Retete de preparate din legume. Mâncăruri din legume

simplyrecipes.com

Ingrediente

• 1 ceapă mare;
• 2 catei de usturoi;
• 1 300 g roșii coapte;
• 250-300 g fasole albă conservată;
• 1 crenguță de rozmarin;
• 350 ml apă;
• Sarat la gust;
• 50 g parmezan ras;
• câteva roșii cherry;
• câteva frunze de busuioc.

Gătit

Puneți o cratiță sau o cratiță la foc mediu și încălziți 2 linguri de ulei. Se adauga ceapa si usturoiul tocate marunt si se calesc, amestecand din cand in cand, timp de 6-8 minute.

Adăugați roșii tăiate cubulețe, fasole, rozmarin, apă, sare și piper. Aduceți la fiert și gătiți încă 20-25 de minute, până când roșiile sunt foarte moi.

Scoateți rozmarinul din supă, adăugați parmezanul ras și amestecați. Se face piure supa in loturi pana se omogenizeaza.

Dacă piureul rezultat vi se pare gros, adăugați apă. Reîncălziți supa fără să fiarbă.

Inainte de servire se orneaza cu jumatati de rosii cherry si busuioc tocat, se stropesc cu uleiul ramas si se presara sare si piper.

skinnytaste.com

Ingrediente

• ½ lingură de ulei de măsline;
• 3 catei de usturoi;
• 350 g roșii mici;
• un praf de boia;
• Sarat la gust;
• piper negru măcinat - după gust;
• 1 dovlecel mare;
• câteva frunze de busuioc.

Gătit

Puneți o tigaie la foc mare și încălziți uleiul. Adăugați usturoiul tocat și prăjiți timp de 30 de secunde. Adăugați roșiile tăiate în jumătate sau sferturi, boia de ardei, sare și piper.

Se fierbe la foc mic acoperit aproximativ 15 minute până când roșiile se înmoaie. Tăiați dovlecelul în spirală sau fâșii lungi subțiri. Dacă leguma este tânără, nu trebuie să o curățați de coajă.

Puneți dovleceii și busuiocul tocat în tigaie. Se condimentează vasul cu sare și se fierbe la foc mediu timp de 2-4 minute, scuturând tigaia din când în când.

greatbritishchefs.com

Ingrediente

• 2 linguri de ulei vegetal;
• 1 lingurita de chimen;
• 3-5 cartofi mari;
• Sarat la gust;
• ½ linguriță chili măcinat;
• ½ linguriță de turmeric;
• 2 catei de usturoi;
• 10 g proaspete;
• 200 g fasole verde;
• 1 roșie mare coaptă;
• 1 lingurita pasta de rosii;
• ½ lime.

Gătit

Pune tigaia la foc mediu si incinge uleiul. Puneți chimenul acolo și prăjiți timp de 30 de secunde pentru a-și dezvălui aroma. Adăugați cartofii tăiați cubulețe și gătiți timp de 2-3 minute.

Se condimentează cu sare, praf de chilli și turmeric și se mai pune la sot încă 2 minute. Tocați usturoiul și ghimbirul, adăugați la cartofi, amestecați și gătiți timp de 2-3 minute.

Adăuga Fasole verde, rosie tocata marunt si pasta de tomate. Se amestecă și se fierbe încă câteva minute până când cartofii sunt moi. Se ia de pe foc si se toarna peste zeama de lamaie.

jamieoliver.com

Ingrediente

• 1 vinete mare;
• 150 ml ulei de măsline;
• 1 ceapă mare;
• 3 catei de usturoi;
• 800 g cartofi;
• 6 roșii medii;
• 5 dovlecei mici;
• 12 roșii cherry;
• 300 g alize (piure de roșii);
• 200 ml apă;
• 1 lingura oregano uscat;
• ½ legătură de pătrunjel;
• Sarat la gust;
• piper negru măcinat - după gust.

Gătit

Tăiați vinetele în jumătate pe lungime și tăiați-le în felii. Încinge puțin ulei într-o tigaie la foc mediu. Prăjiți feliile de vinete în loturi, timp de 5 până la 7 minute, până se rumenesc și se înmoaie. Puneți într-un castron adânc.

