Milkshake med frossen banan. "Melk" shake i en blender med banan og iskrem

En milkshakedrink er slett ikke for de som følger figuren deres, selv om den inneholder svært få produkter, viser det seg å være en ganske kaloririk cocktail. Selv om en milkshake alltid serveres kald, vil den ikke slukke tørsten i det hele tatt på en varm dag, og den vil ikke være forfriskende. Men det blir vanvittig velsmakende og luftig. Du kan tilberede den med bær og forskjellige tilsetningsstoffer, syltetøy, syltetøy, nøtter, frukt, dryss lett luftskummet på overflaten med kakaopulver eller kanel. Hovedkomponenten i en milkshake er nødvendigvis melk og iskrem.

Ingredienser

• Melk - 500 ml.__NEWL__
• Banan - 1 stk __NEWL__
• Iskremhvit – 2 stk __NEWL__
• Vaniljesukker - 0,5 pakke.__NEWL__

For å tilberede en cocktail, trenger du definitivt en blender eller mikser med høy hastighet. Du kan også bruke en shaker hvis en er tilgjengelig, men i dette tilfellet blir ikke cocktailen så luftig.

Hell kald melk med høyt fettinnhold i en blenderkopp eller dyp tallerken.

Moden myk banan skrelles og kuttes i biter.

Banan må moses. Dette kan gjøres ved å mose det forsiktig med en gaffel eller legge det til melk, male alt sammen med en blender til en homogen masse uten biter.

Deretter trenger du en mikser. Hell melk-bananblandingen i en mer praktisk rett. Klem kald is ut av koppene. Om ønskelig kan hvit is erstattes med sjokolade eller vanilje (ekskluder da vaniljesukker) og en svært velsmakende cocktail oppnås med fruktis.

Pisk alt med en mikser på høy hastighet i 8-10 minutter til et luftig lett skum. Tilsett en halv pakke vaniljesukker mens du pisker.

Eksperter har lenge bevist at søte kullsyreholdige drikker ikke slukker tørsten så godt som det ser ut ved første øyekast. Samtidig forble for mange en behagelig kjølighet fra en iskald milkshake et levende minne fra barndommen. Og hvis du supplerer den med en slags frukt, kan en slik drink også være nyttig. Det er enkelt å tilberede. For eksempel kan en bananmilkshake i en blender lages på minutter. Men først må du finne ut selv noen viktige spørsmål.

med bananer

Noen tror feilaktig at frukt kan spises i sin naturlige form, så vel som salat, fersk juice eller smoothie. Imidlertid er det et stort antall komplekse drinker der disse produktene fungerer som hovedingrediensen. Ta for eksempel en banan. Det smaker godt med melk. Sammen danner de en delikat, velduftende og veldig sunn blanding. Enklere cocktail med melk i en blender. For å gjøre dette trenger du 1 (115 gram) og bare 260 gram fersk melk.

Teknologien for å tilberede en slik drink er ekstremt enkel. Prosessen foregår i tre stadier:

1. Skrell først bananen, og skjær deretter kjøttet i biter og ha dem i et glass.
2. Tilsett melk.
3. Bland ingrediensene med en blender. Resultatet skal være den mest homogene massen.

En banansmoothie med melk i en blender tilberedes på bare noen få minutter. Etter det gjenstår drikken bare å helle i glass. Og for å få den ferdige retten til å se mer imponerende ut, kan du fikse en liten sirkel med banan på kanten av fatet. Det er bedre å drikke en slik cocktail gjennom et sugerør.

Fløtesmak

Bananmilkshake i en blender kan tilberedes med iskrem. På grunn av denne komponenten får drikken en behagelig kremet aroma. For arbeid trenger du: 2 bananer, 1,5 kopper (300 milliliter) melk og 120 gram iskrem.

I dette tilfellet tilberedes cocktailen litt annerledes:

1. Del den skrellede bananmassen tilfeldig i biter og legg dem i en blenderbeholder.
2. Last iskrem der. For en slik drink er det bedre å bruke iskrem. Dette vil bidra til å gjøre konsistensen av blandingen mer homogen.
3. Slå på enheten i noen minutter. Massen skal ikke inneholde individuelle stykker eller noen inneslutninger.
4. Hell melk.
5. Slå på blenderen igjen. Blandingen skal bli homogen, og et lite luftig skum vil dannes på overflaten.

