Ce se poate găti din paste și porumb. Macaroane cu porumb conservat si branza Adyghe

Dacă vrei să slăbești, mănâncă paste! Principalul lucru este că sunt soiuri de dur grâu.
Acesta este genul de paste sos de rosii Vă sugerez să vă pregătiți. Au un gust uimitor! Da, acest fel de mâncare este rapid și ușor de făcut. Totul despre orice nu vă va lua mai mult de 15 minute.

Puteți experimenta cu sosul de paste, de ex. adăugați orice legume fără amidon - Fasole verde, conopidă, vinete, broccoli, dovlecel, ardei gras.
Dacă duci un stil de viață activ, această rețetă este pur și simplu de neînlocuit pentru tine! Fibre și tărâțe incluse în compoziție Paste, ne oferă carbohidrații foarte complecși care energizează organismul și îi reînnoiesc aportul după antrenament.

Cu toate acestea, este important să știți ce să combinați cu grâul dur, pentru ca preparatele din ele să fie nu doar gustoase, ci și cât mai sănătoase.

Se știe că carbohidrații nu se combină bine cu grăsimile. Și, prin urmare, pastele cu carne, unt, ketchup sau brânză nu sunt opțiunea ta. Combinația perfectă- cu legume, ciuperci si condimente.

Și mai departe. Daca te hotarasti sa slabesti, nutritionistii recomanda consumul de paste in cantitati mici (100-150 gr.) Si doar dimineata (la micul dejun sau la pranz).

Cum să gătești paste cu porumb și roșii

Ingrediente:

• paste din grâu dur - 250 gr.,
• porumb conservat - 1 borcan mic,
• roșii coapte - 2 buc.,
• cap de ceapă - 1 buc.,
• usturoi - 2 catei,
• pasta de tomate - 1 lingura,
• verdeață de mărar - 1 buchet,
• condimente oregano sau busuioc - după gust,
• ulei de masline pentru unge tava

Gătit:

- puneti pastele la fiert si in acelasi timp incepeti sa pregatiti sosul de rosii

- se curata si se toaca marunt capul de ceapa, se curata si se toaca marunt usturoiul

- prajiti legumele pregatite intr-o tigaie, ungendu-le cu o cantitate mica de masline sau ulei de floarea soarelui

- Se spala rosiile, se scot tulpina si se taie cubulete de marime medie. Dacă este timp, înainte de a tăia felii, îndepărtați coaja roșiilor stropind fructele cu apă clocotită.

- Se pun rosiile in tigaie impreuna cu o lingura de pasta de rosii. Se amestecă totul bine, se reduce focul la minim și, acoperind tigaia cu un capac, se fierb legumele aproximativ trei minute.

Aveți grijă să nu ardeți sosul. Daca rosiile au putina zeama si vezi ca sosul este prea gros, poti adauga putina apa

Pastele sunt fierte al dente și sunt gata. Scurgeți apa și puneți cojile fierbinți în sosul de roșii pregătit.

- adauga condimentele tale preferate. Am acest busuioc uscat, al cărui miros piper-picant dezvăluie și completează perfect gustul preparatului.

- amestecati usor pastele cu sosul de rosii si, dupa ce acoperiti cu un capac, mai lasati sa se transpire inca un minut

Între timp, puteți toca ierburile proaspete
Dacă gătiți paste pentru prânz - nu uitați salata de legume

- Împărțiți pastele fierte cu sos de roșii pe farfurii și serviți imediat. Dacă se dorește, vasul poate fi decorat cu boabe de porumb și mărar proaspăt.
Mmmm-mmm, asta este delicios! Încearcă, o să-ți placă!

PS. Pofta buna si mancarea „fast” sa fie mereu sanatoasa!

De ce paste și nu paste, așa cum se obișnuiește acum să le numim în maniera italiană? Da, pentru că aceste produse s-au numit dintotdeauna paste, iar pastele se numeau cu totul altceva, iar pentru a evita confuziile, le voi numi în continuare paste.

Pastele sunt un salvator pentru orice gospodină care are nevoie să gătească ceva gustos și satisfăcător foarte repede, iar varianta propusă se referă doar la astfel de rețete - pastele cu porumb conservat și brânză Adyghe se prepară foarte repede.
Cel mai adesea, pastele sunt folosite ca garnitură universală, dar există și mâncăruri mai interesante cu paste, de exemplu, paste umplute in cuptor. Foarte gustoase sunt și o varietate de caserole de paste, de exemplu, pastele cu brânză topită cu slănină și cârnați sau caserola de paste cu pui și ciuperci.
O trăsătură caracteristică a rețetei de paste cu porumb și brânză este că brânza nu se rade, ca de obicei, pentru a forma o crustă frumoasă coptă, ci se prăjește în cuburi făinate, pe care apare o crustă la fel de apetisantă. Porumbul fraged din conserve oferă preparatului nu numai o sațietate suplimentară, ci și un gust foarte plăcut. Dacă doriți, puteți adăuga condimentele preferate, acestea vor face felul de mâncare și mai aromat.

