

mai multe retete (2)

Conținutul caloric al acestui produs nu este încă indicat

Aripioarele de pui contin urmatoarele elemente: SFA - Acizi grasi saturati, Colesterol, Cenusa, Apa, Sodiu, Potasiu, Fosfor, Magneziu, Calciu, Cupru, Mangan, Seleniu, Zinc, Fier.

Vorbind despre conținutul caloric al diferitelor părți ale puiului, trebuie menționat că mulți se înșală, crezând că pieptul de pui este oarecum special. De fapt, conținutul de calorii al oricărei cărni de pui este aproape același.

Conținut caloric la 100 g pentru puii broiler: piept - 110 kcal fără piele și 170 kcal cu piele, pulpă - 119 kcal fără piele și 161 kcal cu piele, coapsă - 119 kcal fără piele și 211 kcal cu piele, pulpă - 120 kcal fără piele și 187 kcal cu piele.

piele de găină

După cum puteți vedea cu ușurință, partea cea mai bogată în calorii a unui pui este pielea sa, care este peste o treime de grăsime pură. Peste 80 la sută din caloriile din pielea de pui provin din grăsimea animală.

Un gram de grăsime are de două ori mai multe calorii decât un gram de carbohidrați sau proteine și conține 9 calorii. Nevoile organismului nostru de grăsimi animale sunt destul de mici și cele mai multe calorii suplimentare intră în grăsimea subcutanată.

O aripă mare de pui are aproximativ 125 de calorii fără piele și 237 de calorii cu piele. În plus, ca atare, nu există atât de multă carne în aripă - de obicei este de doar 6-9 grame pe aripă medie.

De asemenea, este important ca procesul de gătire să afecteze și conținutul de calorii - dacă prăjiți în ulei, acest lucru va adăuga încă 20-30 de calorii la fiecare aripă. Ca să nu mai vorbim de pâine sau diverse sosuri de zahăr și miere.

Secretul aripioarelor crocante de la KFC sau McDonald's este panerea cu faina si sosul de caramel. În plus, la gătit, se folosește un potențator de aromă și miros, datorită căruia preparatul pare atât de extraordinar de gustos.

În plus, merită o atenție deosebită sosul de brânză albastru, cu care aripioarele de pui sunt servite cel mai adesea într-un restaurant. Se face pe baza de smantana grea, branza si otet, iar continutul caloric este de aproximativ 20-30 kcal la lingurita.

Șase aripioare de pui picante KFC-Rostix oferă 450 kcal, 30 g grăsime (jumătate DV), 145 mg colesterol (jumătate DV), 1120 mg sare (jumătate DV), 23 g carbohidrați și 24 g proteine.

Uneori, aripioare de pui se găsesc și în McDonald's. Datorită utilizării unei marinate mai dulci, conținutul lor de calorii este mai mare - aproximativ 640 kcal (porție de 4 bucăți). De asemenea, adăugați aproximativ 50 de calorii per pachet de sos pentru grătar.

✅100 gr.✅ aripă

Manualul lui Skurikhin
bf Ai grijă de silueta ta
utilizatorii site-ului
mProdusele mele

Calorii Proteine B GrăsimiGrăsimi Carbohidrați Porție

bf 2 benzi originale
K162B13.7Zh8.5U7.7	1 porție (56g)
bf 2 FÂȘI condimentate
K137B12.5Zh5.8U8.8	1 porție (56g)
bf 3 benzi originale
K244B20.6Zh12.8U11.5	1 porție (84g)
bf 3 FÂȘI condimentate
K206B18.7Zh8.7U13.3	1 porție (84g)
bf 5 benzi originale
K406B34.3ZH21.3U19.2	1 portie (140g)
bf 5 FÂȘI picante
K343B31.2Zh14.4U22.1	1 portie (140g)
bf 8 benzi originale
K650B54.9J34.0U30.7	1 porție (224g)
bf 8 FÂȘI condimentate
K549B50.0ZH23.1U35.4	1 porție (224g)
bf KEBAB DE PUI
K182B32.4Zh5.7U0.3	1 portie (130g)
bf File de pui original (popcorn)
K259B22.3ZH11.8U15.9	1 portie (100g)

Mâncăruri sănătoase din meniu KFC

Acest produs este foarte popular în rândul tuturor segmentelor populației. Aceasta este o gustare accesibilă, aproape instantanee, cu gust decent. Dăunul felurilor de mâncare constă în prăjirea lor, făinarea, sosuri caldeși produse de pâine făcute din făină albă.

Produs	Kcal	Proteine, g	Grăsimi, g	Ang, g
KENTUCKY FRIED CHICKEN, fâșii crocante de pui, informații din ianuarie 2007	274	20,25	15,42	13,66
PUI PĂJIT KENTUCKY, salată de varză	144	0,91	8,64	13,65
KENTUCKY FRIED CHICKEN, floricele de pui, informații din ianuarie 2007	361	18,03	22,64	20,3
KENTUCKY FRIED CHICKEN, felii de cartofi, informații din ianuarie 2007	283	4,05	14,77	30,45
KENTUCKY FRIED CHICKEN, EXTRA CROSPY pui pane, piept, carne și piele, informații din ianuarie 2007	276	22,6	17,02	7,49
KENTUCKY FRIED CHICKEN, RETETA ORIGINALA pui prajit, aripioare, numai carne, informatii din ianuarie 2007	233	30,67	11,36	1,93
KENTUCKY FRIED CHICKEN, RETETA ORIGINALA pui prajit, piept, doar carne, informatii din ianuarie 2007	171	29,46	5,85
KENTUCKY FRIED CHICKEN, RETETA ORIGINALA pui prajit, pulpe, numai carne, informatii din ianuarie 2007	176	22,54	9,43	0,26
KENTUCKY FRIED CHICKEN, „RETETA ORIGINALA” pulpe de pui prajite, numai carne, informatii din ianuarie 2007	187	26,92	8,63	0,49
KENTUCKY FRIED CHICKEN, EXTRA CRISPY pui prajit, pulpe, numai carne, informații din ianuarie 2007	187	26,75	8,53	0,89
PUI PĂJIT KENTUCKY, pui prăjit EXTRA CROSPY, aripioare, numai carne, informații din ianuarie 2007	236	28,67	12,13	2,97
KENTUCKY FRIED CHICKEN, EXTRA CRISPY pui prajit, piept, numai carne, informatii din ianuarie 2007	166	29,47	5,32	0,15
PUI PĂJIT KENTUCKY, pui prăjit EXTRA CROSPY, pulpe, numai carne, informații din ianuarie 2007	188	23,5	9,93	1,18
KENTUCKY FRIED CHICKEN, RETETA ORIGINALA pui prajit, piele, informatii din ianuarie 2007	379	12,17	29,01	15,95
KENTUCKY FRIED CHICKEN, RETETA ORIGINALA pui pane, pulpe, carne si piele, informatii din ianuarie 2007	245	22,48	14,77	5,13
KENTUCKY FRIED CHICKEN, RETETA ORIGINALA pui pane, aripioare, carne si piele, informatii din ianuarie 2007	291	23,29	18,4	7,54
KENTUCKY FRIED CHICKEN, RETETA ORIGINALA pui prajit, piept, carne si piele, informatii din ianuarie 2007	234	24,15	12,96	4,89
KENTUCKY FRIED CHICKEN, RETETA ORIGINALA pui prajit, pulpe, carne si piele, informatii din ianuarie 2007	266	18,88	18,04	6,52
KENTUCKY FRIED CHICKEN, EXTRA CRISPY pui prăjit, piele, informații din ianuarie 2007	463	10,84	37,02	20,16
KENTUCKY FRIED CHICKEN, EXTRA CRISPY pui prajit, pulpe, carne și piele, informații din ianuarie 2007	274	20,62	17,73	7,96
KENTUCKY FRIED CHICKEN, EXTRA CRISPY pui prajit, aripioare, carne și piele, informații din ianuarie 2007	351	21,52	24,13	11,33
KENTUCKY FRIED CHICKEN, EXTRA CRISPY pui prajit, pulpe, carne și piele, informații din ianuarie 2007	314	17,71	22,31	9,84
KENTUCKY FRIED CHICKEN, biscuiți, informații din ianuarie 2007	356	7,25	17,45	41,01
PUI POPCORN (portie 100 gr)	259	22,3	11,8	15,9
HEINEKEN 0,5l (portie 500 gr)	230			14,5
TWISTER FROM THE TOASTER picant (portie 192 gr)	424,3	18,2	16,3	50,9
TWISTER FROM TOASTER original (portie 192 gr)	449,3	19,4	19	49,7
COROANA SIBERIANA 0,5l (portie 500 gr)	230			23,5
COROANA SIBERIANA 0,3l (portie 300 gr)	138			14,1
SANDWICH CLASIC (portie 157 gr)	345,4	17,1	13,8	38,2
SANDWICH ZINGER (portie 157 gr)	362,7	18,2	16,8	34,9
MINI TWISTER picant (portie 104 gr)	254,8	9,9	10,9	29,2
MINI TWISTER original (portie 104 gr)	267,3	10,5	12,3	28,7
MULT picant (portie 113 gr)	248,6	12,3	6,4	35,3
LUNG original (portie 117 gr)	296	12,9	13	31,9
LOVENBRAU ORIGINAL 0,5l (portie 500 gr)	230			23,5
LOVENBRAU ORIGINAL 0.3l (porție 300 gr)	138			14,1
SHASHLIK DE PUI (portie 130 gr)	182	32,4	5,7	0,3
ARIPI DE PUI 8 buc/27g (portie 216 gr)	678,2	35,9	44,7	33,3
ARIPI DE PUI 5 buc/27g (portie 135 gr)	423,9	22,4	27,9	20,8
ARIPI DE PUI 3 buc/27g (portie 81 gr)	254,3	13,4	16,8	12,5
FAZAN DE AUR 0,3l (porție 300 gr)	138			14,1
BOXMASTER FROM TOASTER picant (portie 253 gr)	708,4	22,8	44,5	53,9
BOXMASTER FROM TOASTER original (portie 253 gr)	690,7	21,5	41,7	57,4
MAI MARE picant (portie 258 gr)	580,5	31,2	24,3	59,9
MAI MARE original (portie 258 gr)	619,2	33	28,4	58,3
KFC CHESECECAKE CU TOPING DE CIOCOLATA (portie 114 gr)	307,8	7,9	13,6	38,6
KFC CHESECECAKE CU TOPING MOCHA-CARAMEL (portie 114 gr)	311,2	7,8	13,5	39,9
KFC CHESECECAKE CU TOPING DE CAPSUNI (portie 114 gr)	304,4	7,8	13,5	38,1
KFC CHESECECAKE CU STIDE (portie 104 gr)	283,9	7,7	13,4	32,7
KFC FANTA/ MIINDA Standard 0,5l (portie 500 gr)	155			37,5
KFC FANTA/ MIINDA Small 0.4l (portie 400 gr)	124			30
KFC FANTA/ MIINDA Copii 0,3l (porție 300 gr)	93			22,5
KFC FANTA/ MIINDA Large 0.75l (portie 750 gr)	232,5			56,3
Topping de ciocolata KFC (portie 15 gr)	38,6	0,2	0,2	9,1
Topping moca-caramel KFC (portie 15 gr)	43,1			10,8
Topping de căpșuni KFC (porție 15 gr)	33,5			8,2
KFC SPRITE/ 7UP Standard 0,5l (portie 500 gr)	145			35
KFC SPRITE/ 7UP Small 0.4l (portie 400 gr)	116			28
KFC SPRITE/ 7UP Copii 0,3l (porție 300 gr)	87			21
KFC SPRITE/ 7UP Large 0.75l (portie 750 gr)	217,5			52,5
KFC Salata CAESAR de legume (portie 155 gr)	173,6	8,5	10,7	10,7
SALATA CEZAR KFC (portie 211 gr)	335,5	22,2	19,2	18,4
KFC Salad Cole Slow (portie 130 gr)	158,6	1,8	10,3	14,7
KFC SALAD VEJI (porție 200 gr)	54	2	2,6	5,4
INGHETATA KFC IN CON (portie 85 gr)	130,9	3,7	3,3	21,5
INGHETATA KFC (portie 120 gr)	168	4,7	4,8	26,5
KFC LATTE (porție 300 gr)	129	9	4,5	13,2
KFC PORUMB (portie 94 gr)	104,3	1,8	4,2	14,9
KFC COFFEE LATTE 0.3 GRAINE (portie 250 gr)	122,5	5,5	7	9,5
KFC CAFEA CAPPUCCINO 0,3 BOABE (portie 190 gr)	74,1	3,4	4,2	5,7
KFC CAFEA CAPPUCCINO 0,2 BOABE (portie 150 gr)	61,5	2,9	3,5	4,7
KFC COFFEE GLACE 0.2 GRAINE (portie 260 gr)	83,2	2,3	2,3	13,3
KFC COCA-COLA/PEPSI-COLA Standard 0,5l (portie 500 gr)	210			55
KFC COCA-COLA/PEPSI-COLA Mic 0,4l (porție 400 gr)	168			44
KFC COCA-COLA/PEPSI-COLA Copii 0,3l (porție 300 gr)	126			33
KFC COCA-COLA/PEPSI-COLA Mare 0,75l (porție 750 gr)	315			82,5
KFC COCA-COLA LIGHT / PEPSI-COLA LIGHT Standard 0,5l (portie 500 gr)	1			0,5
KFC COCA-COLA LIGHT/ PEPSI-COLA LIGHT Mic 0,4l (porție 400 gr)	0,8			0,4
KFC COCA-COLA LIGHT/ PEPSI-COLA LIGHT Copii 0,3l (porție 300 gr)	0,6			0,3
KFC COCA-COLA LIGHT/ PEPSI-COLA LIGHT Mare 0,75l (porție 750 gr)	1,5			0,8
Stand KFC FRANCEZ FRANCEZ. (portie 120 gr)	331,2	4,6	18,6	36,1
KFC cartofi prăjiți mici (portie 70 gr)	193,2	2,7	10,9	21,1
KFC CAPPUCCINO (porție 200 gr)	64	4,4	2,2	6,6
Ciocolata fierbinte KFC (portie 230 gr)	73,6	2,1	2,1	11,7
KFC GLACE (porție 260 gr)	83,2	2,3	2,3	13,3
WAFER BELGIAN KFC CU TOPING: ciocolata (portie 100 gr)	428	4,2	21,3	55,1
WAFER BELGIAN KFC CU TOPING: moca-caramel (portie 100 gr)	432	4,1	21,2	56,3
WAFER BELGIAN KFC CU TOPING: capsuni (portie 100 gr)	425	4,1	21,2	54,5
WAFER BELGIAN KFC CU INGHETATA SI TOPPING DE CIOCOLATA (portie 140 gr)	484,4	5,7	22,8	64
WAFER BELGIAN KFC CU INGHETATA SI TOPPING moca-caramel (portie 140 gr)	487,2	5,6	22,8	65,1
WAFER BELGIAN KFC CU INGHETATA SI TOPPING DE CAPSUNI (portie 140 gr)	480,2	5,6	22,8	63,4
WAFER BELGIAN KFC CU INGHETATA (portie 130 gr)	416	5,3	20,2	53,2
KFC WAFER BELGIAN (portie 90 gr)	402,3	4,1	21,2	49,1
Cartofi prajiti KFC COS (portie 240 gr)	662,4	9,1	37,2	72,2
5 FÂȘI condimentate 5/28g (portie 140 gr)	343,1	31,2	14,4	22,1
5 FÂZI originale 5/28g (portie 140 gr)	405,4	34,3	21,3	19,2
3 FÂSII condimentate 3/28g (portie 84 gr)	205,9	18,7	8,7	13,3
3 FÂZI originale 3/28g (portie 84 gr)	243,3	20,6	12,8	11,5
3 BUCĂȚI DE PUI 3/53g (portie 159g)	390,5	29,4	20,4	22,4
2 FÂȘI picante 2/28g (portie 56 gr)	137,3	12,5	5,8	8,8
2 FÂZI originale 2/28g (portie 56 gr)	162,2	13,7	8,5	7,7
2 BUCĂȚI DE PUI 2/53g (portie 106g)	260,3	19,6	13,6	14,9
1 BUCĂ DE PUI 1/53g (portie 53g)	130,2	9,8	6,8	7,5