Tăiați ceapa în inele subțiri, iar usturoiul în felii. Se aruncă în tigaie, se mai adaugă puțin ulei și se prăjesc aproximativ 5 minute. Apoi trimiteți legumele la vinete.

Tăiați cartofii cubulețe, iar roșiile și dovleceii în cercuri. Se pune intr-un bol cu ​​legumele prajite, se adauga rosiile cherry intregi, passata, apa, oregano si patrunjelul tocat. Se condimentează cu sare și piper și se amestecă bine.

Transferați legumele într-o tavă de copt și stropiți cu ulei. Gatiti la cuptor 30 de minute la 220°C si apoi inca 20-30 de minute la 200°C.

5. Legume umplute cu feta de la Jamie Oliver

jamieoliver.com

Ingrediente

• 1 ceapa mica;
• 750 g morcovi;
• 4 catei de usturoi;
• 25 g migdale;
• 3 linguri de ulei de măsline;
• 1 lingurita de chimen;
• Sarat la gust;
• piper negru măcinat - după gust;
• 8 frunze mari de varză
• mai multe crengute de marar;
• 50 g branza feta.

Gătit

Tăiați ceapa și morcovul în cuburi mari și tocați usturoiul. Tăiați grosier migdalele și prăjiți ușor într-o tigaie.

Încingeți 2 linguri de ulei și prăjiți ceapa și morcovii. Adăugați usturoi, chimen, sare, piper și puțină apă. Gatiti acoperit aproximativ 5 minute pana cand legumele se inmoaie. Se amestecă din când în când și se adaugă apă dacă amestecul începe să se ardă.

Înmuiați frunzele de varză în porții în apă clocotită cu sare timp de 2-3 minute. Apoi discutați. Amestecați legumele sotate cu mărarul tocat, nucile și feta tăiată cubulețe.

Așezați aproximativ 3 linguri de umplutură în mijlocul fiecărei frunze de varză. Rulați și puneți cu cusătura în jos într-o tavă de copt. Stropiți cu uleiul rămas și coaceți la 180°C timp de 15 minute.

natashaskitchen.com

Ingrediente

• 4 oua;
• 3 linguri de smantana;
• 3 linguri de maioneza;
• 4 linguri de faina;
• ½ linguriță;
• ½ linguriță amidon de porumb;
• 450 g varză;
• Sarat la gust;
• mai multe crengute de marar;
• câteva pene de ceapă verde;
• o bucată de unt;
• 120 g mozzarella sau branza tare care se topeste bine.

Gătit

Bateți ouăle, smântâna și maioneza. Într-un castron separat, combinați făina, praful de copt și amidonul. Adăugați amestecul de făină în amestecul de ouă și amestecați bine.

Maruntiți varza, asezonați cu sare și amintiți-vă cu mâinile. Adăugați ierburi tocate mărunt și amestecați.

Ungeți o tavă de copt cu ulei. Cel mai bine este o matriță cu diametrul de 22 cm.Puneți varza într-o formă, turnați peste aluat și stropiți cu brânză rasă. Se coace 35 de minute la 190°C.

cleanfoodcrush.com

Ingrediente

• 1 cap de conopida;
• 1 cap mic de broccoli;
• 1 roșu ardei gras;
• 1 ceapa mica;
• 150 g mazăre verde;
• 150 g porumb;
• 2 catei de usturoi;
• 2 oua;
• Sarat la gust;
• piper negru măcinat - după gust;
• 2 linguri de seminte de susan.

Gătit

a tăia conopidăîn bucăți și măcinați cu un blender, astfel încât să semene cu orezul. Tocați mărunt broccoli. din seminte si taiate cubulete.

Încinge uleiul într-o tigaie la foc mediu. Se pune ceapa taiata cubulete si se caleste 2-3 minute pana se inmoaie. Adăugați varza, broccoli, ardeii, mazărea și porumbul și gătiți timp de 5-6 minute. Se aruncă usturoiul tocat și se amestecă bine.

Mutați legumele pe marginea cratiței și bateți ouăle în spațiul liber. Amestecați ouăle și așteptați până sunt prăjite.

