Milkshake de banane congelat. Milkshake într-un blender cu banane și înghețată

O băutură milkshake nu este deloc pentru cei care își urmăresc silueta, deși conține foarte puține produse, cocktail-ul se dovedește a fi destul de bogat în calorii. Deși un milkshake se servește întotdeauna rece, nu îți va potoli deloc setea într-o zi fierbinte și nu va fi răcoritor. Dar se dovedește incredibil de gustos și aerisit. Il poti prepara cu fructe de padure si diversi aditivi, dulceata, conserve, nuci, fructe, presara usor spuma aerisita la suprafata cu pudra de cacao sau scortisoara. Principalele componente ale unui milkshake sunt laptele și înghețata.

Ingrediente

• Lapte – 500 ml.__NEWL__
• Banană – 1 buc.__NEWL__
• Inghetata alba – 2 buc.__NEWL__
• Zahăr vanilat – 0,5 pachete.__NEWL__

Pentru a pregăti un cocktail, veți avea nevoie cu siguranță de un blender sau mixer cu viteze mari. Puteți folosi și un shaker dacă aveți unul, dar în acest caz cocktailul nu va fi la fel de pufos.

Turnați lapte rece, cu conținut ridicat de grăsimi, într-o cană de blender sau într-un castron adânc.

Curățați o banană moale coaptă și tăiați-o în bucăți.

Banana trebuie făcută piure. Acest lucru se poate face pisându-l bine cu o furculiță sau adăugându-l în lapte și mărunțind totul împreună cu un blender până se omogenizează, fără bucăți.

În continuare veți avea nevoie de un mixer. Turnați amestecul de lapte-banane într-un recipient mai convenabil. Stoarceți înghețata rece din cupe. Daca se doreste, inghetata alba poate fi inlocuita cu ciocolata sau vanilie (apoi exclude zaharul vanilat) si se obtine un cocktail foarte gustos cu inghetata de fructe.

Bateți totul cu un mixer la viteză mare timp de 8-10 minute până când se formează spumă pufoasă și ușoară. În timp ce bateți, adăugați o jumătate de pachet de zahăr vanilat.

Experții au dovedit de mult că băuturile carbogazoase dulci nu potolesc setea așa cum pare la prima vedere. În același timp, mulți au o amintire vie din copilărie despre răcoarea plăcută a unui milkshake rece ca gheața. Și dacă îl suplimentezi cu niște fructe, atunci o astfel de băutură poate deveni și ea utilă. Este ușor de pregătit. De exemplu, un smoothie de banane cu lapte poate fi făcut într-un blender în câteva minute. Dar mai întâi trebuie să-ți dai seama de câteva întrebări importante pentru tine.

cu banane

Unii oameni cred în mod eronat că fructele pot fi consumate în forma lor naturală sau pot fi folosite și pentru a face o salată, un suc proaspăt sau un smoothie. Cu toate acestea, există un număr mare de băuturi complexe în care aceste produse acționează ca ingredient principal. Luați banana, de exemplu. Are gust grozav cu lapte. Împreună formează un amestec delicat, aromat și foarte sănătos. Este mai ușor să faci un cocktail cu lapte într-un blender. Pentru asta vei avea nevoie de 1 (115 grame) și doar 260 de grame de lapte proaspăt.

Tehnologia de preparare a unei astfel de băuturi este extrem de simplă. Procesul are loc în trei etape:

1. Mai întâi, decojiți banana, apoi tăiați pulpa în bucăți și puneți-le într-un pahar.
2. Adăugați lapte.
3. Bateți produsele folosind un blender. Rezultatul ar trebui să fie cea mai omogenă masă posibilă.

Un smoothie de banane cu lapte poate fi preparat într-un blender în doar câteva minute. După aceasta, tot ce rămâne este să turnați băutura în pahare. Și pentru a face vasul finit să arate mai impresionant, puteți atașa o felie mică de banană pe marginea vasului. Este mai bine să bei acest cocktail printr-un pai.