Toate felurile de mâncare enumerate în acest articol pot fi consumate. Cu toate acestea, nu este mai bine în fiecare zi. Dacă vedeți roșu, știți că există o cantitate anormal de mare (sau scăzută) din această substanță în această bucată specială de hrană.

Dar aceasta este „mult” în comparație cu volumul acestei piese, și nu cu doza zilnică admisă. Urmăriți ceea ce veți mânca în continuare în timpul zilei - de exemplu, pentru a nu depăși limita totală.

Desigur, unul dintre cele mai utile alimente sunt legumele, fructele, cerealele. Unele preparate KFC conțin ingredientele enumerate mai sus. De exemplu, puteți mânca micul dejun de la KFC fără teamă pentru sănătatea dumneavoastră. La urma urmei, ce poate fi mai sănătos decât fulgii de ovăz la micul dejun cu pâine prăjită și omletă?

Dar este recomandabil să mănânci o omletă fără rulada, deoarece aceștia sunt carbohidrați simpli - există o mulțime de calorii, dar niciun beneficiu. În sortimentul restaurantului fast-food KFC, puteți lua micul dejun cu astfel de produse din meniu precum:

O astfel de mâncare este destul de ușoară și consumată o dată sau de două ori pe săptămână, nu va dăuna în niciun fel sănătății unei persoane. La urma urmei, în secolul 21. era o modă mâncat sănătos, și chiar și fast-food-urile încearcă să țină pasul cu tendințele modei.

Mâncarea mai mult sau mai puțin sănătoasă din acest restaurant este, desigur, salata Caesar. Se compune din: piese delicate fileu de pui, salată verde, brânză. Desigur, dacă eliminați o pâine specială din ea, atunci nu va fi deloc rău. Această salată poate fi consumată cel puțin în fiecare zi.

La urma urmei, ce poate fi mai sănătos decât frunzele proaspete de salată? Mâncărurile dietetice condiționate includ benzi și octeți, dar înainte de utilizare, este necesar să curățați puiul de coaja dăunătoare.

Fâșiile sunt făcute din file de pui și nu au atâta grăsime ca, de exemplu, aripioare. Dintre băuturi, nutriționiștii recomandă: ceai și cafea fără zahăr și lapte, apă minerală.

Calculator de produs

Fâșiile din Kentucky Fried Chicken sunt bucăți mici de file de pui pane. O bucată conține aproximativ 80 kcal.

Aripile din meniul KFC constau din următoarele ingrediente:

făină de grâu;
ouă;
fulgi de porumb;
aripioare de pui;
oțet și ulei vegetal;
sare, piper, glutamat monosodic și arome.

Ingrediente Twister:

maioneză;
piept de pui;
umplutură de legume;
ouă;
făină de grâu;
ulei vegetal;
aditivi alimentari si condimente.

Boxmaster este un fel de mâncare care constă din file de pui pane, maioneză, roșii, salată verde, haș de cartofi și brânză învelite într-o tortilla de grâu.

Dependența de alimente și tulburările metabolice pot apărea de la fast-food, așa că nu este recomandat să frecventezi restaurantele fast-food. abuz alimentar fast food duce la obezitate, precum și la creșterea colesterolului, a zahărului din sânge și a presiunii. Persoanele care consumă în mod regulat fast-food suferă de carii și boli ale sistemului digestiv.

Prăjit întreg aripa de pui(228cal) Aripă de pui prăjită (211cal) Aripă de pui prăjită cu unt (285cal) Aripă de pui crudă (158cal) Aripă de pui la grătar (220cal) Aripă de pui la grătar (220cal) Aripă de pui cu piele (284cal) )Pipt de pui la cuptor (189cal)

Introduceți cantitatea de "Aripioare de pui" pentru a calcula valoarea nutritivă a acesteia

Aripă de pui prăjită întreagă (228 cal) Aripă de pui prăjită (211 cal) Aripă de pui prăjită cu unt (285 cal) Aripă de pui crudă (158 cal) Aripă de pui la cuptor (228 cal) Aripă de pui BBQ (220 cal.) Aripă de pui cu piele (284 cal.) Piept de pui la grătar (150 cal.)

Ce alimente din meniul KFC sunt considerate dăunătoare de către nutriționiști și de ce?

Fiecare nutriționist consideră că este de datoria lui să împiedice clientul să mănânce de la restaurantele fast-food KFC. Dar se întâmplă că aceasta este singura instituție în care o persoană are timp să mănânce.

Principalul lucru este să alegeți meniul potrivit. Cu toate acestea, nu toată lumea folosește aceste sfaturi. Dar pentru a cunoaște lista de feluri de mâncare care sunt foarte dăunătoare organismului și sănătății în general, este pur și simplu necesar:

Din cele de mai sus se poate înțelege că cele mai dăunătoare mâncăruri sunt acelea în care există o pane misterioasă. La urma urmei, aceasta este o acumulare a tuturor celor mai dăunătoare lucruri care se află în fast-food-ul KFC. Aici sunt colectate toate elementele dăunătoare din tabelul periodic.

Iar cele mai periculoase sunt grăsimile trans, care afectează negativ genetica umană și duc la boli precum diabetul, tulburările metabolice, ateroscleroza, bolile coronariene, cancerul, obezitatea și tulburările de vedere. Nu este strict recomandat să mănânci slănină, rulouri, aripioare. Nu există nici cel mai mic beneficiu din aceste feluri de mâncare.

Compoziția nutrienților, BJU

Aripă de pui la cuptor - 1 bucată (85 g)

Carbohidrați (4%) Grăsimi (49%) Proteine (47%)

Aripă de pui la grătar

Tabelul de calorii al preparatelor KFC

Meniul	Greutate (gram)	Conținut caloric (kcal)
Pulpă de pui (1 buc.)	76	239
Pulpe de pui (2 buc.)	152	239
Pulpe de pui (3 buc.)	220	239
Aripi (3 buc.)	81	314
Aripi (6 buc.)	162	314
Aripi (9 buc.)	243	314
Octeți de file de pui, picant (mic)	94	269
Octeți de file de pui, picant (mediu)	134	269
Octeți de file de pui, picant (mari)	301	269
Bytes Teriyaki	127	244
3 benzi originale	84	289,5
6 benzi originale	168	289,5
9 benzi originale	252	289,5
3 fasii picante	84	245
6 fasii picante	168	245
9 fasii picante	252	245

Se poate vorbi mult despre beneficiile sau daunele unor preparate de la restaurant KFC, dar fiecare persoană trebuie să decidă singur: cum să mănânce și ce să mănânce. Potrivit nutriționiștilor, doar atitudinea atentă față de tractul digestiv, atenția la dieta ta este cheia sănătății și a vieții lungi.