Amestecați bine legumele și ouăle. Se condimenteaza cu sare si piper, se presara cu seminte de susan si se arunca din nou.

8. Varza de Bruxelles copta cu branza

Ingrediente

• Sarat la gust;
• 900 g varza de Bruxelles;
• 2 linguri de ulei de măsline;
• 2 cuișoare;
• câteva crengute de cimbru;
• piper negru măcinat - după gust;
• 100 g mozzarella;
• 30 g parmezan;
• câteva fire de pătrunjel.

Gătit

Aduceți apă cu sare la fiert și fierbeți varza în ea timp de 10 minute. Scurgeți legumele într-o strecurătoare pentru a scurge excesul de lichid.

Transferați varza pe o tavă de copt. Stropiți cu ulei, stropiți cu usturoi tocat și cimbru, precum și sare și piper. Amesteca bine.

Cu fundul unui pahar, apăsați în jos fiecare cap de varză, astfel încât să devină plat. Se presara branza rasa si se da tava la cuptorul preincalzit la 220°C pentru 25 de minute. Se orneaza cu patrunjel tocat inainte de servire.

9. Dip picant de vinete de la Jamie Oliver

jamieoliver.com

Ingrediente

• 1 vinete;
• 1 catel de usturoi;
• ½ legătură de pătrunjel;
• ½ ardei iute verde;
• 2 linguri de ulei de măsline;
• ½ lămâie;
• ½ lingurita boia;
• Sarat la gust;
• piper negru măcinat - după gust;
• 1 lingura este optionala.

Gătit

Faceți câteva găuri în vinete cu o furculiță sau un cuțit. Asezam legumele pe o tava de copt si coacem la 180°C timp de 45 de minute. Răcire.

Tocați usturoiul și pătrunjelul. Scoateți semințele de pe chili și tăiați ardeiul în bucăți mici. Tăiați vinetele în jumătate și scoateți carnea cu o lingură.

Se macină cu un blender pulpa de vinete, usturoi, pătrunjel, ardei iute, ulei, suc de lămâie, boia de ardei, sare și piper până se omogenizează.

Adăugați maioneză dacă doriți și amestecați bine. Serviți dip-ul cu tortilla sau biscuiți sărați.

cleanfoodcrush.com

Ingrediente

• 1 castravete mare;
• 2-3 morcovi mari;
• 1 legatura de patrunjel;
• 1 lingura de miere lichida;
• 3 linguri de otet de mere;
• 1 lingura ulei de susan;
• 1 catel de usturoi;
• Sarat la gust;
• piper negru măcinat - după gust;
• 50 g caju prăjite;
• 1 lingura de seminte de susan.

Gătit

Tăiați castravetele și morcovul în spirală folosind un cuțit special. Tocați mărunt pătrunjelul. Puneți legumele și ierburile într-un bol.

Combinați bine mierea, oțetul, uleiul, usturoiul tocat, sare și piper. Turnați acest amestec peste salată și amestecați bine. Se ornează cu caju și semințe de susan.

• aluat foietaj;
• 2-3 cartofi;
• 2 linguri de ulei de măsline;
• Sarat la gust;
• piper negru măcinat - după gust;
• câteva crengute de rozmarin;
• câteva crengute de cimbru.

Gătit

Întindeți aluatul într-un strat dreptunghiular subțire pe o foaie de pergament. Transferați pergamentul pe o tavă de copt.

Îndoiți marginile aluatului aproximativ 1 cm.Presați-le cu o furculiță, formând un model frumos. Faceți câteva găuri în aluat cu o furculiță pentru a nu se umfla în timpul coacerii.

Curățați cartofii și tăiați-i în felii foarte subțiri. Se pun pe aluat, se toarna cu ulei, se presara cu sare, piper si jumatate din ierburile tocate - cele indicate in ingrediente, sau oricare altele.

Se coace la 190°C timp de 35-40 de minute. Placinta trebuie sa fie rumenita, iar cartofii sa fie moi.

Decorați vasul finit cu ierburile rămase și serviți cu smântână.