Aromă de smântână

Un smoothie de banane cu lapte într-un blender poate fi preparat cu adaos de înghețată. Datorită acestei componente, băutura capătă o aromă cremoasă plăcută. Pentru a lucra veți avea nevoie de: 2 banane, 1,5 căni (300 mililitri) de lapte și 120 de grame de înghețată.

În acest caz, cocktailul este preparat ușor diferit:

1. Împărțiți aleatoriu pulpa de banană decojită în bucăți și puneți-le într-un recipient pentru blender.
2. Adaugă și înghețată acolo. Pentru o astfel de băutură este mai bine să folosiți înghețată. Acest lucru va ajuta la uniformizarea consistenței amestecului.
3. Porniți dispozitivul pentru câteva minute. Masa nu trebuie să conțină bucăți individuale sau incluziuni.
4. Se toarnă lapte.
5. Porniți din nou blenderul. Amestecul ar trebui să devină omogen, iar pe suprafața sa se va forma o spumă mică aerisit.

Acum, băutura finită poate fi turnată în siguranță în pahare și bucurați-vă de gustul său bogat, aroma delicată și răcoare plăcută.

"Gogol-mogol"

Cum altfel poți face un smoothie de banane cu lapte într-un blender? Rețeta cu adăugarea de ouă este familiară pentru mulți sub numele de „mogol-mogol”. În acest caz, veți avea nevoie de următorul set de ingrediente: un pahar de lapte proaspăt, 50 de grame de zahăr granulat, 1 banană, 1 ou, puțină scorțișoară și o linguriță de zahăr vanilat.

Prepararea acestei băuturi este destul de simplă:

1. Toate ingredientele (cu excepția scorțișoarei) trebuie puse într-un bol blender.
2. Bateți amestecul până când se transformă într-o masă de plastic omogenă.
3. Turnați produsul finit într-un pahar și presărați puțină scorțișoară deasupra.

Ca de obicei, o bucată de banană acționează ca un decor suplimentar. Nu există reguli stricte pentru a bea această băutură. Prin urmare, pentru orice eventualitate, este mai bine să-l serviți cu un pai. „Gogol-mogol” nu este doar un desert uimitor, ci și un produs foarte sănătos. Imbogatita cu vitamine, minerale si diversi aminoacizi, este ideala pentru rezolvarea problemelor asociate tractului respirator. În plus, această băutură este considerată un excelent preventiv împotriva cancerului și a tuturor tipurilor de boli de inimă. De asemenea, întărește țesutul osos, îmbunătățește starea părului, a dinților și a unghiilor.

valoare energetică

Persoanele care sunt predispuse la obezitate ar trebui să își pregătească adesea un smoothie de banane cu lapte într-un blender. Conținutul de calorii al unei astfel de băuturi este relativ scăzut. Adevărat, în fiecare caz individual este necesar să se țină cont de compoziția sa conform rețetei. De exemplu, 100 de grame dintr-un produs finit care conține doar lapte și banană conține doar 71 de kilocalorii. Acest desert, de fapt, poate înlocui una dintre mesele tale din timpul zilei. Dar aici trebuie să fii foarte atent. Este mai bine să nu bei băuturi făcute în cafenele. Acolo, pentru prepararea lor, se folosesc adesea lapte integral (3,6 sau 2,5 la sută) și înghețată pentru a crea consistența dorită.

Ca urmare, conținutul de calorii al produsului finit crește semnificativ. Devine nesigur pentru cei care încearcă să-și urmărească silueta. Este recomandabil să le gătiți acasă. Aici puteți controla conținutul de grăsime al fiecărei componente și puteți exclude produsele nedorite. Și dacă ferma are un blender, atunci acest proces nu va dura mult timp.

cu banana

Cu adaos de ciocolată puteți face un smoothie excelent de banane cu lapte într-un blender. Rețeta cu fotografii demonstrează clar fiecare etapă a acestui proces simplu. Mai întâi trebuie să colectați toate ingredientele necesare: 200 de mililitri de lapte integral, 1 banană, 100 de grame de înghețată, 18 grame de pudră de cacao și un praf de vanilină.