Nume	Greutatea porției (g)	Conținutul caloric al preparatului (kcal.)
Pui
Benzi (3 buc.)	84	243
Benzi (6 buc.)	168	487
Benzi (9 buc.)	252	730
Aripi (3 buc.)	81	254
Aripi (5 buc.)	135	424
Aripi (8 buc.)	216	678
octeți	135	362
octeți	300	804
Bytes Teriyaki	127	315
Picioare (1 buc.)	53	130
Picioare (2 buc.)	106	260
Picioare (3 buc.)	159	390
Kebab de pui	130	182
sandvișuri
Clasic	157	354
Mai mare	259	622
Cântăreaţă	157	363
Sanders	130	276
Boxmaster de la prăjitor de pâine	251	638
Brânză mai lungă	106	268
Mini Twister	104	267
Twister de la prăjitor de pâine	192	422
Salate
Salată de legume	200	54
Salata Caesar cu dressing	211	329
Cartof
cartofi prajiti (mici)	70	193
Cartofi prăjiți (std.)	120	331
Cartofi prăjiți în coș	240	662
Bauturi calde
Americano	300	78
Glace	260	83
Cappuccino	195	119
latte	275	157
Ciocolată fierbinte	230	73
Desert
Vafe belgiene cu inghetata	130	416
Înghețată într-un cornet	85	131
Cheesecake cu stafide și topping	114	310
Plăcinte cu umplutură de cireșe	70	246

Acum știi că și într-un restaurant fast-food poți mânca fără a-ți afecta silueta și sănătatea. Pentru a rezista tentației, vă recomandăm să faceți aceste vizite cât mai puțin frecvente, astfel încât să devină un fel de premiu stimulativ pentru dvs., și nu un obicei.

Am comparat ambele meniuri (McDonald's și KFS) și am găsit diferențe în favoarea celui din urmă. Poate de aceea cozile la casele de bilete gratuite ale fostului Rostik au devenit mai aglomerate și mai lungi.

Tabelele conțin preparatele din meniul principal: Twister, Boxmaster, Bigger, Tacos, înghețată, fâșii și aripioare CFS, conținutul caloric și compoziția acestora.

Sandvișuri în chifle

Farfurie	Calorii per 1 porție	Proteine, g	Grăsimi, g	Carbohidrați, g
SALSA CHESEBUREGR 133g	242	11,9	9,2	27,9
MAI MARE original. 257 g	242	12,3	11,4	22,7
BBQ LUNG 100g	231	11,5	8	28,2
ȘEBURGER 176g	231	9,9	11,4	22,2
MAI MARE picant 257g	227	11,6	9,8	23,4
BURGER PICANT 173g	224	10,6	10,8	21,3
Șlefuite CU CEAPĂ 130g	212	10,5	6,1	28,8
SALSA LUNGĂ 101g	209	11,6	5,5	28,2

Sandvișuri în tortilla

Farfurie	Calorii per 1 porție	Proteine, g	Grăsimi, g	Carbohidrați, g
BRÂNZĂ TAKOS 57g	318	15,9	18,8	21,4
TWISTER VEGGY 185g	269	4,6	18	22,2
SALSA TAKOS 61g	261	15	12,1	23
BOXMASTER FROM TOASTER picant 249g	260	8,5	16,7	18,8
BRÂNZĂ I-TWISTER 103g	256	9,7	13,7	23,3
BOXMASTER DE LA TOASTER orig. 249 g	252	8,1	15,6	20,1
SALSA TWISTER 187g	240	11,4	10,9	24,1
TWISTER FROM TOASTER orig. 192 g	220	10	10	22,5
TWISTER FROM TOASTER picant 192g	207	9,4	8,5	23,1

S-ar putea să fiți interesat de conținutul caloric al preparatelor de la restaurantul Burger King

Farfurie	Calorii per 1 porție	Proteine, g	Grăsimi, g	Carbohidrați, g
1 pulpă de pui 1buc/76g	239	21,4	12,6	10,1
3 ARIPI 3/27g	314	16,6	20,7	15,4
6 ARIPI 6/27g	628	33,2	41,4	30,8
9 ARIPI 9/27g	942	49,8	62,1	46,2
Octeți ascuțiți, 95 g	268	23,5	11,9	16,6
Bytes Teriyaki 127g	244	15,1	8,9	26
3 benzi orig. 3/28g	289,6	24,5	15,2	13,7
6 benzi orig. 6/28g	579,2	49	30,4	27,4
9 benzi orig. 9/28g	868,8	73,5	45,6	41,1
3 FÂȘI picante 3/28g	245,1	22,3	10,3	15,8
6 FÂȘI picante 6/28g	490,2	44,6	20,6	31,6
9 FÂȘI picante 9/28g	735,3	66,9	30,9	47,4

Salate și garnituri

Inghetata si deserturi

Farfurie	Calorii per 1 porție	Proteine, g	Grăsimi, g	Carbohidrați, g
Cheesecake New-York cu sos de caramel, 122g	346	6,8	21,2	32,1
Cheesecake New-York cu sos de ciocolată neagră, 122g	341	5,5	20,7	33,1
Cheesecake New-York cu concentrat de căpșuni, 122g	339	5,2	20,3	34,1
INGHETATA ICE DREAM CIOCOLATA, 144g	175	4	3,7	31,3
Inghetata Summer Fantasy Caramel 139g	173	4,9	4,2	28,8
INGHETATA ICE DREAM CAPSUNI, 144g	173	3,6	3,4	32
Inghetata Summer Fantasy Ciocolata 139g	168	3,8	3,8	29,6
Inghetata Summer Fantasy Strawberry 139g	167	3,5	3,5	30,5
Inghetata Summer Fantasy Blackcurrant 130g	156	3,6	3,7	27
INGHETATA DE VARA, 85g	154	4,4	3,9	25,3

Farfurie	Calorii per 1 porție	Proteine, g	Grăsimi, g	Carbohidrați, g
Milkshake Milk Shake Ciocolata-Nuca 0,25 l	154	3,4	3,5	27,2
Milkshake Milk Shake Căpșuni Pădure 0,25 l	143	3,4	3,5	27,2
Milkshake Milk Shake Vanilie 0,25 l	141	3,4	3,5	23,8
Cafea Cappuccino 0,3 boabe 195 ml	60	1,9	1,1	10,6
Cafea Latte 0,3 boabe 275 ml	56	2,2	1,2	8,9
Coffee Glace 0,2 boabe 200 ml	45	1,1	1,3	7,2
Cafea Double Espresso 0,1 boabe 100 ml	27	0,2	0,6	5,2
Cafea Americano 0,2 boabe 200 ml	26	0,2	0,5	5,2

Numele felului de mâncare	Greutate (grame)	Numărul de calorii per porție (kcal)	BJU (grame per porție)
Boxmaster	255	640	22/42/58
Original mai mare	260	625	34/29/59
Burger Russ	160	355	17/14/39
Chefburger	180	235	10/22/11
Chefburger picant	180	233	9,8/22,1/11,3
Chefburger dublu	265	575	25/49/38
Double Chefburger picant	260	570	25/48,8/37,6
Turnul Russ	200	563	22/36/36
Cheeseburger	135	325	12/18/35
Mai lung	120	300	13/13/32
I-Brânză Twister	195	275	9,9/14,5/25
Twisterul Julien	195	268	11/14/24
Salsa Twister	195	247	11/11/24
Twister Pepperoni	215	455	20/19/49
Twister asiatic	185	464	22/53/18,5
Twister Wedgie	190	545	9,5/29/45
Benzi 5 buc. original	140	410	34,5/21,5/19,4
Benzi 2 buc. original	60	165	14/9/8
Benzi 3 buc. original	85	245	21/13/12
Benzi 5 buc. ascuțit	140	413	31/14,5/22
Benzi 2 buc. ascuțit	60	160	12/6/9
Benzi 3 buc. ascuțit	85	235	19/9/13,5
Aripioare de pui 3 bucati	83	261	13/17/13
Aripioare de pui 5 bucăți	140	435	23/28/21
Aripioare de pui 8 bucati	220	687	36/45/33
Salata Caesar cu dressing	220	345	22,4/19,4/18,7
Salată de legume	195	56	2/2,4/4,8
Cartofi prăjiți mici	80	210	2,8/11/21,4
Cartofi prăjiți standard	125	345	4,7/19/37
Coș gratuit	240	670	7/31/61
Vafe belgiene cu inghetata	140	490	6/23/64
Con de înghețată)	90	130	4/3/22
Cheesecake cu topping și stafide	115	310	8/14/39
Plăcintă cu cireșe	70	255	2/12/32
Americano	300	81	0,8/1,9/16
Cappuccino	195	74	3,5/4/6
Ciocolată fierbinte	220	75	2,2/2,5/12,3
latte	240	80	2/2/12
Glace	260	85	2/2/13
Coca cola	500	220	0/0/58
Sprite	500	146	0/0/38
Fanta	500	160	0/0/40
Popcorn Pui	100	265	22,5/12/16
Prajituri de ciocolata cu alune	100	475	7/21/64
Milkshake	100	165	3/4/27

O zi bună, cititori ai blogului meu. În ciuda faptului că încerc să mă țin pe mine și pe silueta mea, uneori sufletul îmi cere ceva dăunător și anume să merg la KFS, conținutul caloric al preparatelor în care nu poate fi numit scăzut. Deși știu perfect, și nu este un secret pentru tine, că mâncărurile de acolo sunt teribil de gustoase și aproape la fel de bogate în calorii. Dar există ingeniozitate și vom găsi o cale de ieșire!

KFC este un lanț Catering, al cărui chip sunt tot felul de bunătăți din pui. Felul de mâncare de la care a început popularitatea acestui brand este bucățile de pui prăjite în aluat sau firimituri de pâine. Imaginează-ți doar cât de caloric este! Dar si delicios. Prin urmare, să căutăm o modalitate de a vizita o instituție KFS, conținutul caloric al felurilor de mâncare în care poate fi calculat astfel încât atât conștiința să nu chinuie, cât și stomacul să se bucure.