Băieți, ne punem suflet în site. Mulțumesc pentru că
pentru descoperirea acestei frumuseți. Mulțumesc pentru inspirație și pielea de găină.
Alăturați-vă nouă la FacebookȘi In contact cu

Delicious nu trebuie să fie întotdeauna rău. Dorința noastră, cu fiecare ocazie, de a ne apuca de prăjeli și sandvișuri este doar o chestiune de obișnuință.

site-ul webîmpreună cu site-ul culinar vă prezintă scurt și retete simple gătirea legumelor, după ce le-ai stăpânit, vei fi surprins mult timp cât de delicios poate fi de asemenea util.

Bruscheta cu legume proaspete

Ingrediente:

• baghetă - 1 buc.
• roșii medii - 4 buc.
• ardei verde dulce - 1 buc.
• ridiche - 6 buc.
• usturoi - 3 catei
• eșalotă - 1 buc.
• patrunjel - un buchet mic
• ulei de măsline - 3 linguri. l.
• oțet balsamic - 2 linguri. l.
• sare, piper - după gust
• parmezan ras - 1 lingura. l.

Metoda de gatire:

1. Se amestecă 2 linguri. l. ulei de masline cu catel de usturoi tocat marunt sau presat. Tăiați bagheta în jumătate, apoi împărțiți fiecare jumătate pe lungime în 2 părți.
2. Se unge fiecare bucată de baghetă cu unt de usturoi, se pune pe o foaie de copt și se prăjește în cuptorul preîncălzit la 180 ° C timp de 10 minute.
3. În acest moment, tăiați mărunt roșiile într-un castron de salată, ardei gras, ridichi și eșalotă. Se adauga patrunjel tocat, se stoarce usturoiul, sare, piper, se condimenteaza cu ulei de masline si otet balsamic.
4. Odată ce prăjiturile sunt gata, scoateți-le din cuptor, puneți legumele deasupra și stropiți cu parmezan.

Legume coapte in sos de rosii

Ingrediente:

• vinete - 1 buc.
• dovlecel mic - 1 buc.
• ardei gras rosu - 2 buc.
• bec mediu - 2 buc.
• ulei de măsline - 3 linguri. l.
• usturoi - 3-4 catei
• un praf de chimen (chimen)
• un praf de oregano uscat
• un praf de coriandru macinat
• pasta de tomate - 2 linguri. l.
• roșii medii - 4 buc.
• verdeață - un buchet mic
• sare, piper - după gust

Metoda de gatire:

1. Spălați legumele. Tăiați vinetele și dovlecelul în rondele de grosime medie, tăiați ardeiul cubulețe.
2. Se amestecă ceapa și usturoiul tocate mărunt, uleiul, ierburile într-un bol și se prăjesc într-o tigaie preîncălzită aproximativ 5 minute.
3. În acest moment, se spală și se opăresc roșiile. Scoateți pielea de pe ele și măcinați-le într-un blender. Adăugați-le și pasta de roșii în tigaie și fierbeți încă aproximativ 5 minute.
4. Intindem inelele de vinete si dovlecel intr-o tava de copt, turnam deasupra amestecul de rosii din tava, presaram sare si piper. Se acopera cu folie si se da la cuptor. Coacem la o temperatura de 200 de grade pana cand legumele sunt moi (aproximativ 40 de minute).
5. Cand vasul este gata, se presara cu ierburi tocate marunt si se serveste fierbinte.

Farfalle de paste cu legume

Ingrediente:

• farfalle - 250 g
• ceapa medie - 2 buc.
• morcov mediu - 2 buc.
• țelină (rădăcină) - 200 g
• ulei de măsline - 2 linguri. l.
• sare, piper - după gust
• boia de ardei - 1/2 linguriță

Metoda de gatire:

1. Curățați ceapa, morcovii și țelina. Tăiați mărunt ceapa, iar morcovii și țelina se dau pe răzătoare grosieră.
2. Se calesc legumele intr-o tigaie cu ulei de masline la foc mare timp de 5 minute, amestecand regulat.
3. a fierbe Pasteîn apă cu sare urmând instrucțiunile de pe ambalaj.
4. După ce „arculețele” sunt fierte, adăugați-le în tigaia cu legume, sare, piper și mai prăjiți câteva minute. Se presară cu boia de ardei înainte de servire.