Nå kan du trygt helle den ferdige drinken i glass og nyte dens rike smak, delikate aroma og behagelige kjølighet med glede.

"Mogul-mogul"

Hvordan kan du ellers lage en bananmilkshake i en blender? En oppskrift med tilsetning av egg er kjent for mange under navnet "mogul-mogul". I dette tilfellet trenger du følgende sett med ingredienser: et glass fersk melk, 50 gram granulert sukker, 1 banan, 1 egg, litt kanel og en teskje vaniljesukker.

Denne drinken lages ganske enkelt:

1. Alle ingrediensene (med unntak av kanel) må fylles i en blenderbolle.
2. Pisk blandingen til den blir til en homogen plastmasse.
3. Hell det ferdige produktet i et glass og dryss det med litt kanel på toppen.

Som vanlig fungerer et stykke banan som en ekstra dekorasjon. Det er ingen strenge regler for bruk av en slik drink. Derfor, bare i tilfelle, er det bedre å servere det med et sugerør. Mogul-mogul er ikke bare en fantastisk dessert, men også et veldig sunt produkt. Den er beriket med vitaminer, mineraler og ulike aminosyrer, og er ideell for å løse problemer knyttet til luftveiene. I tillegg regnes denne drinken som en utmerket profylaktisk i kampen mot kreft og alle slags hjertesykdommer. Det styrker også bein, forbedrer tilstanden til hår, tenner og negler.

Energiverdien

Folk som er tilbøyelige til metthet bør ofte tilberede en bananmilkshake i en blender for seg selv. Kaloriinnholdet i en slik drink er relativt lavt. Det er sant at i hvert enkelt tilfelle er det nødvendig å ta hensyn til sammensetningen i henhold til oppskriften. For eksempel inneholder 100 gram av det ferdige produktet, hvor det kun er melk og en banan, kun 71 kilokalorier. Denne desserten kan faktisk erstatte et av måltidene i løpet av dagen. Men her må du være veldig forsiktig. Det er bedre å ikke drikke drinker som er laget på kafeer. Der, for tilberedning, brukes fet melk (3,6 eller 2,5 prosent) og is oftere for å skape ønsket konsistens.

Som et resultat øker kaloriinnholdet i det ferdige produktet markant. Det blir utrygt for de som prøver å beholde figuren. Disse tilberedes best hjemme. Her kan du kontrollere fettinnholdet i hver komponent og utelukke uønskede produkter. Og hvis gården har en blender, vil en slik prosess ikke ta mye tid.

med banan

Med tilsetning av sjokolade kan du lage en utmerket bananmilkshake i en blender. Oppskriften med et bilde viser tydelig hvert trinn i denne enkle prosessen. Først må du samle alle nødvendige ingredienser: 200 milliliter helmelk, 1 banan, 100 gram iskrem, 18 gram kakaopulver og en klype vanilje.

Etter det kan du gå på jobb:

1. Det første trinnet er å ta en frisk banan og fjerne skallet fra den. Massen som blir igjen, kutt i biter og legg dem på bunnen av blenderbollen.
2. Tilsett alle andre ingrediensene en etter en. Du kan legge dem inn i hvilken som helst rekkefølge. Dette vil ikke påvirke det endelige resultatet på noen måte.
3. Slå på enheten og pisk blandingen godt. Avhengig av kraften til enheten, vil dette ta fra 30 sekunder til flere minutter.
4. Hell den ferdige massen i glass (eller glass).

Du må drikke drikken umiddelbart, til den varmes opp. Luftskummet som dannes på overflaten avkjøler behagelig og gir en ekstra effekt.

Avkjølende hemmelighet

Når det er varmt ute, vil du alltid ha noe forfriskende å drikke. Mange i dette tilfellet foretrekker melkefruktshaker. Men det er ett problem her. For en avkjølende effekt brukes ofte iskrem i slike drikker. Hva om en person for eksempel er på diett og ikke har råd til å bruke en slik ingrediens? Hvordan lage en bananmilkshake i en blender uten is? Faktisk er alt veldig enkelt. For å fungere trenger du det enkleste settet med komponenter: 2 bananer, 50-75 gram sukker (valgfritt), et glass melk og 5 isbiter.