Coș cu 16 aripi 13.8 19.5 18.6 306 Coș 25 aripi 16.6 20.7 15.4 314 Basket Duet original si picant 16.5 15.1 17.2 271 Petrecere la coș 10.2 17.0 22.3 284 Steaua Coșului 17.0 15.1 17.2 273 Desert Înghețată Ice Dream Căpșuni sau ciocolată KFC 3.6 3.4 32.0 173 Desert Cornet de inghetata Vara KFC 4.4 3.9 25.3 154 Desert Înghețată Summer Fantasy Strawberry KFC 3.5 3.5 30.5 167 Desert Pirozhok Hot Pie Duo Cireșe și ciocolată KFC 7.5 29.8 58.3 531 Desert Cheesecake New York Caramel KFC 6.8 21.2 32.1 346 Desert Cheesecake New York Strawberry KFC 5.2 20.3 34.1 339 Desert Cheesecake New York Chocolate KFC 5.5 20.7 33.1 341 Micul dejun Bigger Morning original 11.0 9.9 20.4 214 Mic dejun Bigger Morning picant 10.5 8.8 20.8 205 Mic dejun Clatite KFC 8.0 4.7 32.9 205 Micul dejun Boxmaster dimineața 9.4 10.5 17.9 203 Breaker de mic dejun 11.2 10.9 22.8 234 Booster pentru mic dejun 12.6 10.1 19.5 219 Mic dejun Cartofi Hashbrown KFC 2.4 52.0 14.1 534 Mic dejun Fulgi de ovăz KFC 3.3 1.9 16.0 94 Creșterea micului dejun 11.3 8.5 24.7 220 Micul dejun twister dimineața 10.6 10.4 18.8 212 Mic dejun Toast cu brânză KFC 11.1 12.0 34.1 288 Mic dejun Ouă prăjite cu octeți KFC 18.9 13.9 6.6 228 Cartofi prăjiți KFC (porție standard) 3.8 15.5 30.1 276 Milkshake Milkshake Forest Strawberry KFC 400 ml 3.4 3.5 27.2 143 Milkshake Milkshake Ciocolata-Nuca KFC 400 ml 3.4 3.5 27.2 154 1 aripă de pui KFC 16.6 20.7 15.4 314 Pui 1 pulpa KFC 21.4 12.6 10.1 239 Pui 1 fasa originala 24.5 15.2 13.7 290 Pui 1 fâșie picant 22.3 10.3 15.8 245 Bytes de pui picant 23.5 11.9 16.6 268 Pui Bytsa Teriyaki 15.1 8.9 26.0 244 Bea cafea Cappuccino KFC 300 ml 1.8 1.1 10.6 60 Salată Caesar light KFC (fără dressing) 10.6 7.3 7.3 137 Sandwich I-Brânză Twister 9.7 13.7 23.3 256 Sandwich mai mare 12.3 11.4 22.7 242 Cutie de sandvici Julien 7.8 15.6 20.1 252 Sandwich Boxmaster dintr-un prăjitor de pâine 8.1 15.6 20.1 252 Cântăreață de sandvișuri 11.6 10.7 22.2 231 Sandwich Clasic 10.9 8.8 24.3 220 Sandwich Longer Julien 13.4 15.0 26.3 297 Sandwich Longer Kentucky BBQ 11.6 8.0 28.8 234 Slefuitoare pentru sandvici 10.5 6.1 28.8 212 Sandwich Twister Wedges 4.6 18.0 22.2 269 Sandwich Twister Julien 11.1 13.9 23.6 264 Sandwich Twister de la prăjitor de pâine 10.0 10.0 22.5 220 Sandwich Cheeseburger Julien 11.0 10.5 25.9 242

KFC (inițial o abreviere pentru Kentucky Fried Chicken) este un lanț de fast-food popular care operează în peste 110 de țări din întreaga lume. Produsul principal este puiul prăjit, a cărui rețetă este păstrată în cea mai strictă încredere. KFC a popularizat carnea de pui în industria fast-food-ului atât de mult încât a reușit să câștige o anumită cotă în nișă, înlocuind hamburgerii din el. Compania este o filială a Yum! Brands, care deține și Pizza Hut și Taco Bell. Porții mari de pui sunt vândute într-o găleată de carton care există din 1957. De la începutul anilor 1990, KFC și-a extins semnificativ meniul, oferind clienților săi burgeri de pui, salate și garnituri precum cartofi prăjiți, salată de varză sau salată Caesar, deserturi (înghețată și plăcinte) și băuturi răcoritoare. În 2010, din cauza vânzărilor slabe, KFC a anunțat un plan de salvare care a oferit restaurantului o opțiune de meniu mai sănătoasă, cu conținut scăzut de calorii. În 2012, compania a inclus o dietă „KFC mic dejun”, care include clătite, vafe, cereale și pui prăjit.

Topping de desert pudra de muschi de porc la gratar cu jumatate de cana de lapte fiert Carne de vită(93% carne 7% grăsime) Concentrat de limonada congelată Orez mexican Pulpă de miel înăbușită Ou prăjit, unt Ou prăjit Bizon fiert Brânză cu conținut scăzut de grăsimi Vițel tocat Contor de calorii

Curcan Mic dejun Cârnați Mic dejun Cârnați Carne de porc Sos Hoisin Unt Croissant Unt Croissant Mușcă Cotlet de miel Înghețată de ciocolată moale Posum Carne Contor de calorii

Chicken 1 wing KFC - calorii, beneficii, beneficii și daune, descriere

15.4

Mulți cred în mod eronat că pieptul de pui nu conține practic calorii și poate fi consumat în siguranță chiar și de cei care țin o dietă strictă. Cu toate acestea, conținutul de calorii al diferitelor părți ale puiului este practic același. Un san la 100 de grame contine 110 kilocalorii (fara piele) si 170 cu piele.

Fast-food-ul american „pui” se mănâncă la 5 miliarde de dolari pe an, dar dacă vrei să cauți ceva sănătos acolo, nu va fi ușor și fără gust.

Pui cu barbă

Bărbatul cu barbă care îți zâmbește din logo nu este Eduard Limonov, așa cum i s-ar părea unui rus politizat nepregătit, ci un anume „colonel Sanders” care a fondat KFC în 1952. Numele înseamnă Kentucky Fried Chicken („pui prăjit din Kentucky”) și ne vorbește despre produsul de bază al majorității mâncărurilor din acest restaurant - carnea de pui.

Povești de groază despre puiul de fast-food și, mai ales, am încercat să uităm - până la urmă, trebuie să mestecăm și să înghițim ceva cât mai sănătos și destul de hrănitor de acolo.

Grasime cu grasime "apropo"

După ce am analizat anterior compoziția / conținutul caloric al preparatelor la KFC, știam că vom comanda: 3 „fâșii originale” , salata wedge, porumb fiert si americano. Un prânz atât de rapid ne-a costat 330 de ruble.

„Fâșii” – carne și biomasă de origine pui pane generos cu condimente. Există opțiuni picante și clasice. 3 bucăți mici conțin 243 de calorii, 21 de grame de proteine, 13 grame de grăsimi și 11,5 grame de carbohidrați.

Dar pâinea, ca orice produs care conține grăsimi, are un efect foarte pozitiv asupra gustului.

Numele salatei Veggie este pe deplin în concordanță cu conținutul: roșii ieftine, frunze de salata verde, morcovi vechi de legume rădăcinoase. Sincer, salata ar putea fi gustoasa fara sos, daca cumperi ingrediente mai scumpe si mai gustoase. Există destul de multe în salata în sine - până la 200 de grame, care reprezintă doar 56 de calorii, 2 grame de proteine, 2,5 - grăsimi și 5,4 - carbohidrați.

Ca sos de salată, se servește o mică rodie bogată în calorii, cu inscripția „Balsamic”, al cărei conținut maroniu tulbure, în afară de denumire, nu are nimic de-a face cu balsamul (cum se numește în mod obișnuit oțetul balsamic).

Inscripția de pe spate arăta că doar acest plic de 50 de grame avea aproape 200 de calorii și 20 de grame de grăsime. Cam aceeași cantitate de grăsime în același McDonald’s Big Mac, dar cel puțin proteinele sunt atașate de acesta.

Grăsimea face mâncarea să aibă un gust mai bun, mai ales dacă mâncarea în sine este așa-așa.
În cazul salatei Veggie, în opinia lui Zozhnik, există o înșelăciune clară a cumpărătorului: o persoană plinuță care nu bănuiește, la dietă, ia ceea ce crede că este o salată „sănătoasă” (pentru 50 de calorii ciudate) și fără ezitarea trântește pansamentul care vine cu el implicit (aproape la 200 de calorii, aproape toate din grăsime). Rezultatul este un fel de mâncare destul de bogat în calorii, nu deosebit de sănătos și nu foarte gustos (pentru că, parcă, „dolor”).

Cel mai onest fel de mâncare de la KFC este porumbul fiert, sau mai degrabă o jumătate de ureche la 49 de ruble. Nu puteau adăuga pâine la el și nu aplicau pansament. O jumătate de ureche promite 104 calorii, aproape 2 grame de proteine, 4 grame de grăsimi și aproximativ 15 grame de carbohidrați.

Apropo, ieftinitatea aparentă a fast-food-ului se bazează pe fleacuri, dar în mod clar au făcut o treabă bună cu prețurile: de exemplu, nu ne-am amintit când am plătit aproape 100 de ruble pentru o spică de porumb fiert, ci 49 pentru o jumătate de cob ni se pare un pret destul de adecvat.
Dacă toate acestea sunt turnate peste Americano fără zahăr (89 de ruble), atunci conținutul total de calorii al acestei cine cu gust mediocru va fi de aproximativ 400 de calorii fără „balsamic” și de aproximativ 600 de calorii cu sos de salată.

Din păcate, restul opțiunilor alimentare KFC arată și mai rău în ceea ce privește proteinele-grăsimi-carbohidrați și calorii.

O zi bună, cititori ai blogului meu. În ciuda faptului că încerc să mă țin pe mine și pe silueta mea, uneori sufletul îmi cere ceva dăunător și anume să merg la KFS, conținutul caloric al preparatelor în care nu poate fi numit scăzut. Deși știu perfect, și nu este un secret pentru tine, că mâncărurile de acolo sunt teribil de gustoase și aproape la fel de bogate în calorii. Dar există ingeniozitate și vom găsi o cale de ieșire!

KFC este un lanț de catering specializat în tot felul de bunătăți de pui. Mâncarea semnătură, de la care a început popularitatea acestui brand, sunt bucățile de pui prăjite în aluat sau pesmet. Imaginează-ți doar cât de caloric este! Dar si delicios. Prin urmare, să căutăm o modalitate de a vizita o instituție KFS, conținutul caloric al felurilor de mâncare în care poate fi calculat astfel încât atât conștiința să nu chinuie, cât și stomacul să se bucure.

Pentru a vă menține în formă fizică bună, ar trebui să respectați rutina zilnică și dieta. Dar pentru a te simți ca o persoană armonioasă, ar trebui să-ți permiți uneori mici libertăți și să te îndepărtezi de o dietă strictă. Ofer o serie de reguli simple, datorită cărora puteți combina afacerile cu plăcerea:

Vizitați unități similare nu mai mult de o dată sau de două ori pe săptămână. La urma urmei, mergem la KFC nu să mâncăm, ci să ne răsfățăm. Prin urmare, nu mâncați pui și cartofi prăjiți în fiecare seară și nu cumpărați un hamburger cu cola la fiecare oră de prânz! Puteți să vă aranjați o zi de post și să vă răsfățați cu ceva uimitor de apetisant, dar nu prea bogat în calorii;
Nu merge laKFCfoarte foame. E ca și cum mergi la supermarket - cu cât e mai foame, cu atât mai multe produse neplanificate în cărucior. Stomacul, care fierbe și cere mâncare, este cel mai puternic motivator pentru a comanda totul, totul, totul și puțin mai mult din meniu. Prin urmare, fii vigilent;
Planificați-vă meniul din timp, și chiar mai bine, numărați caloriile conform unui tabel special. Pe site-ul oficial al KFC, puteți găsi un tabel bine compilat care enumeră nu numai numărul de calorii dintr-un fel de mâncare, ci și raportul dintre grăsimi, proteine și carbohidrați din acesta.
Ea însăși s-a uitat la conținutul de calorii al tuturor felurilor de mâncare și a făcut o listă de feluri de mâncare KFC de până la 400 de calorii. O abordare rezonabilă va ajuta la menținerea corpului în formă bună și să nu alunge kilogramul apărut brusc în sală. Și sub imagine, vedeți întreaga listă, care este mai bine să descărcați.