Quiche frantuzesc cu dovlecei si morcovi

Ingrediente:

• dovlecel mediu - 2 buc.
• morcovi mari - 4 buc.
• smântână - 200 ml
• lapte - 100 ml
• ouă de găină - 4 buc.
• făină - 200 g
• unt - 90 g
• apă - 80 ml
• Sarat la gust

Gătit:

1. Se amestecă înmuiat într-un robot de bucătărie unt cu faina. Se adauga 80 ml apa, un praf de sare si 1 ou. Daca aluatul este prea lipicios mai adaugam putina faina. Ar trebui să se îndepărteze cu ușurință de bol.
2. Rulați aluatul rezultat într-o bilă, înfășurați folie alimentarăși dați la frigider în timp ce pregătiți umplutura.
3. Pregătiți legumele: Cu ajutorul unui cuțit utilitar, tăiați dovleceii și morcovii în felii subțiri longitudinale. Dacă este necesar, morcovii pot fi curățați de coajă.
4. Înmuiați feliile de morcov în apă clocotită, dar nu mai mult de un minut pentru a le face mai plastice.
5. Scoateți aluatul din frigider. Pe o suprafață de lucru înfăinată, întindeți aluatul.
6. Ungeți o tavă de copt cu unt și stropiți ușor cu făină. Întindeți aluatul întins și îndoiți cu grijă marginile. Începeți să răspândiți legumele în aluat într-un cerc. Dacă feliile de dovlecel sunt mult mai înalte decât feliile de morcov, atunci acestea pot fi tăiate în jumătate.
7. Într-un castron separat, bateți 3 ouă, laptele și smântâna. Sare. Poti adauga si alte condimente dupa gustul tau, de exemplu piper măcinat sau curry. Turnați acest amestec peste plăcintă pentru a acoperi complet floarea de legume.
8. Coacem in cuptorul preincalzit la 180°C pentru aproximativ 50 de minute.

Supă piure de roșii cu ardei prăjiți

Ingrediente:

• roșii (cel mai bine este să folosiți „inima de taur”) - 750 g
• ardei roșu bulgaresc - 3 buc.
• ceapa rosie - 1 buc.
• usturoi - 6 catei
• bulion de legume - 500–600 ml
• busuioc proaspăt - buchet mic
• ulei de măsline - 3 linguri. l.
• Sos Tabasco - după gust
• sare, piper - după gust

Gătit:

1. Curățați ceapa și tăiați-o în 4 bucăți. Nu curățați usturoiul, ci doar împărțiți-l în căței. Ungeți ardeii cu ulei de măsline și puneți pe o tavă de copt.
2. Pune roșiile, ceapa și usturoiul pe o altă foaie de copt, stropește ulei de măsline deasupra, acoperă această foaie de copt cu folie. Pune legumele in cuptorul preincalzit la 180°C si coace 35-40 de minute.
3. Legume răcoroase. Apoi scoateți pielea de pe ardei și îndepărtați semințele. Curata usturoiul prajit.
4. Pune toate ingredientele într-un blender, sare, piper, adaugă tabasco și busuioc după gust, se toarnă bulion de legume și se bat la viteză maximă până se omogenizează. Înainte de servire, încălziți supa la temperatura dorită sau serviți rece.

Conopida prăjită la cuptor și broccoli cu usturoi

Ingrediente:

• conopidă - 250 g
• broccoli - 250 g
• usturoi - 2 catei
• semințe de coriandru - 1 linguriță
• ulei de măsline - 2 linguri. l.
• Sarat la gust
• piper negru măcinat - după gust

Gătit:

1. Separați conopida și broccoli în buchețele. Puneți legumele într-un castron mare și stropiți cu semințe de coriandru zdrobite.
2. Într-un mojar, măcinați usturoiul cu 1 linguriță. sare si adauga ulei.
3. Apoi, trebuie să stropiți legumele cu amestecul rezultat și să amestecați bine.
4. Se adauga sare si piper dupa gust si se pune pe o tava de copt. Coaceți timp de 30 de minute.