I dette tilfellet må du bruke følgende metode for å tilberede drikken:

1. Først må du helle melk i en blender, legge til hakket bananmasse og slå denne blandingen godt.
2. Tilsett de resterende ingrediensene.
3. Fortsett å piske til massen blir homogen.

Her utfører isen to funksjoner:

• kjøling av drikke;
• midler for jevn blanding.

Resultatet er en nesten luftig søt cocktail med en behagelig fruktig aroma, som har en herlig avkjølende og styrkende effekt.

Næringsrik dessert

Det er folk som oppfatter noe annet. Likevel er de enige om at det er bedre å tilberede en bananmilkshake i en blender. Vurderingene fra slike tilhengere av sunn mat koker ned til at dette godt kan være en næringsrik og ganske kaloririk dessert. Og det trenger ikke være kaldt. Som et eksempel, vurder en ganske interessant versjon av en cocktail som bruker følgende ingredienser: 1 banan, 4 kjeks, malt kanel (på tuppen av en kniv) og et glass fersk melk.

For å tilberede en slik dessert trenger du:

1. Smuldre kjeksene, og pisk dem deretter sammen med kanel og bananskiver i en blenderbolle. Du skal få en litt tykk plastmasse.
2. Tilsett varm melk.
3. Gjenta piskingen til blandingen er helt jevn.

En slik dessert vil være den perfekte frokosten for de som bryr seg om spise sunt. Ett glass av dette næringsrike produktet er nok til raskt å tilfredsstille sulten og ikke føle ubehagelig tyngde i magen. I dette tilfellet anses cocktailen allerede som mat, og ikke som en brus. Men på denne poengsummen bør alle ha sitt eget synspunkt.

En bananmilkshake er en enkel og rask drink å tilberede, men samtidig er den ekstremt smakfull, mettende, forfriskende og sunn. Prøv å tilberede den med en rekke tilsetningsstoffer.

Hvordan lage en milkshake klassisk oppskrift? Meget lett!

Den består av bare to komponenter og vil ikke ta deg mer enn fem minutter å forberede.

Nødvendige produkter:

• en moden banan;
• 400 milliliter melk.

Kokeprosess:

1. Du trenger en stor nok banan eller ta to små. Skrell dem, kutt i biter og legg i en blender.
2. Hell melk der (helst kaldt), slå på enheten og pisk drikken til den er jevn og skummende.
3. Hell cocktailen i høye glassbeger og server med sugerør.

Matlaging med iskrem i en blender

Milkshake med is og banan er den beste kombinasjonen.

Ta iskrem eller vanilje - disse smakene harmonerer godt med en banan.

En slik drink er perfekt forfriskende i sommervarmen.

Nødvendige produkter:

• to små modne bananer;
• en halv liter melk;
• 200 gram is.

Kokeprosess:

1. Bananer frigjøres fra skinnet, kuttes i skiver og sendes til en blender.
2. Hell litt melk der, slå på enheten og pisk ingrediensene til lett skum.
3. Vi legger den angitte mengden iskrem i drinken, start blenderen igjen.
4. Når blandingen blir nesten homogen, tilsett den gjenværende melken og avbryt den resulterende sammensetningen litt mer.
5. Hell cocktailen i passende glass og server. Gjerne med tube.

Søt drikke med epler

Nødvendige produkter:

• ca. 130 milliliter melk;
• en stor banan;
• et eple;
• 300 gram iskrem.

Kokeprosess:

1. Vi slipper bananen og eplet fra huden. Skjær den første frukten i biter og ha i en blender.
2. Hakk eplet også. Vi fjerner den faste midten fra den, gjør massen til små terninger og legger den til bananen.
3. Hell frukten med melk og legg den angitte mengden iskrem. Før du pisker i en blender kan du blande ingrediensene litt.
4. Vi starter enheten og bringer drikken til homogenitet og skumdannelse.
5. Serveres umiddelbart kald med et cocktailsugerrør.

Hvordan lage en banan og kiwi milkshake

Nødvendige produkter:

• 200 milliliter melk;
• en stor og moden banan;
• to store skjeer iskrem;
• kiwi er én ting.

Kokeprosess:

1. Vi renser kiwi, kuttet i små skiver, slik at det er mer praktisk å piske den.
2. Fjern skinnet fra bananen og skjær også kjøttet i biter.
3. Vi sender de tilberedte fruktene til en blender, hell melk og visp i omtrent 30 sekunder. Det er nødvendig at innholdet blir nesten homogent.
4. Etter det legger du iskremen og slår på enheten igjen. Vi bringer drikken til ønsket tilstand med skum, hell i glass og server mens den er kald.