Mănâncă încet și încearcă să te bucuri de fiecare mușcătură. Ne amintim că nu am venit aici să mâncăm, ci să savuram preparatele. La urma urmei, principalul lucru pentru noi nu este cantitatea de alimente, ci calitatea acesteia. Apropo, cu cât mâncăm mai încet, cu atât se instalează mai repede sațietatea. Prin urmare, mestecăm cu simțire, cu simț, cu aranjament;
Nu acordați atenție ofertelor promoționale. KFC vine în mod regulat cu tot felul de promoții și programe de bonus. Poate fi un sifon gratuit cu o porție mare de aripioare sau un cadou de cartofi prăjiți care se potrivesc cu o porție mare de nuggets. Astfel de seturi par atractive, dar aceasta este doar o lovitură de marketing. Este imposibil să fim „conduși” de o ofertă profitabilă și să ne îndeplinim numărul de calorii de care avem nevoie. Prin urmare, este mai bine să comandați mai multe feluri de mâncare separate și apoi să nu regretați alegerea dvs.

De fapt, din același motiv nu trebuie tentat de porții mari (coșuri). Achiziționarea lor este benefică dacă mergeți cu o companie în care pur și simplu nu veți avea voie să mâncați totul singur 😀 Coșurile vin adesea cu cartofi „invizibili” sau sifon dulce, care ne vor afecta apoi în mod vizibil șoldurile;
Înainte de a vizita KFC, trebuie să decideți ferm - este gustos, sănătos și de ce avem nevoie acum! Din fericire, lanțul de restaurante oferă o selecție destul de mare. Aici puteți găsi fulgi de ovăz, clătite, omletă, prăjituri cu brânză și multe altele. Dacă comparăm numărul de calorii din ele și o găleată de aripioare, atunci omletă cu fulgi de ovăz vor fi favoritele clare;
Mereu este mai bine să comandați pui separat în loc de coș. La KFC, puteți comanda pui la bucată. Cu această comandă, puteți calcula cu ușurință raportul dintre conținutul de calorii al unei mese în raport cu aportul zilnic de calorii. Și imaginați-vă situația: ați comandat o găleată mare de fâșii și ați mâncat doar o treime. Unde se duce totul? Desigur, mănâncă. Dar acestea sunt kilograme în plus, centimetri, ceea ce este extrem de nedorit. Mai ales pentru cei care încearcă să slăbească.

Există multe teorii și practici în care problema pierderii în greutate și a menținerii corpului în formă bună este considerată din părți diferite, uneori șocante. Abordarea pentru pierderea în greutate competentă include nu numai restricția calorică, tot felul de diete și sport. Punctul cheie este armonia cu sine și capacitatea de a „negocia” cu corpul. La urma urmei, scopul principal al tuturor practicilor este îmbunătățirea calității vieții.

Am găsit o carte absolut minunată care ajută nu numai la reducerea în mod competent a greutății, ci și la întărirea sănătății. Se numeste " Nu mai număra caloriile!". Vorbește într-un limbaj accesibil despre toate aspectele medicale ale metabolismului și utilizarea corectă a grăsimilor, proteinelor, carbohidraților. Vreau doar să înțeleg în detaliu problemele pierderii în greutate, dar atunci când dai peste un articol despre procesele biochimice, părul tău se va ridica din abundența de cuvinte de neînțeles și înfricoșătoare! Și în această carte, totul este explicat în limbajul uman.

Prin urmare, nu există niciun motiv să îți refuzi micile plăceri. La urma urmei, fără ele, viața nu este atât de colorată. Mi se pare că am fost convingător 😉 Și tu?

Preț: 109 ruble. | Greutate: 75 g. | Proteine: 19,6 g. | Grasimi: 20,8 g. | Carbohidrați: 9,8 g.

Conținut caloric: 304 kcal.

Preț: 114 ruble. | Greutate: 102 g. | Proteine: 21,1 g. | Grasimi: 10 g. | Carbohidrați: 11,3 g.

Calorii: 219 kcal.

Doar gustul tău preferat - și nimic mai mult. Fileul de pui uimitor de fraged este pane manual si gatit in restaurant dupa reteta unica a colonelului Sanders. Gust perfect!

Preț: 114 ruble. | Greutate: 93 g. | Proteine: 23,1 g. | Grasimi: 12,8 g. | Carbohidrați: 8,1 g.

Calorii: 240 kcal.

Preț: 159 de ruble. | Greutate: 206 g. | Proteine: 10,3 g. | Grasimi: 9,2 g. | Carbohidrați: 24,5 g.

Calorii: 222 kcal.

Preț: 159 de ruble. | Greutate: 200 g. | Proteine: 12,1 g. | Grasimi: 8,1 g. | Carbohidrați: 24 g.

Calorii: 217 kcal.

Preț: 194 de ruble. | Greutate: 292 g. | Proteine: 9,3 g. | Grasimi: 12,5 g. | Carbohidrați: 20,8 g.

Calorii: 233 kcal.

Repornire completă! Un impuls puternic de energie în BoxMaster! File de pui suculent în pâine crocantă originală sau picant, ruddy hash brown, felie de brânză, felii de roșii, salată verde și sos blândîntr-o tortilla fierbinte – dinamică și cu gust!

Preț: 194 de ruble. | Greutate: 289 g. | Proteine: 9,9 g. | Grasimi: 15,1 g. | Carbohidrați: 22,8 g.

Calorii: 267 kcal.

Repornire completă! Un impuls puternic de energie în BoxMaster! File de pui suculent în paine crocantă originală sau picant, ruddy hash brown, o felie de brânză, felii de roșii, salată verde și sos fraged într-o turtă fierbinte - dinamică și gustoasă!

Preț: 50 ruble. | Greutate: 300 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 10,8 g.

Calorii: 43 kcal.

Preț: 50 ruble. | Greutate: 300 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 10,7 g.

Calorii: 43 kcal.

Preț: 50 ruble. | Greutate: 300 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 12,2 g.

Calorii: 49 kcal.

Preț: 65 de ruble. | Greutate: 400 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 10,8 g.

Calorii: 43 kcal.

Preț: 65 de ruble. | Greutate: 400 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 10,7 g.

Calorii: 43 kcal.

Preț: 65 de ruble. | Greutate: 400 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 12,2 g.

Calorii: 49 kcal.

Preț: 75 de ruble. | Greutate: 500 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 10,8 g.

Calorii: 43 kcal.

Preț: 75 de ruble. | Greutate: 500 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 10,7 g.

Calorii: 43 kcal.

Preț: 75 de ruble. | Greutate: 500 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 12,2 g.

Calorii: 49 kcal.

Preț: 105 ruble. | Greutate: 800 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 10,8 g.

Calorii: 43 kcal.

Preț: 105 ruble. | Greutate: 800 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 10,7 g.

Calorii: 43 kcal.

Preț: 105 ruble. | Greutate: 800 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 12,2 g.

Calorii: 49 kcal.

Preț: 50 ruble. | Greutate: 300 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 6,7 g.

Calorii: 27 kcal.

Preț: 65 de ruble. | Greutate: 400 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 6,7 g.

Calorii: 27 kcal.

Preț: 75 de ruble. | Greutate: 500 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 6,7 g.

Calorii: 27 kcal.

Preț: 105 ruble. | Greutate: 800 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 6,7 g.

Calorii: 27 kcal.

Preț: 50 ruble. | Greutate: 300 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 6,7 g.

Calorii: 27 kcal.

Preț: 65 de ruble. | Greutate: 400 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 6,7 g.

Calorii: 27 kcal.

Preț: 75 de ruble. | Greutate: 500 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 6,7 g.

Calorii: 27 kcal.

Preț: 105 ruble. | Greutate: 800 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 6,7 g.

Calorii: 27 kcal.

Preț: 27 de ruble. | Greutate: 800 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 6,7 g.

Calorii: 27 kcal.

Preț: 27 de ruble. | Greutate: 800 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 6,7 g.

Calorii: 27 kcal.

Preț: 27 de ruble. | Greutate: 800 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 6,7 g.

Calorii: 27 kcal.

Foc înăuntru! Departe de aripi de înger*! Aripioarele noastre picante de pui într-o pâine crocantă cu condimente iute sunt un adevărat foc! * Aripă - parte monofalangiană pe unul sau două oase.

Preț: 189 de ruble. | Greutate: 150 g. | Proteine: 19,6 g. | Grasimi: 20,8 g. | Carbohidrați: 9,8 g.

Conținut caloric: 304 kcal.

Preț: 259 de ruble. | Greutate: 225 g. | Proteine: 19,6 g. | Grasimi: 20,8 g. | Carbohidrați: 9,8 g.

Conținut caloric: 304 kcal.

Doar gustul tău preferat - și nimic mai mult. Fileul de pui uimitor de fraged este pane manual si gatit in restaurant dupa reteta unica a colonelului Sanders. Gust perfect!

Preț: 209 ruble. | Greutate: 186 g. | Proteine: 23,1 g. | Grasimi: 12,8 g. | Carbohidrați: 8,1 g.

Calorii: 240 kcal.

Doar gustul tău preferat - și nimic mai mult. Fileul de pui uimitor de fraged este pane manual si gatit in restaurant dupa reteta unica a colonelului Sanders. Gust perfect!

Preț: 209 ruble. | Greutate: 204 g. | Proteine: 21,1 g. | Grasimi: 10 g. | Carbohidrați: 11,3 g.

Calorii: 219 kcal.

Doar gustul tău preferat - și nimic mai mult. Fileul de pui uimitor de fraged este pane manual si gatit in restaurant dupa reteta unica a colonelului Sanders. Gust perfect!

Preț: 269 de ruble. | Greutate: 279 g. | Proteine: 23,1 g. | Grasimi: 12,8 g. | Carbohidrați: 8,1 g.

Calorii: 240 kcal.

Doar gustul tău preferat - și nimic mai mult. Fileul de pui uimitor de fraged este pane manual si gatit in restaurant dupa reteta unica a colonelului Sanders. Gust perfect!

Preț: 269 de ruble. | Greutate: 306 g. | Proteine: 21,1 g. | Grasimi: 10 g. | Carbohidrați: 11,3 g.

Calorii: 219 kcal.

Proaspăt ou prajit, file de pui suculent în pesmet crocant, salată verde suculentă, felii de roșii și sos fraged pe care l-am învelit într-o tortilla de grâu și l-am prăjit într-un toaster. În această dimineață - rotește-l într-un mod nou!

Preț: 139 de ruble. | Greutate: 243 g. | Proteine: 10,9 g. | Grasimi: 10 g. | Carbohidrați: 19,5 g.

Calorii: 212 kcal.

Preț: 50 ruble. | Greutate: 60 g. | Proteine: 3,8 g. | Grasimi: 15,5 g. | Carbohidrați: 30,1 g.

Calorii: 276 kcal.

Și mai multă aromă! În feliile noastre mari, am păstrat și mai mult din gustul cartofilor tăi preferați. Iese exact așa cum vă place - cu o crustă delicios de crocantă și un mijloc moale, sfărâmicios. Tratamentul preferat!

Preț: 69 de ruble. | Greutate: 100 g. | Proteine: 3,8 g. | Grasimi: 15,5 g. | Carbohidrați: 30,1 g.