Tocană de legume cu usturoi și piper

Ingrediente:

• ulei de măsline - 1 lingură. l.
• unt - 1 lingura. l.
• usturoi - 3 catei
• ardei iute - 1 buc.
• dovlecel - 2 buc.
• ardei galben - 1 buc.
• ardei roșu - 1 buc.
• eșalotă - 1 buc.
• sare, piper - după gust

Gătit:

1. legume tăiate bucăți mari. Tăiați mărunt usturoiul și ardeiul iute.
2. Încinge uleiul de măsline și untul împreună într-o tigaie mare. Căleți usturoiul și chili timp de aproximativ 5 minute.
3. Adăugați dovlecelul, ardeiul galben, ardeiul roșu și eșalota. Se prăjește, se acoperă și se fierbe până se înmoaie. Asezonați cu sare și piper.

Salata de ciuperci cu fasole

Cum să gătești cartofi prăjiți? Această întrebare îi chinuie pe mulți fani ai preparatelor fast-food. De fapt, a face cartofi prăjiți acasă este mult mai ușor decât cred mulți oameni.

Cartofii prăjiți sunt iubiți atât de adulți, cât și de copii, dar fiecare dintre noi știe cât de nociv este acest fel de mâncare și cât de mult colesterol intră în organism împreună cu o porție consumată.

rapid si delicios? Al nostru reteta foto pas cu pas va raspunde la aceasta intrebare si va ajuta sa gatiti cele mai delicioase cotlet de varza. Acest fel de mâncare poate deveni unul dintre preferatele tale, dacă nu ai mai gătit niciodată astfel de cotlet, atunci îți recomandăm cu tărie să o faci!

Cartofii cu champignon la cuptor pot fi gătiți destul de repede. Oricât de mare este o varietate de feluri de mâncare din cartofi și champignon, această rețetă se remarcă prin ușurința de preparare și aroma nebunește de delicioasă a felului de mâncare pregătit. Puteți găti cartofi cu champignon la cuptor pentru cină și prânz.

Cartofi copți cu smântână - un preparat delicios pe care se poate găti în grabă. Cu acest fel de mâncare simplu, vă veți mulțumi oaspeților și practic nu vă petreceți timpul cu gătitul. Poate tuturor le plac preparatele gătite la cuptor, sunt mai sănătoase și gustul lor este mai intens, iar aroma este pur și simplu de nedescris.

Foarte fast food pentru cina de familie. S-ar părea că ar putea fi mai ușor să gătim doar pastele, dar încercăm să diversificăm mâncărurile obișnuite, să le facem mai interesante, mai gustoase și mai frumoase. Astăzi vă vom spune cât de delicioase și ușor de gătit pastele coapte la cuptor. Acesta este un fel de mâncare grozav pe care trebuie să-l încerce toată lumea. Risotto deosebit de gustos se obține din dovleac. În Italia, risotto este terci de orez și una dintre cele mai îndrăgite feluri de mâncare din țară. Prin urmare, pentru a pregăti un risotto de legume delicios, ar trebui să luați orez italian din soiul arborio cu boabe rotunde.Dovleacul și brânza de parmezan se potrivesc bine cu acest orez, care dau preparatului un gust uimitor.

Paste cu ciuperci sos de smântână Acesta este un fel de mâncare foarte hrănitor și sănătos. În rețeta noastră, vom găti acest fel de mâncare cu ciuperci chanterelle, de ce aceste ciuperci? Sunt printre primii care au apărut în pădure. Aceste ciuperci sunt atât de gustoase încât este imposibil să reziste. Pastele cu ciuperci în sos cremos se prepară destul de repede.

Caserola de legume la cuptor este un fel de mâncare suculent și sănătos și ușor de preparat. Acest fel de mâncare este, de asemenea, bun pentru că poți schimba ingredientele la discreția ta, să experimentezi și să cauți gustul tău unic al acestui fel de mâncare simplu.

Pastele cu vinete sunt un preparat surprinzător de gustos și foarte simplu, rețeta pentru care vă vom spune acum. Pentru a pregăti acest fel de mâncare, veți petrece aproximativ 1 oră, dar veți obține o cină foarte gustoasă pe care toată familia o va mânca cu plăcere. Dar pentru ca pastele de vinete să fie foarte gustoase, trebuie să cunoașteți câteva dintre subtilitățile și micile trucuri ale gătirii acestei legume.