Med ananas

Til en drink kan du bruke både skiver av fersk ananas og hermetikk. Den foreslåtte oppskriften er uten is, men hvis du ønsker det, kan du tilsette ca 50 gram is til en nesten ferdig cocktail.

Nødvendige produkter:

• to små bananer;
• 200 milliliter melk;
• 200 gram ananas.

Kokeprosess:

1. Pass på å hakke ananasen, så blir den lett å drepe i en blender.
2. Skrell bananer, skjær i tynne skiver.
3. Legg ananasene og bananene i en bolle, hell i melken og visp i omtrent et minutt til en jevn masse.
4. Hvis den ikke er søt nok, kan du tilsette litt sukker, honning eller is. For tykk drikke kan fortynnes med melk og slå igjen.
5. Ved servering heller du cocktailen i glassglass, drysser over revet sjokolade og setter inn et sugerør.

Oppskrift for matlaging med fersken

En slik cocktail med tilsetning av fersken viser seg å være spesielt duftende hvis du tar veldig moden frukt.

Nødvendige produkter:

• to fersken fersken;
• 400 milliliter melk;
• to mellomstore bananer;
• is på forespørsel.

Kokeprosess:

1. Fjern skinnet fra ferskenene, fjern gropen og skjær kjøttet i biter. Hvis du ikke vil rote med frukt, så kan du ta et hermetisert produkt.
2. Vi fjerner skallet fra bananer, kutter dem og sender alle fruktene til en blender.
3. Fyll dem med den angitte mengden melk. Hvis du vil ha en drink med iskrem, legg den til på dette stadiet - 70 - 100 gram vil være nok.
4. Slå på enheten og avbryt innholdet i omtrent ett minutt. Blandingen skal bli homogen, med en "hette" av skum på toppen.
5. Hell cocktailen i vakre glass og server umiddelbart. For å smake kan du strø drikken med revet sjokolade eller melis.

Sjokolade milkshake med banan

Drikken viser seg å være sinnsykt velsmakende, men kaloriinnholdet i en milkshake i henhold til denne oppskriften er ganske høyt. Hvis det ikke skremmer deg, så sørg for å unne deg denne utrolige delikatessen.

Nødvendige produkter:

• seks store skjeer iskrem, gjerne iskrem;
• to modne mellomstore bananer;
• 60 gram mørk sjokolade;
• 100 milliliter melk.

Kokeprosess:

1. Vi fjerner skinnet fra bananen, bryter det i små biter og legger det i en blender.
2. Hell halvparten av den angitte mengden melk og tilsett bare tre spiseskjeer iskrem.
3. Vi starter enheten og slår sammensetningen en stund til bananen er knust.
4. Hell deretter den resterende melken, fordel tre skjeer iskrem til og til slutt sjokolade. Sistnevnte må først deles i små skiver.
5. Slå på blenderen igjen og avbryt innholdet i et minutt til eller litt mer. Resultatet skal være en drink med homogen konsistens med skum på overflaten.
6. Hell cocktailen i vakre glass, sett et sugerør og server.

En bananmilkshake kan piskes opp med et bredt utvalg av frukt og bær, for eksempel jordbær - også en flott kombinasjon. Ha honning, sukker, fløte i den. Eksperimenter og finn den perfekte smaken av denne drinken selv.

Kombinasjonen av melk og fruktsmak perfekt: å lage en milkshake med en banan i en blender er ganske enkelt. En forfriskende drink vil redde deg fra varmen om sommeren og forfriske deg om vinteren.

Ingredienser for matlaging er tilgjengelig i kjøleskapet til hver vertinne. Fitonies som trener regelmessig i treningsstudioet bør legge merke til drinkoppskriften, da en sunn cocktail er nødvendig for å fylle på med energi.

Før du lager mat, la oss finne ut hva som er bruken av hovedingrediensen - en banan. Den gule frukten er tilgjengelig i enhver dagligvarebutikk, og er rimelig og tilgjengelig hele året.