Calorii: 276 kcal.

Preț: 99 de ruble. | Greutate: 200 g. | Proteine: 3,8 g. | Grasimi: 15,5 g. | Carbohidrați: 30,1 g.

Calorii: 276 kcal.

Preț: 89 de ruble. | Greutate: 330 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 11 g.

Calorii: 45 kcal.

Hitul incontestabil al sezonului estival! O combinație de câștig-câștig de aciditate revigorantă a citricelor, prospețime de mentă, limonadă și cuburi de gheață. Plonjează-te în oceanul de prospețime, răcoare și plăcere. Simțiți spiritul insulei libertății, locul de naștere al mojito-ului!

Preț: 27 de ruble. | Greutate: 330 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 11 g.

Calorii: 45 kcal.

Preț: 27 de ruble. | Greutate: 330 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 11 g.

Calorii: 45 kcal.

Pulpele sunt cea mai gustoasă bucată de pui, iubită încă din copilărie. Acum aveți un alt motiv delicios pentru a vizita KFC: picioare de pui Cu gust original preparate după rețeta secretă a colonelului Sanders „11 ierburi și condimente”. Cel mai delicios pui din KFC!

Preț: 50 ruble. | Greutate: 84 g. | Proteine: 21 g. | Grasimi: 12,7 g. | Carbohidrați: 7,7 g.

Calorii: 229 kcal.

Preț: 104 ruble. | Greutate: 168 g. | Proteine: 21 g. | Grasimi: 12,7 g. | Carbohidrați: 7,7 g.

Calorii: 229 kcal.

Pulpele sunt cea mai gustoasă bucată de pui, iubită încă din copilărie. Acum mai aveți un motiv delicios pentru a vizita KFC: pulpe de pui cu aromă originală, preparate după rețeta secretă a colonelului Sanders „11 ierburi și condimente”. Cel mai delicios pui din KFC! * În restaurantele cu meniu „Mic dejun”, picioarele sunt disponibile începând cu ora 11:00.

Preț: 154 de ruble. | Greutate: 252 g. | Proteine: 21 g. | Grasimi: 12,7 g. | Carbohidrați: 7,7 g.

Calorii: 229 kcal.

Preț: 409 ruble. | Greutate: 512 g. | Proteine: 21,8 g. | Grasimi: 18,7 g. | Carbohidrați: 15,4 g.

Calorii: 317,4 kcal.

În restaurantele cu meniul „Mic dejun” Coșurile sunt disponibile începând cu ora 11:00.

Preț: 409 ruble. | Greutate: 524 g. | Proteine: 21,2 g. | Grasimi: 17,6 g. | Carbohidrați: 16,6 g.

Conținut caloric: 308,8 kcal.

Hituri celebre de la KFC în coșul nostru! Am creat o companie excelentă pentru tine - bucăți suculente pui, aripioare fierbinți, fâșii fragede și cartofi prăjiți. Nu este mult! În restaurantele cu meniul „Mic dejun” Coșurile sunt disponibile începând cu ora 11:00.

Preț: 27 de ruble. | Greutate: 524 g. | Proteine: 21,2 g. | Grasimi: 17,6 g. | Carbohidrați: 16,6 g.

Conținut caloric: 308,8 kcal.

Hituri celebre de la KFC în coșul nostru! Am creat o companie grozavă pentru tine - bucăți suculente de pui, aripioare fierbinți, fâșii fragede și cartofi prăjiți. Nu este mult! În restaurantele cu meniul „Mic dejun” Coșurile sunt disponibile începând cu ora 11:00.

Preț: 84 de ruble. | Greutate: 524 g. | Proteine: 21,2 g. | Grasimi: 17,6 g. | Carbohidrați: 16,6 g.

Conținut caloric: 308,8 kcal.

Preț: 84 de ruble. | Greutate: 524 g. | Proteine: 21,2 g. | Grasimi: 17,6 g. | Carbohidrați: 16,6 g.

Conținut caloric: 308,8 kcal.

Nu este disponibil

Salata Caesar este bucăți din cel mai fraged file de pui din pâinea originală, frunze suculente de salată iceberg, brânză reggianito, crutoane și sos Caesar excelent.

Preț: 139 de ruble. | Greutate: 105 g. | Proteine: 11,1 g. | Grasimi: 5,9 g. | Carbohidrați: 6,6 g.

Calorii: 124 kcal.

Doar gustul tău preferat - și nimic mai mult. Fileul de pui uimitor de fraged este pane manual si gatit in restaurant dupa reteta unica a colonelului Sanders. Gust perfect!

Preț: 50 ruble. | Greutate: 68 g. | Proteine: 21,1 g. | Grasimi: 10 g. | Carbohidrați: 11,3 g.

Calorii: 219 kcal.

Doar gustul tău preferat - și nimic mai mult. Fileul de pui uimitor de fraged este pane manual si gatit in restaurant dupa reteta unica a colonelului Sanders. Gust perfect!

Preț: 50 ruble. | Greutate: 62 g. | Proteine: 23,1 g. | Grasimi: 12,8 g. | Carbohidrați: 8,1 g.

Calorii: 240 kcal.

Ou prăjit proaspăt, fâșii suculente, felie de brânză, felii de roșii, salată verde proaspătă și maioneză într-o tortilla prăjită fierbinte. Gust strălucitor și un plus puternic de energie pentru întreaga zi!

Preț: 159 de ruble. | Greutate: 261 g. | Proteine: 11,4 g. | Grasimi: 11,1 g. | Carbohidrați: 19,8 g.

Calorii: 224 kcal.

Preț: 89 de ruble. | Greutate: 300 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 6,9 g.

Calorii: 29 kcal.

Chef's Burger este acum De Luxe! File suculent in pane originala, rosii, salata iceberg, sos Caesar, chifla delicioasa, branza frageda si bacon!

Preț: 144 de ruble. | Greutate: 239 g. | Proteine: 13,2 g. | Grasimi: 12,1 g. | Carbohidrați: 20,3 g.

Calorii: 242 kcal.

Burgerul picant de la bucătar este acum de Luxe! File de pui picant în pesmet crocant, salată iceberg, castraveți murați, ceapă, sos Burger, chiflă cu susan, brânză moale și bacon suculent!

Preț: 144 de ruble. | Greutate: 229 g. | Proteine: 13,4 g. | Grasimi: 10,9 g. | Carbohidrați: 21,2 g.

Calorii: 236 kcal.

Picant sos de muștar, ketchup, file suculent pane original, ceapă, brânză Cheddar, castraveți pe chiflă de grâu cu dressing de porumb, salată verde proaspătă și felii de roșii.

Preț: 124 de ruble. | Greutate: 226 g. | Proteine: 12,6 g. | Grasimi: 6,6 g. | Carbohidrați: 20,7 g.

Calorii: 193 kcal.

Încercați noul burger unic al bucătarului bucătar! Blând sos de smântână, file suculent in panerea originala, salata iceberg si rosii pe chifla de grau cu seminte de susan alb-negru.

Preț: 129 de ruble. | Greutate: 213 g. | Proteine: 13 g. | Grasimi: 10,7 g. | Carbohidrați: 22 g.

Calorii: 236 kcal.

Încercați noul burger unic al bucătarului bucătar! Pui picant Hot&picy, salata verde suculenta, castraveti murati picant, ceapa, sos Burger si chifla alb-negru cu susan.

Preț: 129 de ruble. | Greutate: 204 g. | Proteine: 10,7 g. | Grasimi: 10,1 g. | Carbohidrați: 26,2 g.

Calorii: 239 kcal.

Preț: 69 de ruble. | Greutate: 250 g. | Proteine: 1,9 g. | Grasimi: 1,8 g. | Carbohidrați: 15,5 g.

Calorii: 86 kcal.

Gustul strălucitor al Căpșunilor de Pădure vă va readuce în vară și vă va oferi o dispoziție bună. Milkshake- atât de delicios de fragedă încât vrei să bei fără oprire!

Preț: 99 de ruble. | Greutate: 400 g. | Proteine: 1,9 g. | Grasimi: 1,8 g. | Carbohidrați: 15,5 g.

Calorii: 86 kcal.

Preț: 69 de ruble. | Greutate: 250 g. | Proteine: 1,9 g. | Grasimi: 1,8 g. | Carbohidrați: 13,2 g.

Calorii: 76 kcal.

Alege un cocktail cu gust de Vanilie Delicata, atat de simplu si in acelasi timp sofisticat. Milkshake - atât de delicios de fraged încât vrei să bei fără oprire!

Preț: 99 de ruble. | Greutate: 400 g. | Proteine: 1,9 g. | Grasimi: 1,8 g. | Carbohidrați: 13,2 g.

Calorii: 76 kcal.

Preț: 69 de ruble. | Greutate: 250 g. | Proteine: 1,9 g. | Grasimi: 1,8 g. | Carbohidrați: 15,6 g.

Calorii: 86 kcal.

Aroma delicioasa de ciocolata alune - cea mai buna alegere pentru cei care nu-și pot imagina viața fără ciocolata cu lapte. Milkshake - atât de delicios de fraged încât vrei să bei fără oprire!

Preț: 99 de ruble. | Greutate: 400 g. | Proteine: 1,9 g. | Grasimi: 1,8 g. | Carbohidrați: 15,6 g.

Calorii: 86 kcal.

delicat, fraged brioşă, fasii suculente, ou proaspat prajit, castraveti murati crocanti imbracati cu maioneza. O încărcătură de energie și optimism!

Preț: 119 ruble. | Greutate: 193 g. | Proteine: 14,2 g. | Grasimi: 11,7 g. | Carbohidrați: 19,3 g.

Calorii: 240 kcal.

Preț: 184 de ruble. | Greutate: 211 g. | Proteine: 12,2 g. | Grasimi: 10,6 g. | Carbohidrați: 23,7 g.

Calorii: 239 kcal.

Preț: 184 de ruble. | Greutate: 217 g. | Proteine: 11,8 g. | Grasimi: 9,7 g. | Carbohidrați: 24,5 g.

Calorii: 232 kcal.

Preț: 99 de ruble. | Greutate: 153 g. | Proteine: 13,4 g. | Grasimi: 10,1 g. | Carbohidrați: 21,8 g.

Calorii: 231 kcal.

Preț: 194 de ruble. | Greutate: 243 g. | Proteine: 11,2 g. | Grasimi: 13,5 g. | Carbohidrați: 23,7 g.

Calorii: 261 kcal.

Preț: 214 ruble. | Greutate: 314 g. | Proteine: 9,2 g. | Grasimi: 14,1 g. | Carbohidrați: 22,3 g.

Calorii: 253 kcal.

Preț: 134 de ruble. | Greutate: 127 g. | Proteine: 13,6 g. | Grasimi: 8,7 g. | Carbohidrați: 21 g.

Calorii: 217 kcal.

Bucăți aurii de file de pui suculent stropite cu semințe de susan în sos Teriyaki. Ușor dulce la gust, groasă ca textură cu o tentă de ghimbir-miere, sosul Teriyaki se potrivește perfect cu puiul KFC!

Preț: 84 de ruble. | Greutate: 127 g. | Proteine: 13,6 g. | Grasimi: 8,7 g. | Carbohidrați: 21 g.

Calorii: 217 kcal.

Preț: 84 de ruble. | Greutate: 127 g. | Proteine: 13,6 g. | Grasimi: 8,7 g. | Carbohidrați: 21 g.