- este foarte gustos si sanatos! S-ar părea că grătarul legumelor nu este dificil. Dar există și aici câteva nuanțe. De exemplu, vinetele se ard ușor în timpul prăjirii, este foarte greu să prinzi momentul în care sunt gata, dar încă nu arse. Dar nu ar trebui să refuzați complet o astfel de legumă sănătoasă și s-a dovedit a fi foarte simplu să vă inventați propriul și sigur mod de a le găti.

Cotlet de cartofi piure unul dintre mese simple, care poate fi preparat cu ușurință fără cunoștințe și abilități culinare speciale. Vă aducem în atenție cel mai mult reteta obisnuita gătirea cotletelor din piure de cartofi, fără umplutură. Există multe opțiuni, așa că puteți experimenta, acest lucru va face doar mâncarea noastră mai gustoasă.

Zrazy de cartofi cu ciuperci este un preparat destul de versatil care poate fi consumat atat la micul dejun cu smantana cat si la cina. Rețeta noastră vă va ajuta să vă pregătiți zrazy de cartofi Cu ciuperci delicioase rapid si gustos. Rețeta noastră este foarte simplă și nu necesită abilități speciale de gătit din partea ta, tot ce trebuie să faci este să citești cu atenție rețeta noastră și să gătești cu noi.

Caserola de dovlecel cu brânză se remarcă prin conținutul scăzut de calorii și gustul delicat. Acest fel de mâncare se dovedește a fi destul de suculent datorită faptului că dovleceii dau mult propriul suc. A găti o caserolă este o plăcere, iar fiecare gospodină, odată ce a apreciat simplitatea gătitului, va fi plăcut surprinsă.

acesta este un preparat foarte ușor de preparat, care se prepară destul de repede și este potrivit pentru persoanele cărora le pasă de sănătatea lor sau doresc să slăbească. Tocanita dietetica de legume preparata dupa reteta noastra nu este doar foarte gustoasa, ci si saraca in calorii, 100 de grame din aceasta minunata tocanita contin doar 108 kcal.

Spaghetele cu ciuperci se prepară ușor și rapid, această rețetă este perfectă pentru a pregăti o cină rapidă și sănătoasă. Spaghetele preferate ale tuturor sunt alimentul național de bază al Italiei și pot fi gătite într-o varietate de moduri. Astăzi vă vom spune cum să gătiți un preparat dietetic rapid și gustos de spaghete cu ciuperci. Toate produsele pe care le vom folosi în această rețetă pot fi găsite cu ușurință în orice magazin alimentar. În ceea ce privește ciupercile, șampioanele sunt potrivite.

Caserola de cartofi cu brânză este una dintre acele feluri de mâncare la care este imposibil de rezistat. Se prepară din cele mai simple produse care se găsesc în fiecare frigider și arată și are gust ca un fel de mâncare foarte frumos și apetisant. Caserola de cartofi cu brânză este potrivită pentru o cină de zi cu zi în familie și poate hrăni cu ușurință întreaga familie.

Poate că această caserolă va deveni o garnitură sau poate fi folosită ca fel principal, toate acestea depind de dvs., dar adevărul este că este foarte gustoasă, foarte satisfăcătoare și foarte

Cotleturile de legume nu sunt un fel de mâncare obișnuit, numele vorbește de la sine. Astăzi vă vom spune cât de ușor este să gătiți cotlet de legume slabe. Să fie numiți „falși”, dar au câteva calități cu care chiftelele este puțin probabil să se laude.

Acest fel de mâncare este foarte sănătos, dietetic și foarte rapid preparat. Dar chiar și aici există câteva nuanțe de gătit, fără a ști care cotlet de legume nu vor deveni atât de gustoase sau se vor destrăma cu totul.

Pentru a găti cotlet de legume slabe, trebuie să urmați următoarele reguli:

poate fi gătit ca fel de mâncare separat, sau ca garnitură pentru carne. Această rețetă arată doar varietatea de arome și ingrediente care pot fi folosite pentru gătit. Puteți adăuga orice legume doriți, suntem siguri că gustul va rămâne același unic.