După aceasta puteți începe să lucrați:

1. Primul pas este să luați o banană proaspătă și să o curățați de coajă. Tăiați pulpa rămasă în bucăți și puneți-le pe fundul vasului blenderului.
2. Adăugați toate celelalte componente unul câte unul. Le puteți introduce în orice ordine. Acest lucru nu va afecta în niciun fel rezultatul final.
3. Porniți dispozitivul și bateți bine amestecul. În funcție de puterea dispozitivului, acest lucru va dura de la 30 de secunde la câteva minute.
4. Turnați amestecul finit în pahare (sau pahare).

Băutura trebuie consumată imediat înainte să se încălzească. Spuma aerisită care se formează la suprafață răcește plăcut și oferă un efect suplimentar.

Secretul răcirii

Când este cald afară, vrei mereu să bei ceva răcoritor. În acest caz, mulți oameni preferă laptele și cocktailurile cu fructe. Dar există o problemă. Înghețata este adesea folosită în aceste băuturi pentru un efect de răcire. Ce se întâmplă dacă, de exemplu, o persoană ține dietă și nu își permite să folosească un astfel de ingredient? Cum să faci un smoothie de banane cu lapte într-un blender fără înghețată? De fapt, totul este foarte simplu. Pentru a funcționa, veți avea nevoie de cel mai simplu set de ingrediente: 2 banane, 50-75 de grame de zahăr (opțional), un pahar de lapte și 5 cuburi de gheață.

În acest caz, trebuie să utilizați următoarea metodă de preparare a băuturii:

1. Mai întâi, trebuie să turnați lapte într-un blender, să adăugați pulpă de banană tocată și să bateți bine acest amestec.
2. Adăugați ingredientele rămase.
3. Continuați să bateți până când amestecul devine omogen.

Aici gheața îndeplinește două funcții:

• răcirea băuturii;
• mijloace pentru amestecarea uniformă.

Rezultatul este un cocktail dulce aproape aerisit, cu o aromă plăcută de fructe, care are un efect răcoritor și tonic minunat.

Desert nutritiv

Sunt oameni care percep diferit, dar sunt de acord că este mai bine să prepari un smoothie de banane cu lapte într-un blender. Recenziile unor astfel de susținători ai alimentelor sănătoase se rezumă la faptul că acesta poate fi un desert nutritiv și destul de bogat în calorii. În plus, nu trebuie să fie frig. Ca exemplu, merită să luăm în considerare o versiune destul de interesantă a unui cocktail, care folosește următoarele ingrediente: 1 banană, 4 fursecuri, scorțișoară măcinată (pe vârful unui cuțit) și un pahar de lapte proaspăt.

Pentru a pregăti acest desert aveți nevoie de:

1. Se sfărâmă fursecurile și apoi se amestecă cu scorțișoara și feliile de banană într-un bol de blender. Ar trebui să obțineți o masă de plastic ușor groasă.
2. Adăugați lapte cald.
3. Repetați amestecarea până când amestecul este complet neted.

Acest desert va fi un mic dejun ideal pentru cei cărora le pasă mâncat sănătos. Un pahar din acest produs consistent este suficient pentru a-ți potoli rapid foamea și pentru a nu simți o greutate neplăcută în stomac. În acest caz, cocktail-ul este considerat ca aliment, și nu ca o băutură răcoritoare. Dar fiecare ar trebui să aibă propriul punct de vedere asupra acestei chestiuni.

Un milkshake cu banane este o băutură simplă și rapidă de preparat, dar în același timp este extrem de gustos, satisfăcător, răcoritor și sănătos. Încercați să o pregătiți folosind o varietate de aditivi.

Cum să faci un milkshake cu reteta clasica? Foarte usor!

Este format din doar două componente și nu vă va lua mai mult de cinci minute să vă pregătiți.

Produse necesare:

• o banană coaptă;
• 400 de mililitri de lapte.

Procesul de gatire:

1. Veți avea nevoie de o banană destul de mare sau luați două mici. Le curățați, le tăiați bucăți și le puneți într-un blender.
2. Turnați laptele în el (de preferință ar trebui să fie rece), porniți dispozitivul și bateți băutura până la omogenizare și spumă.
3. Turnați cocktailul în pahare înalte de sticlă și serviți cu un pai.