Calorii: 217 kcal.

Alegerea ta: File de pui suculent: original, picant sau întunecat; 2 aripioare sau salată de varză; cartofi prajiti mici; băutură rece 0,4l la alegere (Pepsi, Mirinda, 7up, Lipton), snickers

Preț: 200 de ruble. | Greutate: 181 g. | Proteine: 3,4 g. | Grasimi: 5,8 g. | Carbohidrați: 32 g.

Calorii: 193 kcal.

Twister ascuțit/original; 2 fasii picante/originale sau salata de varza; cartofi prăjiți mici sau cartofi mici în stil rustic; băutură rece 0,4l la alegere (Pepsi, Mirinda, 7up, Lipton), snickers

Preț: 250 de ruble. | Greutate: 181 g. | Proteine: 3,4 g. | Grasimi: 5,8 g. | Carbohidrați: 32 g.

Calorii: 193 kcal.

Boxmaster sharp/original; 2 fasii picante/originale sau salata de varza; cartofi prajiti standard sau rustici; băutură rece 0,5l la alegere (Pepsi, Mirinda, 7up, Lipton), snickers

Preț: 300 de ruble. | Greutate: 181 g. | Proteine: 3,4 g. | Grasimi: 5,8 g. | Carbohidrați: 32 g.

Calorii: 193 kcal.

Burger incredibil de mare cu cea mai fragedă carne de pulpă de pui: două fileuri pe o chiflă parfumată de secară cu sos grătar, legume proaspete, brânză cheddar și emmentaler, ceapă, murături și jalapenos.

Preț: 259 de ruble. | Greutate: 387 g. | Proteine: 13,3 g. | Grasimi: 12,7 g. | Carbohidrați: 19,8 g.

Calorii: 247 kcal.

Nu este disponibil

Burger cu carne fragedă de pulpă de pui, sos de grătar, legume proaspete, brânză cheddar și emmentaler, ceapă, castraveți murați și jalapenos pe o chiflă parfumată de secară.

Preț: 179 ruble. | Greutate: 255 g. | Proteine: 11,4 g. | Grasimi: 11,3 g. | Carbohidrați: 21,3 g.

Calorii: 233 kcal.

Două fâșii pane picante și suculente, salată verde suculentă, murături sărate, ceapă, sos Burger și o chiflă alb-negru cu susan.

Preț: 99 de ruble. | Greutate: 161 g. | Proteine: 13,6 g. | Grasimi: 10 g. | Carbohidrați: 26,5 g.

Conținut caloric: 250 kcal.

Nou! Juicy Christmas Dark Burger cu chiflă parfumată de secară, sos de afine, file suculent de culoare închisă cu gust original și legume proaspete.

Preț: 179 ruble. | Greutate: 203 g. | Proteine: 12,7 g. | Grasimi: 12,9 g. | Carbohidrați: 22,8 g.

Calorii: 258 kcal.

Hituri celebre de la KFC în coșul nostru! Am creat o companie grozavă pentru tine - bucăți suculente de pui, aripioare fierbinți, fâșii fragede și cartofi prăjiți. Nu este mult!

Preț: 509 ruble. | Greutate: 124 g. | Proteine: 9,6 g. | Grasimi: 10,1 g. | Carbohidrați: 24,3 g.

Calorii: 226 kcal.

Hituri celebre de la KFC în coșul nostru! Am creat o companie grozavă pentru tine - bucăți suculente de pui, aripioare fierbinți, fâșii fragede și cartofi prăjiți. Nu este mult!

Preț: 509 ruble. | Greutate: 124 g. | Proteine: 9,6 g. | Grasimi: 10,1 g. | Carbohidrați: 24,3 g.

Calorii: 226 kcal.

Pui în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru azi

Preț: 109 ruble. | Greutate: 75 g. | Proteine: 19,6 g. | Grasimi: 20,8 g. | Carbohidrați: 9,8 g.

Conținut caloric: 304 kcal.

Doar gustul tău preferat - și nimic mai mult. Fileul de pui uimitor de fraged este pane manual si gatit in restaurant dupa reteta unica a colonelului Sanders. Gust perfect!

Preț: 114 ruble. | Greutate: 102 g. | Proteine: 21,1 g. | Grasimi: 10 g. | Carbohidrați: 11,3 g.

Calorii: 219 kcal.

Doar gustul tău preferat - și nimic mai mult. Fileul de pui uimitor de fraged este pane manual si gatit in restaurant dupa reteta unica a colonelului Sanders. Gust perfect!

Preț: 114 ruble. | Greutate: 93 g. | Proteine: 23,1 g. | Grasimi: 12,8 g. | Carbohidrați: 8,1 g.

Calorii: 240 kcal.

Preț: 189 de ruble. | Greutate: 150 g. | Proteine: 19,6 g. | Grasimi: 20,8 g. | Carbohidrați: 9,8 g.

Conținut caloric: 304 kcal.

Preț: 259 de ruble. | Greutate: 225 g. | Proteine: 19,6 g. | Grasimi: 20,8 g. | Carbohidrați: 9,8 g.

Conținut caloric: 304 kcal.

Doar gustul tău preferat - și nimic mai mult. Fileul de pui uimitor de fraged este pane manual si gatit in restaurant dupa reteta unica a colonelului Sanders. Gust perfect!

Preț: 209 ruble. | Greutate: 186 g. | Proteine: 23,1 g. | Grasimi: 12,8 g. | Carbohidrați: 8,1 g.

Calorii: 240 kcal.

Doar gustul tău preferat - și nimic mai mult. Fileul de pui uimitor de fraged este pane manual si gatit in restaurant dupa reteta unica a colonelului Sanders. Gust perfect!

Preț: 209 ruble. | Greutate: 204 g. | Proteine: 21,1 g. | Grasimi: 10 g. | Carbohidrați: 11,3 g.

Calorii: 219 kcal.

Doar gustul tău preferat - și nimic mai mult. Fileul de pui uimitor de fraged este pane manual si gatit in restaurant dupa reteta unica a colonelului Sanders. Gust perfect!

Preț: 269 de ruble. | Greutate: 279 g. | Proteine: 23,1 g. | Grasimi: 12,8 g. | Carbohidrați: 8,1 g.

Calorii: 240 kcal.

Doar gustul tău preferat - și nimic mai mult. Fileul de pui uimitor de fraged este pane manual si gatit in restaurant dupa reteta unica a colonelului Sanders. Gust perfect!

Preț: 269 de ruble. | Greutate: 306 g. | Proteine: 21,1 g. | Grasimi: 10 g. | Carbohidrați: 11,3 g.

Calorii: 219 kcal.

Preț: 104 ruble. | Greutate: 168 g. | Proteine: 21 g. | Grasimi: 12,7 g. | Carbohidrați: 7,7 g.

Calorii: 229 kcal.

Preț: 154 de ruble. | Greutate: 252 g. | Proteine: 21 g. | Grasimi: 12,7 g. | Carbohidrați: 7,7 g.

Calorii: 229 kcal.

Preț: 134 de ruble. | Greutate: 127 g. | Proteine: 13,6 g. | Grasimi: 8,7 g. | Carbohidrați: 21 g.

Calorii: 217 kcal.

Cafea și ceai în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru astăzi

Twisters în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru astăzi

Rulate cu gust! Bucățile din cel mai fraged file de pui într-o pâine crocantă condimentată sau originală cu salată verde suculentă, felii de roșii și sos delicat au fost învelite într-o tortilla de grâu și prăjite într-un toaster. Aici a început totul!

Preț: 159 de ruble. | Greutate: 206 g. | Proteine: 10,3 g. | Grasimi: 9,2 g. | Carbohidrați: 24,5 g.

Calorii: 222 kcal.

Preț: 159 de ruble. | Greutate: 200 g. | Proteine: 12,1 g. | Grasimi: 8,1 g. | Carbohidrați: 24 g.

Calorii: 217 kcal.

Preț: 194 de ruble. | Greutate: 292 g. | Proteine: 9,3 g. | Grasimi: 12,5 g. | Carbohidrați: 20,8 g.

Calorii: 233 kcal.

Preț: 194 de ruble. | Greutate: 289 g. | Proteine: 9,9 g. | Grasimi: 15,1 g. | Carbohidrați: 22,8 g.

Calorii: 267 kcal.

Twisterul preferat este acum De Luxe: o tortilla de grâu cu fâșii suculente de pui pane picante, muștar, ketchup, bacon, ceapă, brânză emmentaler, castraveți murați și salata proaspata

Preț: 184 de ruble. | Greutate: 211 g. | Proteine: 12,2 g. | Grasimi: 10,6 g. | Carbohidrați: 23,7 g.

Calorii: 239 kcal.

Favorite Twister este acum De Luxe: o tortilla de grâu cu fâșii de pui pane originale suculente, muștar, ketchup, bacon, ceapă, brânză emmentaler, castraveți murați și salată proaspătă.

Preț: 184 de ruble. | Greutate: 217 g. | Proteine: 11,8 g. | Grasimi: 9,7 g. | Carbohidrați: 24,5 g.

Calorii: 232 kcal.

Pâine cu brânză, două fâșii de pui pane originale suculente, muștar, ketchup, brânză, castraveți murați și ceapă - gustarea perfectă!

Preț: 99 de ruble. | Greutate: 153 g. | Proteine: 13,4 g. | Grasimi: 10,1 g. | Carbohidrați: 21,8 g.

Calorii: 231 kcal.

File de pulpă de pui întuneric suculent în pane originală într-o tortilla de grâu cu sos BBQ, maioneză, salată proaspătă, castraveți murați, ceapă și brânză emmentaler.

Preț: 194 de ruble. | Greutate: 243 g. | Proteine: 11,2 g. | Grasimi: 13,5 g. | Carbohidrați: 23,7 g.

Calorii: 261 kcal.

Un Boxmaster atât de mare cu file de pulpă de pui neagră suculent în pane originală, cu sos de maioneză și BBQ, salată verde proaspătă, ceapă, brânză emmentaler, roșii, jalapeno și hash brown de cartofi

Preț: 214 ruble. | Greutate: 314 g. | Proteine: 9,2 g. | Grasimi: 14,1 g. | Carbohidrați: 22,3 g.

Calorii: 253 kcal.

Băuturi în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru astăzi

Preț: 50 ruble. | Greutate: 300 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 10,8 g.

Calorii: 43 kcal.

Preț: 50 ruble. | Greutate: 300 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 10,7 g.

Calorii: 43 kcal.

Preț: 50 ruble. | Greutate: 300 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 12,2 g.

Calorii: 49 kcal.

Preț: 65 de ruble. | Greutate: 400 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 10,8 g.

Calorii: 43 kcal.

Preț: 65 de ruble. | Greutate: 400 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 10,7 g.

Calorii: 43 kcal.

Preț: 65 de ruble. | Greutate: 400 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 12,2 g.

Calorii: 49 kcal.

Preț: 75 de ruble. | Greutate: 500 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 10,8 g.

Calorii: 43 kcal.

Preț: 75 de ruble. | Greutate: 500 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 10,7 g.

Calorii: 43 kcal.

Preț: 75 de ruble. | Greutate: 500 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 12,2 g.

Calorii: 49 kcal.

Preț: 105 ruble. | Greutate: 800 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 10,8 g.

Calorii: 43 kcal.

Preț: 105 ruble. | Greutate: 800 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 10,7 g.

Calorii: 43 kcal.