Fordelene med en banan for kroppen er uvurderlige:

• påfyll av kalsium, magnesium;
• beskyttelse mot kramper og muskelspasmer;
• produksjon av serotonin;

Hvis vi snakker om sammensetningen av produktet, gjør bananen en utmerket jobb med å fylle på tapet av væske, siden den består av 74% vann. Tropisk frukt er den beste kilden til kalium og karbohydrater. Ved å forbedre mikrofloraen i magen vil du glemme ubehaget og sydingen i tarmene.

Milkshake med banan i en blenderoppskrift: hvilke ingredienser trenger du

Du kan gjenopprette styrken etter en treningsøkt med en deilig drink. Enhver phyton kan lage en milkshake i en blender med en banan. Det tar ikke lang tid å lage en sunn cocktail.

Bare 5 minutter - og du vil nyte en fantastisk delikat smak. En slik solid drink vil erstatte ett måltid: hvis du er på diett, kan du enkelt overvinne sulten ved å drikke et glass banandrikk.

For å forberede, ta:

• melk - 300 ml;
• banan - 1 stk;
• sukker - 2 ss.

Skrell bananen, kutt i biter og ha i en blenderkopp. Hell melk i den og tilsett sukker. Lukk blenderbollen med lokk så tett som mulig og kjør kvernen på høy hastighet.

Det tar ca. 3 minutter å få luftblandingen. deilig drink Hell i glass og tilsett bær om ønskelig. Takket være sin tykke tekstur og fantastiske aroma, vil denne milkshaken bli en av favorittrettene dine.

Funksjoner og matlagingsmuligheter

Når du ser oppskriften med et bilde, vil du umiddelbart forberede og smake på en deilig cocktail. Vær kreativ med prosessen! For eksempel kan mengden sukker reduseres eller økes avhengig av fruktens sødme.

Hvis du egentlig ikke liker melk, bytt ut halvparten av ingrediensen med yoghurt. Det vil si at du bør ta 150 gram fruktyoghurt og 150 gram melk. Drikken blir luftig hvis du bruker melis.

En bananmilkshake uten blender kan lages ved å blande ingrediensene i et langt glass med dyppetilbehør eller mikser. Du kan avkjøle den tilberedte sammensetningen med isbiter.

bananis smoothie oppskrift

Iskrem vil bidra til å gjøre en drink til en gourmetdessert. For å tilberede en cocktail trenger du:

• Iskrem - 200 g;
• Melk - 0,4 l;
• Banan - 1 stk.

Etter at bananen er i blenderen, slå på malemodus. I neste trinn tilsetter du iskrem – og slår på røringen igjen. Tilsett så melk og visp drinken til det dannes et høyt skum.

Hvis sammensetningen ikke er søt nok, kan du tilsette sukker og blande cocktailen litt til den er helt oppløst. En forfriskende drink for alle! Forresten, fitonies trenger ikke bekymre seg for figuren deres, fordi kaloriinnholdet i en slik dessert ikke overstiger 200 kC / 100g.

Proteinshake med melk og banan

Du kan trenge ekstra protein for å øke belastningen og holde kroppen aktiv. Regelmessig inntak av proteindrikker hjelper:

• forbedre byggingen av muskelmasse;
• gjenopprette metabolske prosesser;
• beskytte mot aldring;
• redusere kolesterolnivået.

For å tilberede en støttende og styrkende drink, trenger du følgende komponenter:

• banan - 1 stk;
• melk - 0,5 l;
• myseprotein - 2 ss.

Hell først melken i blenderbollen, og tilsett deretter proteinet. Etter å ha oppnådd en homogen blanding, legges knuste bananbiter i en shaker. Du bør drikke en nylaget drink innen en time, ellers formerer seg bakterier raskt i den. Video av forberedelse tilbys her:

Eple og banan cocktail

Lavkalori frukt – kiwi og banan kan være grunnlaget for å skape nye smaker. "Hatees" av melk kan erstatte den med kefir, yoghurt, fermentert bakt melk. Sammensetningen av den fantastiske oppskriften inkluderer enkle ingredienser:

• Eple;
• banan;
• melk - 0,3 ml;
• melis - 1-2 ss.

For å lage en luftig og delikat drink, bruk ferdigkuttede fruktbiter. Først faller en banan i blenderbollen, deretter et eple. Tilsett en skje melis. Hell melk i beholderen og lukk lokket godt. Pisk blandingen i flere minutter til komponentene er helt knust.