Gatiti cu inghetata intr-un blender

Un milkshake cu inghetata si banana este cea mai buna combinatie.

Luați înghețată sau înghețată de vanilie - aceste arome se armonizează bine cu banana.

Această băutură este perfect răcoritoare în căldura verii.

Produse necesare:

• două banane mici coapte;
• o jumătate de litru de lapte;
• 200 de grame de inghetata.

Procesul de gatire:

1. Curățați bananele, tăiați-le felii și puneți-le într-un blender.
2. Turnați puțin lapte, porniți aparatul și bateți ingredientele până la spumă ușoară.
3. Adăugați cantitatea specificată de înghețată în băutură și porniți din nou blenderul.
4. Când amestecul devine aproape omogen, se adaugă laptele rămas și se mai amestecă puțin amestecul rezultat.
5. Turnați cocktailul în pahare potrivite și serviți. De preferință împreună cu un pai.

Băutură dulce cu mere

Produse necesare:

• aproximativ 130 de mililitri de lapte;
• o banană mare;
• un mar;
• 300 de grame de inghetata.

Procesul de gatire:

1. Scoateți pielea de la banană și măr. Tăiați primul fruct în bucăți și puneți-l într-un blender.
2. Tăiați și mărul. Scoatem din el mijlocul tare, transformăm pulpa în cuburi mici și o adăugăm la banană.
3. Turnați lapte peste fructe și adăugați cantitatea specificată de înghețată. Înainte de a amesteca într-un blender, puteți amesteca puțin ingredientele.
4. Pornim aparatul și aducem băutura până devine netedă și spumoasă.
5. Se serveste imediat rece cu un pai de cocktail.

Cum să faci un milkshake cu banane și kiwi

Produse necesare:

• 200 mililitri de lapte;
• o banană mare și coaptă;
• două linguri mari de înghețată;
• kiwi - o bucată.

Procesul de gatire:

1. Curatam kiwi-ul si il taiem felii mici pentru a fi mai usor de batut.
2. Scoateți coaja bananei și tăiați pulpa în bucăți.
3. Puneți fructele pregătite într-un blender, adăugați lapte și amestecați timp de aproximativ 30 de secunde. Este necesar ca conținutul să devină aproape omogen.
4. După aceea, adăugați înghețata și porniți din nou aparatul. Aduceți băutura în starea dorită cu spumă, turnați în pahare și Se serveste cat timp se raceste.

Cu adaos de ananas

Pentru băutură, puteți folosi atât bucăți de ananas proaspete, cât și bucăți de conserve. Rețeta propusă nu include înghețată, dar dacă doriți, puteți adăuga aproximativ 50 de grame de înghețată la cocktailul aproape gata.

Produse necesare:

• două banane mici;
• 200 mililitri de lapte;
• 200 de grame de ananas.

Procesul de gatire:

1. Asigurați-vă că tocați ananasul, astfel încât va fi ușor să îl amestecați într-un blender.
2. Curățați bananele și tăiați-le în felii subțiri.
3. Puneți ananasul și bananele într-un castron, adăugați laptele și amestecați aproximativ un minut până se omogenizează.
4. Dacă nu este suficient de dulce, puteți adăuga puțin zahăr, miere sau înghețată. Dacă băutura este prea groasă, o puteți dilua cu lapte și o puteți bate din nou.
5. La servire, turnați cocktailul în pahare de sticlă, stropiți cu ciocolată rasă și introduceți un pai.

Reteta cu piersici

Acest cocktail cu adaos de piersici se dovedește a fi deosebit de aromat dacă luați fructe foarte coapte.

Produse necesare:

• două piersici proaspete;
• 400 mililitri de lapte;
• două banane medii;
• inghetata optionala.

Procesul de gatire:

1. Curățați piersicile, scoateți sâmburele și tăiați carnea în bucăți. Dacă nu doriți să vă deranjați cu fructele, puteți lua un produs conservat.
2. Curata bananele, le tai marunt si pune toate fructele intr-un blender.
3. Umple-le cu cantitatea specificată de lapte. Dacă doriți o băutură cu înghețată, adăugați-o în această etapă - 70 - 100 de grame vor fi suficiente.
4. Porniți dispozitivul și amestecați conținutul timp de aproximativ un minut. Amestecul trebuie să devină omogen, cu un „capac” de spumă în partea de sus.
5. Turnați cocktailul în pahare frumoase și serviți imediat. După gust, puteți stropi băutura cu ciocolată rasă sau zahăr pudră.