Preț: 105 ruble. | Greutate: 800 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 12,2 g.

Calorii: 49 kcal.

Preț: 50 ruble. | Greutate: 300 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 6,7 g.

Calorii: 27 kcal.

Preț: 65 de ruble. | Greutate: 400 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 6,7 g.

Calorii: 27 kcal.

Preț: 75 de ruble. | Greutate: 500 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 6,7 g.

Calorii: 27 kcal.

Preț: 105 ruble. | Greutate: 800 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 6,7 g.

Calorii: 27 kcal.

Preț: 50 ruble. | Greutate: 300 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 6,7 g.

Calorii: 27 kcal.

Preț: 65 de ruble. | Greutate: 400 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 6,7 g.

Calorii: 27 kcal.

Preț: 75 de ruble. | Greutate: 500 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 6,7 g.

Calorii: 27 kcal.

Preț: 105 ruble. | Greutate: 800 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 6,7 g.

Calorii: 27 kcal.

Preț: 89 de ruble. | Greutate: 330 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 11 g.

Calorii: 45 kcal.

Preț: 84 de ruble. | Greutate: 524 g. | Proteine: 21,2 g. | Grasimi: 17,6 g. | Carbohidrați: 16,6 g.

Conținut caloric: 308,8 kcal.

Preț: 84 de ruble. | Greutate: 524 g. | Proteine: 21,2 g. | Grasimi: 17,6 g. | Carbohidrați: 16,6 g.

Conținut caloric: 308,8 kcal.

Băutură răcoritoare cu suc de lămâie, perfectă pentru pui! cu excepția restaurantelor din Ufa: KFC Family și KFC Flagman; în Magnitogorsk: KFC Gostiny Dvor și KFC Continent

Preț: 89 de ruble. | Greutate: 300 g. | Proteine: 0 g. | Grasimi: 0 g. | Carbohidrați: 6,9 g.

Calorii: 29 kcal.

Gustul strălucitor al Căpșunilor de Pădure vă va readuce în vară și vă va oferi o dispoziție bună. Milkshake - atât de delicios de fraged încât vrei să bei fără oprire!

Preț: 69 de ruble. | Greutate: 250 g. | Proteine: 1,9 g. | Grasimi: 1,8 g. | Carbohidrați: 15,5 g.

Calorii: 86 kcal.

Gustul strălucitor al Căpșunilor de Pădure vă va readuce în vară și vă va oferi o dispoziție bună. Milkshake - atât de delicios de fraged încât vrei să bei fără oprire!

Preț: 99 de ruble. | Greutate: 400 g. | Proteine: 1,9 g. | Grasimi: 1,8 g. | Carbohidrați: 15,5 g.

Calorii: 86 kcal.

Alege un cocktail cu gust de Vanilie Delicata, atat de simplu si in acelasi timp sofisticat. Milkshake - atât de delicios de fraged încât vrei să bei fără oprire!

Preț: 69 de ruble. | Greutate: 250 g. | Proteine: 1,9 g. | Grasimi: 1,8 g. | Carbohidrați: 13,2 g.

Calorii: 76 kcal.

Meniul KFC constă în feluri de mâncare hrănitoare, al căror ingredient de bază este carnea de pui prăjită. Astfel de feluri de mâncare potolesc bine foamea, bucurați-vă de gust și după fiecare porție adăugați câteva kilograme la siluetă.

Aripioare suculente delicioase, fâșii, twister, sandvișuri, sosuri - cele mai actuale oferte din meniu.

Este de remarcat imediat că, datorită numărului mare de potențiatori de aromă, condimente, ulei vegetal, se obține crusta foarte fragedă în pâine crocantă.

Tabelul de calorii FSC

Fast-food-ul are o serie de avantaje: convenabil pentru o gustare, hrănitor, gustos. Dar pentru controlul greutății, precum și pentru sănătate, este mai bine să studiați conținutul de calorii al KFC în prealabil și să limitați consumul de alimente bogate în calorii la un număr minim de ori.

Conținutul caloric al felurilor principale „KFS” - burgeri, twisters, file de pui, aripioare, salate, deserturi - prezentate in tabelele de mai jos:

Sandvișuri în chifle

Sandvișuri cu turtă

Twisters	calorii	Veverițe	Grasimi	Carbohidrați
SALSA TAKOS 61g	261	15	12,1	23
Branza TAKOS 57g	318	15,9	18,8	21,4
BRÂNZĂ I-TWISTER 103 g	256	9,7	13,7	23,3
TWISTER de la prăjitor de pâine 192 g	207	9,4	8,5	23,1
SALSA TWISTER 187 g	240	11,4	10,9	24,1
TWISTER VEGGY 185 g	269	4,6	18	22,2
BOXMASTER din toaster original 249 g	252	8,1	15,6	20,1
BOXMASTER dintr-un prăjitor de pâine ascuțit 249 g	260	8,5	16,7	18,8

Fâșii, octeți și aripi KFS

Salate și garnituri

Inghetata si deserturi

Meniul cu deserturi	calorii	Veverițe	Grasimi	Carbohidrați
Înghețată „Summer Fantasy” 139 g:
- Căpșună	167	3,5	3,5	30,5
– Caramel	173	4,9	4,2	28,8
– Ciocolata	168	3,8	3,8	29,6
– Coacăze negre	156	3,6	3,7	27
Inghetata Vara 85g	154	4,4	3,9	25,9
Inghetata ICE DREAM 144 g:
- Căpșună	173	3,6	3,4	32
– Ciocolata	175	4,0	3,7	31,3
Cheesecake New-York 122 g:
- Căpșună	339	5,2	20,3	34,1
– Caramel	346	6,8	21,2	32,1

Milkshake și cafea cu siropuri

Cocktail-uri și cafea cu siropuri	calorii	Veverițe	Grasimi	Carbohidrați
Milkshake 0,25 l:
– Căpșuni de pădure	143	3,4	3,5	27,2
– Vanilie delicată	141	3,4	3,5	23,8
– ciocolata alune	154	3,4	3,5	27,2

Cafea fara zahar:
– Cappuccino 195 ml, 255 ml	30/31	1,9/2	1,1	3,0/3,1
– Latte 275 ml, 345 ml	34/36	2,2/2,4	1,2/1,3	3,5/3,7

Sirop aromat:
– Turtă dulce 32 ml	342	–	–	83,5
– Vanilie 24 ml	187	–	–	49,2
– Caramel 24 ml	188	–	–	49,4
– Alune 24 ml	188	–	–	49,4
– Coacăze negre 30 ml	349	–	–	83,5

Elemente noi în meniu

Micul dejun este inclus în gama de restaurante fast-food - terci de fulgi de ovaz, omleta, deserturi. Clienților li se oferă pâine prăjită hrănitoare, syrniki, boosters, breakers, risers, ceai fierbinte și cafea.

Pe lângă „tendințele” stabilite, KFC a dezvoltat noi rețete: „Dark Burger”, „Double Dark Burger”. Recent, familia deosebit de populară "Coșuri": aceasta este o compoziție combinată de aripioare, bucăți, fâșii, cartofi prăjiți.

Pentru controlul greutății, este mai bine să evitați porțiile de familie, este indicat să faceți o comandă individuală.

Mâncărurile picante sub formă de aripioare picante și burgeri ajută la creșterea poftei de mâncare.

În loc de băuturi carbogazoase dulci, ar fi bine să alegi ceai verde cu lămâie sau apă. Este necesar să numărați caloriile, o normă suficientă pe zi pentru o femeie este de 2000 Kcal, pentru bărbați 2400 Kcal.

Echilibrează-ți dieta, limitează vizitele la FSC de la 1-2 ori pe săptămână.

Alimente dietetice în FSC: prostii sau realitate?

Chiar și în FSC puteți ridica alimente dietetice. Twister, salatele ar putea funcționa pentru această ocazie.

Din dieta de dimineață alegeți fulgi de ovăz. Excluderea obligatorie a deserturilor bogate în calorii. Cafeaua neagră este permisă fără siropuri, smântână, lapte.

Cât de sigur este să mănânci la KFC?

În fiecare an, numărul clienților KFS crește, din cauza cifrei de afaceri mari, comanda este de obicei caldă și proaspătă. Este recomandat să consumați mâncare într-un loc mai puțin aglomerat, pentru aceasta fiind asigurată o comandă online sau mâncare la pachet.

De altfel, serviciile sanitare verifică periodic calitatea produselor. Mai mult, marca Kentucky Fried Chicken este destul de comună.

Comparație a unor feluri de mâncare KFC și MacDonalds

Se crede că majoritatea rețetelor CFS sunt mai puțin calorice decât McDonald's. În același sandwich cu hamburger MacDonalds, sunt aproximativ 255 Kcal, în alternativă la Longer și Sanders ale mărcii KFC, aproximativ 209 și 212 Kcal.

Înghețată High și McDonald's: aproximativ de două ori mai mare decât în KFS.

Concluzie

Conținutul de calorii al gustărilor KFC este evident, dar poți alege singur un fel de mâncare mai puțin caloric. Informațiile despre proteine, grăsimi și carbohidrați vor ajuta la echilibrarea nutriției și nu dăunează organismului.

Rețetele delicioase de la colonelul Sanders sunt perfect acceptabile, dar în cantități limitate.

Aripioare picante kfc calorii. meniul FSC

Sandvișuri

Coșuri și SnackBox

Băuturi

Desert

Si cateva secrete...

Twister de la FSC: calcul caloric

Meniul oficial CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru astăzi

Meniul complet CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru astăzi

Twisters în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru astăzi

Burgeri în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru astăzi

Hituri de la 45 în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru astăzi

Pui în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru azi

Coșuri în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru astăzi

Gustări în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru astăzi

Mic dejun (până la ora 11:00) în meniul KFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru azi

Deserturi în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru azi

Băuturi în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru astăzi

Sosuri în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru astăzi

Lunchbox-uri în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru astăzi

Cafea și ceai în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru astăzi

Aripă de pui la grătar (100g) - arde calorii

Alte restaurante și lanțuri de restaurante

A

B

ÎN

G

D

E

ȘI

ȘI

LA

L

M

H

DESPRE

P

R

CU

T

X

C

H

W

E

eu

Calorii și valoarea nutritivă a aripilor de pui

piele de găină

Mâncăruri sănătoase din meniu KFC

Calculator de produs

Ce alimente din meniul KFC sunt considerate dăunătoare de către nutriționiști și de ce?

Compoziția nutrienților, BJU

Tabelul de calorii al preparatelor KFC

Sandvișuri în chifle

Sandvișuri în tortilla

Salate și garnituri

Inghetata si deserturi

Chicken 1 wing KFC - calorii, beneficii, beneficii și daune, descriere

Pui cu barbă

Grasime cu grasime "apropo"

Pui în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru azi

Cafea și ceai în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru astăzi

Twisters în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru astăzi

Băuturi în meniul CFS 2019 cu prețuri și fotografii pentru astăzi

Tabelul de calorii FSC

Sandvișuri în chifle

Sandvișuri cu turtă

Fâșii, octeți și aripi KFS

Salate și garnituri

Inghetata si deserturi

Milkshake și cafea cu siropuri

Elemente noi în meniu

Alimente dietetice în FSC: prostii sau realitate?

Cât de sigur este să mănânci la KFC?

Comparație a unor feluri de mâncare KFC și MacDonalds

Concluzie

Popular