Porții: 2
Timp de gătit: 30 minute.
Calorii: bogat în calorii
Calorii per porție: 1195 kcal

Pentru a face paste cu porumb conservat și brânză Adyghe, veți avea nevoie de:

• paste - 200 g
• apă - 2 l (pentru gătit pastele)
• Sarat la gust
• Brânză adyghe - 150 g
• făină - pentru pane
• porumb conservat - 1 conserve
• unt - 150 g

Cum să gătești paste cu porumb conservat și brânză Adyghe.

1. Aduceți apă pentru gătit pastele la fierbere puternic, adăugați sare și aruncați pastele. Fierbeți-le până se înmoaie conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Scurge pastele fierte într-o strecurătoare.
2. Între timp, tăiați brânza Adyghe cubulețe mici și paine-le în făină. Scurgeți lichidul din porumb conservat.
3. Topiți untul într-o cratiță și prăjiți cubulețele de brânză pe el până se formează o crustă densă pe ele. Acest lucru va dura 5-10 minute. După aceea, adăugați boabele de porumb și prăjiți totul împreună câteva minute.
4. Adăugați pastele în conținutul cratiței, amestecați și încălziți totul împreună. Aranjați pe farfurii de servire și serviți.

Poftă bună!

Daca activitatea firmei, firma dumneavoastra este legata de necesitatea furnizarii de echipamente electrice industriale in vrac sau aveti nevoie de o singura comanda de astfel de echipamente pentru o instalatie industriala, aveti nevoie de o firma constiincioasa, care sa fie pregatita sa va execute comanda cu un profesionist. abordați și deveniți un partener permanent pentru firmele și companiile angro. Echipamente de înaltă calitate ale mărcilor de renume mondial, în condiții favorabile de la furnizor, puteți comanda pe site

Gustul este familiar din copilărie - paste în turmă. Cum se diversifică rețeta obișnuită? Iată o opțiune:

macaroane cu porumb si carne de porc tocata

Vom lua paste pentru acel fel de mâncare nu chiar obișnuit, dar sub formă de funde. Se mai numesc si Farfalle. Farfalle sunt dreptunghiuri de aluat care sunt mai groase la mijloc și mai subțiri la margini. Se potrivește bine cu sosuri de legume, carne, pește și brânză. Apărut pentru prima dată în secolul al XVI-lea în nordul Italiei, adulții și copiii le iubesc pentru forma lor originală.
Sunt preparate ca pastele obișnuite din grâu dur, destul de des fac parte dintr-o varietate de salate.

Ingrediente:

• paste, poti farfalle 300 gr;
• carne slabă de porc 200 gr;
• conserve de porumb 0,5 conserve;
• unt 1 lingura;
• pasta de tomate 1-2 linguri;
• apa sarata;
• boia de ardei 1 lingurita.

Articole de bucătărie:

• farfurie;
• blender.

Timp de gătit:

• 40 de minute.

Gătit:

1. Mai întâi trebuie să faci carne tocată. Pentru a tăia carnea de porc slabă în bucăți mici, puneți-o într-un vas de blender, porniți modul dorit (vezi instrucțiunile pentru blender), tocați carnea până la consistența dorită.

2. Se fierbe farfalle. Pentru a face acest lucru, turnați o cantitate suficientă de apă în tigaie, sare, aduceți la fierbere. Turnați farfalle în apă clocotită, asigurați-vă că amestecați, gătiți până se înmoaie timp de câteva minute. Puneți într-o strecurătoare, clătiți cu apă rece.

3. Pune puțin pe tigaie unt, se poate inlocui cu legume, se adauga carne tocata, se prajeste pana se inmoaie, se poate adauga si putina apa in acelasi timp pentru ca carnea sa fie mai bine prajita. Când umplutura este gata, adăugați pasta de tomate, sare, boia de ardei, amestec.

4. Deschideți o conserva de porumb, scurgeți lichidul, adăugați o jumătate de conserve de porumb la carnea tocată, amestecați, fierbeți totul împreună încă 2-3 minute. Adăugați pastele fierte și amestecați. Pune farfalle cu carne și porumb pe un vas, stropește cu ierburi.