Milkshake de ciocolată cu banane

Băutura se dovedește incredibil de gustoasă, dar conținutul de calorii al unui milkshake conform acestei rețete este destul de mare. Dacă acest lucru nu vă sperie, atunci asigurați-vă că vă răsfățați cu această delicatețe incredibilă.

Produse necesare:

• șase linguri mari de înghețată, de preferință înghețată;
• două banane coapte de mărime medie;
• 60 de grame de ciocolată neagră;
• 100 de mililitri de lapte.

Procesul de gatire:

1. Scoateți coaja bananei, rupeți-o în bucăți mici și puneți-o într-un blender.
2. Umpleți cu jumătate din cantitatea specificată de lapte și adăugați doar trei linguri de înghețată.
3. Pornim aparatul si batem amestecul putin pana se toaca banana.
4. Apoi turnați laptele rămas, adăugați încă trei linguri de înghețată și, la final, ciocolată. Acesta din urmă trebuie mai întâi rupt în felii mici.
5. Porniți din nou blenderul și amestecați conținutul încă un minut sau puțin mai mult. Rezultatul ar trebui să fie o băutură de consistență uniformă cu spumă la suprafață.
6. Turnați cocktailul în pahare frumoase, puneți un pai și serviți.

Un milkshake cu o banană poate fi preparat dintr-o varietate de fructe și fructe de pădure, de exemplu, cu căpșuni - de asemenea, o combinație grozavă. Pune în el miere, zahăr, smântână. Experimentează și găsește gustul perfect al acestei băuturi doar pentru tine.

Combinație de lapte și gust fructat perfect: prepararea unui milkshake cu banane într-un blender este destul de simplă. O băutură răcoritoare te va scuti de căldură vara și îți va da energie iarna.

Ingredientele pentru gătit sunt disponibile în frigiderul fiecărei gospodine. Sportivii de fitness care se antrenează în mod regulat în sală ar trebui să ia notă de rețeta de băutură, deoarece au nevoie de un cocktail sănătos pentru a-și reface energia.

Înainte de a găti, să aflăm care sunt beneficiile componentului principal - banana. Fructul galben, care poate fi achiziționat de la orice magazin alimentar, este accesibil și disponibil pe tot parcursul anului.

Beneficiile bananelor pentru organism sunt neprețuite:

• completarea cu calciu, magneziu;
• protecție împotriva crampelor și spasmelor musculare;
• producția de seratonină;

Dacă vorbim despre compoziția produsului, atunci banana face o treabă excelentă de a completa pierderea de lichide, deoarece constă din 74% apă. Fructele tropicale sunt cel mai bun furnizor de potasiu și carbohidrați. Datorită îmbunătățirii microflorei stomacului, veți uita de disconfort și de fierberea în intestine.

Rețetă de milkshake cu banane la blender: de ce ingrediente veți avea nevoie?

Îți poți restabili puterea după un antrenament cu o băutură gustoasă. Orice pasionat de fitness poate face un milkshake într-un blender cu o banană. Nu este nevoie de mult timp pentru a crea un cocktail sănătos.

Doar 5 minute - și vă veți bucura de gustul delicat uimitor. Această băutură copioasă va înlocui o singură masă: dacă ești la dietă, poți depăși cu ușurință senzația de foame bând un pahar de băutură cu banane.

Pentru a pregăti, luați:

• lapte – 300 ml;
• banană – 1 bucată;
• zahăr - 2 linguri.

Curățați banana, tăiați-le în bucăți și puneți-le într-o cană de blender. Turnați lapte în el și adăugați zahăr. Închideți borcanul blenderului cu capacul cât mai strâns posibil și rulați blenderul la viteză mare.