Nyttige matlagingstips - hvordan diversifisere smaken av drikken

Når du velger bananer for en cocktail, ikke ta grønnaktig og undermoden frukt. De inneholder for mye stivelse, og smaken av drikken vil bli klumpete og snerpende. Velg lettmelk for å lage en skummende drink hvis du går ned i vekt. Som et alternativ kan du forresten bruke kokosmelk i stedet for helmelk.

Det optimale fettinnholdet i produktet er 2,5%. Søtsukker kan anbefales å komplementere smaken med honning, rørsukker eller stevia. Hvis du ikke drikker en cocktail umiddelbart, begynner oksidasjonsprosessen, blandingen blir mørkere. I tillegg, etter en halv time vil smaken endre seg, et bunnfall vises.

Tilsetning av kakaopulver til blandingen vil bidra til å øke næringsverdien. Det er bedre å drikke gjennom et sugerør for å strekke nytelsen og nyte en ujordisk smak. Ruccola, spinat, persille vil bidra til å diversifisere smaken av den vanlige drikken.

En urealistisk blanding kan oppnås ved å kombinere en banan-melkblanding med ananas, mango eller jordbær. En milkshake med en banan i en blender er en av de enkleste oppskriftene. Selv en nybegynner kokk kan håndtere tilberedningen av drinken. Sørg for å legge denne shaken til kostholdet ditt for å holde deg i form og føle deg bra.

I det 21. århundre vil det ikke være vanskelig å lage en milkshake med is. Ettersom ny teknologi forbedres over tid. Nå er det mange kjøkkenapparater, ved hjelp av hvilke hver husmor føler seg veldig enkel og komfortabel på kjøkkenet. For å lage en hjemmelaget milkshake, kast alle ingrediensene i en blender. I løpet av fem minutter er drinken klar for deg eller barnet ditt. Det gjenstår bare å dekorere og legge til et sugerør til cocktailen, barn elsker slike fargerike og samtidig hyggelige små ting.

Banan iskrem milkshake oppskrift

Milkshake er best konsumert om morgenen. Melk inneholder også protein, som er nødvendig for utvikling og funksjon av muskler. Milkshake er bra for mage og tarm.
Tilberedningstiden for drinken vil være 15 minutter. Antall porsjoner er 3 stk.
For å tilberede en cocktail, må du ta: hjemmelaget melk eller i en pose, vaniljesukker, iskrem, moden banan, isbiter.
For å øke immuniteten, bruk denne milkshakeoppskriften, lag en drink med jordbær, blåbær, bringebær og rips. For å muntre opp stemningen tilsettes sjokolade, kaffe eller kakao i en cocktail med melk og is.

milkshake oppskrift

Ingredienser:

• banan - 1 stk,
• vaniljesukker - 1 pose,
• melk - 1 glass,
• iskrem - 250 gram,
• isbiter - 3 stk.

Kokeprosess:

Bananskall, fjern alle hvite tråder. Bananer bør ikke oppbevares i kjøleskap da de blir mørkere når lave temperaturer. Hvis dette skjer, rengjør, kutt og la stå i fryseren. Frossen banan kan brukes i baking. Legg bananen på et trebrett og skjær i skiver. For at det ikke blir mørkere under tilberedningen, legg det med skallet i varmt vann i 10 sekunder, etter at det er avkjølt, skrell som vanlig. Bananmassen i seg selv inneholder mange vitaminer B1, B2, E, C, karoten, sporstoffer, fiber, stivelse og eterisk olje.

La isen stå i romtemperatur. For å få det til å smelte raskere, lag flere vertikale og horisontale kutt med en kniv. Når du velger iskrem for en cocktail, vær oppmerksom på urtetilskudd, da de vanligvis resulterer i stratifisering av strukturen. Det er bedre å ta den vanlige klassiske fløteisen.

Legg isbiter i en blender.

Deretter hakkede bananringer. Åpne en pose vaniljesukker, og hell deretter i en beholder.

Pisk med en blender på høy hastighet, tilsett et glass melk. Melk er bedre å ta fett. Fortsett å vispe til det dannes skum.

Tilsett isbiter til en nesten ferdig cocktail.

Den ferdige drinken helles i porsjoner. Pynt banansmoothie med friske grønne mynteblader.

Deilig og vakker dessert er klar!