Legumele coapte la cuptor sunt întotdeauna foarte gustoase și sănătoase, legumele sunt gătite destul de repede și își păstrează aproape toate proprietățile utile. Legumele se pot coace atat intregi cat si tocate marunt sau grosier, in reteta noastra vom coace legume tocate.

Bejelele de dovlecei cu brânză sunt una dintre cele mai populare preparate de dovlecei. Datorita usurintei de preparare si a ieftinitatii ingredientelor, fritelele de dovlecei cu branza au castigat dragostea a milioane de oameni. Dacă aveți nevoie de ceva de mâncare sau v-ați săturat de micul dejun zilnic, atunci vă sugerăm să pregătiți acest preparat minunat.

Și dacă nu știi cum să gătești clătite cu dovlecei, atunci vom fi bucuroși să te ajutăm și să îți arătăm cum să faci un preparat rapid și rapid. mic dejun gustos. Ca orice fel de mâncare, clătitele de dovlecei cu brânză pot fi preparate în mai multe feluri, le poți prăji, sau le poți coace la cuptor, le poți face dulci sau simplă, totul depinde de gustul și imaginația ta. Experimentează și gătește cu noi!

Vrei să încerci cel mai mult dovlecel delicios copt la cuptor? Rețeta noastră a adunat toate cele mai bune preparate, sănătoase și gustoase, care se prepară foarte simplu și rapid, ce ar putea fi mai bun? Dovlecelul copt la cuptor se potrivește bine cu brânză și roșii, acest fel de mâncare este perfect pentru o cină ușoară de vară.

Dovlecelul copt la cuptor este un fel de mâncare dietetic cu conținut scăzut de calorii, conțin o cantitate mică de fibre. Dovlecelul, datorită conținutului de nutrienți, ajută la întărirea sistemului imunitar pe tot parcursul anului.

Cartofii copți cu brânză nu sunt doar un preparat foarte ușor de preparat, ci și foarte gustos! Un alt avantaj care face din această rețetă o prioritate pentru alegerea dumneavoastră este că cartofii copți cu brânză pot fi serviți ca un fel de mâncare separat, sau ca o garnitură grozavă pentru preparatele din carne.

În orice caz, indiferent de varianta pe care o alegeți, simplitatea și gustul acestui fel de mâncare vă vor uimi. Gătește cu noi cartofi copți cu brânză, fii surprins de gusturi noi și mănâncă pentru sănătatea ta!

Cartofi cu ciuperci la cuptor - un fel de mâncare pe care vrei să-l gătești din nou! Pentru mulți oameni, cartofii sunt mai mult decât o legumă care este adăugată sau făcută din supe. piure de cartofi. Cartofii sunt ca pâinea, aproape nicăieri fără ea. Din fericire, există o mulțime de feluri de mâncare care pot fi preparate din cartofi. Astăzi vă vom spune cât de delicios este să gătiți la cuptor cartofii cu ciuperci.Vom găti vasul cu puțin sau deloc ulei, așa că cartofii gătiți astfel vor avea un conținut redus de grăsimi, ceea ce este foarte util!

cartofi prajiti cu bacon cum sa gatesti cartofi prajiti

Probabil mai ușor decât cartofi prăjiți nu există mâncare cu untură. Acest adevărat popular și tot mancare favorita. Fiecare îl gătește în felul său, dar principiul gătirii rămâne mereu același. Desigur, cartofii prăjiți treptat cu untură sunt pregătiți de oamenii moderni din ce în ce mai puțin, dar totuși, uneori chiar îți dorești să simți atât de mult gustul acestui fel de mâncare magnific, încât nu te poți nega asta!

Vinete prajite cu rosii - simplu Rețetă ucraineană Acest fel de mâncare nu este doar foarte gustos, ci și sănătos. DESPRE proprietăți utile vinetele sunt cunoscute de mult timp, au nu numai fibre, ci și pectine, care dizolvă stagnarea în vezica biliară, precum și vinete prajite cu roșii sunt o excelentă prevenire a aterosclerozei. Acest fel de mâncare magnific este, de asemenea, dietetic și foarte