Este nevoie de aproximativ 3 minute pentru a obține amestecul de aer. Băutură delicioasă Se toarnă într-un pahar și se adaugă fructe de pădure după cum doriți. Datorită consistenței sale groase și aromei uimitoare, acest milkshake va deveni unul dintre mâncărurile tale preferate.

Caracteristici și opțiuni de gătit

Când vedeți o rețetă cu o fotografie, veți dori imediat să pregătiți și să gustați un cocktail delicios. Fii creativ cu procesul! De exemplu, cantitatea de zahăr poate fi redusă sau mărită în funcție de dulceața fructului.

Dacă nu vă place foarte mult laptele, înlocuiți jumătate din ingredient cu iaurt. Adică ar trebui să luați 150 de grame de iaurt cu fructe și 150 de grame de lapte. Băutura va fi aerisită dacă folosești zahăr pudră.

Puteți face un milkshake de banane fără blender amestecând ingredientele într-un pahar alungit cu un accesoriu de imersie sau un mixer. Puteți răci amestecul preparat folosind cuburi de gheață.

Reteta de shake cu inghetata de banane

Înghețata vă va ajuta să vă transformați băutura într-un desert delicios. Pentru a pregăti cocktailul veți avea nevoie de:

• inghetata - 200 g;
• lapte – 0,4 l;
• Banană – 1 buc.

Odată ce banana este în blender, porniți modul de tocare. În etapa următoare, adăugați înghețata și porniți din nou mixarea. Apoi adăugați lapte și bateți băutura până se formează o spumă mare.

Dacă compoziția nu este suficient de dulce, puteți adăuga zahăr și amestecați puțin cocktailul până se dizolvă complet. Toată lumea va adora această băutură răcoritoare! Apropo, fetele de fitness nu trebuie să-și facă griji pentru silueta lor, deoarece conținutul de calorii al unui astfel de desert nu depășește 200 kC/100g.

Shake de proteine ​​cu lapte și banane

Este posibil să aveți nevoie de proteine ​​suplimentare pentru a vă crește sarcina și pentru a vă menține corpul activ. Consumul regulat de băuturi proteice ajută la:

• îmbunătățirea construcției musculare;
• restabilirea proceselor metabolice;
• protejează împotriva îmbătrânirii;
• reduce nivelul de colesterol.

Pentru a pregăti o băutură tonică și de susținere, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

• banană – 1 bucată;
• lapte – 0,5 l;
• proteine ​​din zer - 2 linguri.

Mai întâi, turnați laptele în vasul blenderului, apoi adăugați proteinele. După ce obțineți un amestec omogen, adăugați în shaker bucăți de banană zdrobite. Ar trebui să bei o băutură proaspăt preparată într-o oră, altfel bacteriile se vor înmulți rapid în ea. Un videoclip de gătit este oferit aici:

Cocktail cu mere și banane

Fructele cu putine calorii - kiwi si banana - pot deveni baza pentru crearea de noi gusturi. „Cei cărora nu le place” laptele îl pot înlocui cu chefir, iaurt sau lapte copt fermentat. Această rețetă uimitoare include ingrediente simple:

• măr;
• banană;
• lapte – 0,3 ml;
• zahăr pudră - 1-2 linguri.

Utilizați bucăți de fructe pretăiate pentru a crea o băutură pufoasă și netedă. Mai întâi se pune o banană în vasul blenderului, apoi un măr. Adăugați o lingură de zahăr pudră. Turnați laptele în recipient și închideți bine capacul. Bateți amestecul timp de câteva minute până când ingredientele sunt zdrobite complet.

Sfaturi utile de gătit - cum să diversificați gustul băuturii

Când alegeți banane pentru un cocktail, nu luați fructe verzui sau necoapte. Conțin prea mult amidon, iar gustul băuturii va deveni stânjenitor și astringent. Alegeți lapte cu conținut scăzut de grăsimi pentru a face o băutură spumoasă dacă slăbiți. Apropo, ca opțiune, poți folosi lapte de cocos în loc de lapte integral.

Conținutul optim de grăsime al produsului este de 2,5%. Cei cu dinte de dulce pot fi sfătuiți să completeze gustul cu miere, trestie de zahăr sau stevie. Dacă nu beți cocktailul imediat, procesul de oxidare va începe și amestecul se va închide la culoare. În plus, după o jumătate de oră gustul se va schimba și va apărea un sediment.

Adăugarea de pudră de cacao la amestec va ajuta la creșterea valorii nutriționale. Este mai bine să bei printr-un pai pentru a prelungi plăcerea și a te bucura de gustul nepământean. Rucola, spanacul și pătrunjelul vor ajuta la diversificarea gustului băuturii obișnuite.

Puteți obține un amestec ireal combinând un amestec de banane-lapte cu ananas, mango sau căpșuni. Un milkshake cu banane la blender este una dintre cele mai simple rețete. Chiar și un bucătar începător se poate descurca cu pregătirea băuturii. Asigurați-vă că includeți acest cocktail în dieta dumneavoastră pentru a vă menține starea de fitness și sănătatea bună.

În secolul 21, nu va fi dificil să faci un milkshake cu înghețată. Pentru că noile tehnologii se îmbunătățesc în timp. În zilele noastre există o mulțime de aparate de bucătărie, cu ajutorul cărora fiecare gospodină se simte foarte ușor și în largul lor în bucătărie. Pentru a face un milkshake de casă, aruncați toate ingredientele într-un blender. În cinci minute, băutura va fi gata pentru tine sau copilul tău. Tot ce rămâne este să decorezi și să adaugi un pai la cocktail; copiilor le plac lucrurile mici atât de colorate și în același timp plăcute.

Reteta de milkshake cu inghetata cu banane

Milkshake-urile se consumă cel mai bine dimineața. Laptele conține și proteine, care sunt necesare pentru dezvoltarea și funcționarea mușchilor. Milkshake-ul este bun pentru stomac și intestine.
Timpul de preparare a băuturii va fi de 15 minute. Numar de portii: 3 bucati.
Pentru a pregăti cocktail-ul trebuie să luați: lapte de casă sau la pachet, zahăr vanilat, înghețată, banane coapte, cuburi de gheață.
Pentru a-ți stimula imunitatea, folosește această rețetă de milkshake, prepară o băutură cu căpșuni, afine, zmeură și coacăze. Pentru a înveseli starea de spirit, adăugați ciocolată, cafea sau cacao la un cocktail cu lapte și înghețată.

reteta de milkshake

Ingrediente:

• banană - 1 bucată,
• zahăr vanilat - 1 plic,
• lapte - 1 pahar,
• înghețată - 250 de grame,
• cuburi de gheață - 3 bucăți.

Procesul de gatire:

Curățați banana, îndepărtați toate firele albe. Este mai bine să nu păstrați bananele la frigider, deoarece se întunecă atunci când temperaturi scăzute. Dacă se întâmplă acest lucru, curățați, tăiați și lăsați la congelator. Bananele congelate pot fi folosite la coacere. Așezați banana pe o placă de lemn și tăiați-le în felii. Pentru a nu se închide la culoare în timpul gătitului, puneți-l cu coaja în apă fierbinte timp de 10 secunde, după ce s-a răcit, curățați-l ca de obicei. Pulpa de banană în sine conține multe vitamine B1, B2, E, C, caroten, microelemente, fibre, amidon și ulei esențial.

Lăsați înghețata la temperatura camerei. Pentru a se topi mai repede, faceți mai multe tăieturi verticale și orizontale cu un cuțit. Atunci când alegeți înghețată pentru un cocktail, acordați atenție aditivilor din plante, deoarece de obicei fac ca structura să se separe. Este mai bine să luați o înghețată clasică obișnuită cu smântână.

Puneți bucățile de înghețată într-un recipient pentru blender.

Apoi feliate inele de banane. Deschideți punga cu zahăr vanilat și apoi turnați-l într-un recipient.

Bateți cu un blender la viteză mare, adăugați un pahar de lapte. Este mai bine să luați lapte gras. Continuați să amestecați până se formează spumă.

Adăugați cuburi de gheață la cocktailul aproape gata.

Turnați băutura finită în porții. Ornează smoothie-ul de banane cu frunze de mentă verde proaspătă.

Un desert delicios și frumos este gata!